中谷有蓷，暵其干矣。有女仳离，慨其叹矣。慨其叹矣，遇人之艰难矣。中谷有蓷，暵其修矣。有女仳离，条其歗矣。条其歗矣，遇人之不淑矣。中谷有蓷，暵其湿矣。有女仳离，啜其泣矣。啜其泣矣，何嗟及矣。
【赏析】
关于《中谷有蓷》这首诗的主旨，从《毛诗序》到现代学者，绝大部分认为这是一首遭受遗弃妇女的自哀自悼歌。《毛诗序》曰：“《中谷有蓷》，闵周也。夫妇日以衰薄，凶年饥馑，室家相弃尔。”即这是首灾荒之年一位弃妇的哀叹之诗。
全诗三章，每章六句，每章所表达的意思基本相同，反复吟咏是为了突出主题：女子择偶不慎，遇人不淑，嫁了个忘恩负义的丈夫，最终被抛弃，落了个自怨自艾，追悔莫及苦不堪言的下场。妇女在战国时代被男子遗弃的情况，说明男权主义在当时已成为社会观念的主流，可见中国“男尊女卑”的观念，已经有两千多年的历史了。
每章开头以山谷中干枯的益母草起兴，“蓷”即益母草，《释文》曰：“蓷，吐雷反，《韩诗》云：‘茺蔚也。’《广雅》又名‘益母’”。《正义》引郭璞曰：“今茺蔚也。叶似萑，方茎白华，华注节间，又名益母。”三章开头写益母草的“干”、“修”、“湿”，在此，“干”为干枯之意，“修”为干燥之意，“湿”从益母草居高临水的生活习性来解释，意为其因过分潮湿而即将干枯，写出了女主人公所居环境的贫瘠，暗示着弃妇面临的生活遭遇及恶劣的灾荒环境。接下来“有女仳离”写明了这是一个被抛弃的女子，“慨其叹矣”、“条其歗矣”、“啜其泣矣”写弃妇伤心哭泣叹息的样子。但是这位弃妇并不仅仅是怨天尤人，而是痛定思痛，得出了这样一个结论：“遇人之艰难矣”、“遇人之不淑矣”、“何嗟及矣”。这个来源于自身觉悟的感叹即是对过去生活的小结，也是对未来的警戒。
这首诗，对许多已婚未婚妇女也是一种提醒和劝告。