“原文”
君子之心事，天青日白，不可使人不知；君子之才华，玉韫珠藏，不可使人易知。
“译文”
一个有高深修养的君子，他的心地像青天白日一般光明，没有一点不可告人之事；一个有高深修养的君子，他的才学像珍珠美玉一般珍藏，绝对不轻易让人知道。
“解说”
“心中无冷病，哪怕吃西瓜”。心中没有离奇古怪的异想，就不怕别人的猜忌。虽然如此说，这毕竟只是从自己方面来看问题，谁又知道别人的想法。现代社会中的个体人，都是受人际关系的影响的。按心理学的说法，个体人具有社会学的意义，即所谓关系人。每个人都在别人的审视之中生活。请你留心一下周围的事情，有好多不该发生的事不就是由于别人的某种用意而发生的吗？所以，养生者必须将自己的心事讲给人们听，或是自然地将心事暴露在人们明亮的眼神下，一方面你可以得到他们好的建议；另一方面又可抒发情志，减少自己承受心事的压力，更重要的是可以排解别人给自己所带来的某些不必要的麻烦，以免无中生有，影响了生活。
昭明心事，是在遵循事理的前提下，不然的话，反倒是非纷扰。
另外，明示心事，要使别人了解你，首先自己就要弄明白“是怎么一回事”。莫名的心绪只能使自己更加被动。请记住！
“例解”
魏文侯宽以待士
魏文侯宴请朝中大臣，并要公卿大夫评议自己。有的讲文侯有仁心，有的讲文侯有义气，也有的讲文侯睿智明达。挨到魏文侯的一个宾客任座评议了，任座说：“大王是个不肖的君主，当年你攻取中山国，论功首在大王的弟弟，论义也在大王的弟弟，但是大王却将其封给自己的儿子。就此事而言，可知君主的不肖。”
任座言毕，举座皆惊，魏文侯幡然变了脸色。任座不顾魏文侯如何匆匆离席而出。
接任座评议之后的是翟黄，翟黄说：“我看我们的君主是个贤明的君主。我曾听说，君主豁达贤明，他的大臣敢于或能够直言相谏。刚才任座讲的是直言，且敢于直言，就此而言，足见君主的贤明。”
文侯猛然省悟，忙问翟黄：“任卿可以追回来吗？”
翟黄说：“有什么不可？忠臣一以贯之地保持忠心，不会冒死进言躲避远处。任座不会出宫，恐怕就在厅外。”
翟黄出厅，果见任座站在台阶上。翟黄以魏文侯名义召他回厅，任座从之，文侯亲自迎他上坐，并且宣布请他为终生的上宾。
遵循事理，就没有什么心事需要隐瞒的。隐瞒心事是一种自私诡诈的行为。心事往往成为一个人某种行为的动机。从养生的角度来说，昭明心事，是规范自己行为的必要条件，让别人了解你的心事，你就可以得到别人的建议。在我看来，怎么想的就怎么昭彰于外，正是养生者应该做的。魏文侯因任座指出其不肖的行为，而幡然领悟了治国的道理，给人们以深刻的启迪。
汉武帝开明 能躬身自省
汉武帝（前156—前87），即刘彻，公元前140~前87年在位，是中国古代历史上有作为的皇帝之一。
他即位后，在政治、经济、思想、文化等方面做了大量的工作，使西汉王朝出现了繁荣景象。
然而，正像历史上任何杰出人物都有其历史的局限性一样，汉武帝统治时期也难以避免严重的过失：奢侈糜费，广建宫室，迷信神仙，泰山封禅。加上连年用兵，徭役繁重，造成了国库空虚，广大农民破产流亡，阶级矛盾尖锐。但汉武帝的值得肯定之处是他对自己的功过有比较清醒的认识，并且发布了向全国人民谢罪的“轮台之诏”。在他统治的最后几年中，由于连年用兵，导致民力疲惫，面临着深刻的社会危机。鉴于这种状况，搜粟都尉桑弘羊建议要在西域轮台（今新疆轮台东南）以东的捷枝、渠犁等地屯田以准备军需。汉武帝在深刻反思后，毅然写下了一道“轮台罪己诏”。诏令中表示，要停止战争，实行“与民休息”的“富国”政策。他在反省自己由于长年用兵耗用了国家大量资财后说：“军士死略离散，悲痛常在朕心”，如今又要“远田轮台，欲起亭燧，是扰劳天下，非所以忧民也，今朕不忍闻”。汉武帝最后明确宣布：“当今务在禁苛暴，止擅赋，力本农，修马复令，以补阙，毋乏武备而已。郡国二千石，各上进畜马方略，补边状，与计对。”
不图名和利 一心为人民
1949年秋，中国人民解放军第一野战军以摧枯拉朽之势，向大西北进军。国民党新疆警备总司令陶峙岳、国民党新疆省政府主席兼新疆保安司令包尔汉分别于9月25日、26日宣布起义，新疆宣告解放。第一野战军司令员彭德怀在兰州得到这个消息，十分欣慰，昼夜兼程，赶到乌鲁木齐。
10月1日，乌鲁木齐数万群众拥上街头，欢庆解放，欢庆中华人民共和国成立。在沸腾的人群里，出现了领袖人物的画像，有毛泽东、朱德、周恩来的，还有彭德怀的。彭德怀看见自己的画像，他浓黑的眉毛拧了起来。他意识到，在欢腾的人们当中，绝大多数都是在以各种方式表达自己对共产党的忠诚和感情，但也有些人只是表面上阿谀奉承。当时，还有人高呼着“万岁”的口号，立即便有无数的群众相呼应。他在心里告诫自己道：“胜利了，要警惕！‘万岁’的口号，首先应该还给人民，还给祖国，还给共产党！胜利是人民的胜利！要知道：一个阿谀奉承的傻瓜所带来的危害，将会比一百个敌人还要大得多！”
他望着欢呼的人群，一排巨幅画像被群众抬着，迎面走了过来，彭德怀迎上去，笑了一下说：“我这模样长得不好，难为画家了。还是扯下来，不要抬举着让它过市了！”说着，他亲手将画像扯下来，撕了。
人群立即围住他，千百双惊奇质疑的目光一齐向他射来。因为欢呼的群众并不认识他，还以为他是一个混进来的破坏分子。他望着大家，高声说：“同志们！同胞们！我就是这个画像上的人，我是彭德怀。不要抬着我的画框子嘛，应该举起毛主席和朱总司令的画像，还有我们的红旗！”