当人们感到愉悦、舒适、自信的时候，肌肉会相对放松，姿态也会较为舒展。但当人们感到不开心、紧张、怀疑的时候，则会出现肌肉紧缩，动作也会变得相对紧张。通过这些肢体动作，可以传达内心的不安全感以及不舒适感，手在表现这些感受的时候，也会有一些特殊的动作。
凝固的手
那些诚实地诉说自己内心感受的人，身体受到大脑的支配，所以动作舒缓而且自如。但那些撒谎的人，大脑因为承受着巨大的压力，所以不能有效地调整自己的肢体，导致边缘反应呈现出来。他们往往不愿意做出幅度过大的动作，一方面是因为紧张、压抑的心理状态；另一方面则是因为在潜意识中，他们想要缩小自己的动作，以免引起别人的注意。因此，人类的大脑边缘反应反而要比直接的大脑反应真实，它可以更加直接地反映内心真实的欲念。而手部动作也在这一过程中受到了极大的重视。
在交谈的过程中，为了辅助自己的语言更加准确地传达信息，谈话者往往会用一些手部的肢体语言来帮助表达。而撒谎者由于要掩饰，不希望将某些有用的信息传达给别人，所以他们往往会采取相反的表现，下意识地凝固住所有的动作，尽可能地减少自己的动作。
有一个这样的刑事案件：父亲在逛街的时候，发现自己的女儿不见了，于是他慌忙向警察报案，希望得到警方的帮助。作为这个案件唯一的线索，警察自然要仔细地询问他整个事件的过程。而在询问时，经验丰富的警员却发现这个父亲的一些异常举动。
对于一个女儿失踪的父亲来说，他的情绪必然会非常激动，讲述也许会没有条理。以往所遇到的那些亲人遭到袭击的报案者，便有类似的反应。不同的是，那些人在讲述的时候几乎可以算是张牙舞爪，他们会不断地挥舞手臂，努力向警察说明情况。但这位父亲的手部动作却显得非常谨慎，他努力凝固住自己的双手，只是用慌乱的语气讲述着。
警员没有感受到一个父亲该有的焦急，他放弃使用身体语言来加强自己的说明。所以，他们开始怀疑并调查这位父亲，而最后竟然发现，是这位父亲亲手杀死了自己的女儿企图骗取保险。
在这个刑事案件中，对身体语言的了解让警员找到了破案的线索。而这位凶手虽然准备了全套的说辞，但是却无法抗拒自己的边缘反应，那些被禁锢的身体语言透露了消息，以至于他未能达到其残忍的目的。
交叉的十指
在重要的会议或者谈话中，在做出巨大的决定之前，或者在面对一个重量级的人物时，十指交叉并且紧扣的动作时常会出现。查看这些场合，都是让人面临非常大的压力的时候，不管是重要谈话还是重要人物，都需要交谈者审慎地考虑并做出一些反应，因此人们会无意识地将自己的手指交叉起来。一方面是承受压力的表现；而另一方面则是对自己的抚慰，以舒缓压力带来的不适感。
十指交叉的手在全世界都有相似的含义，它所代表的是正在承受着压力的大脑。而在某些国家和地区，人们还认为这个动作是一种安慰动作。因为在很多地区的宗教中，进行祈祷的时候，都是十指交叉紧扣，这个手势带有宗教含义。当人们下意识地做出这个动作的时候，说明他的内心中正寻求帮助，希望得到自己信仰的指引。
试一试将自己的十指紧紧相扣起来，你会发现手部正在承受着非常大的压力，手指也许会因为缺血而变得苍白。这样的表象反映着内心压力的增强，如果和你交谈的人做出这个动作，并逐渐用力，以至于手指都变白了，那说明此刻的他非常不自信，内心中的压力已经升级到一个快要无法承受的地步了。
搓手的安慰
处于压力中的大脑会让人的身体变得不安，从而在动作上表现出各种不适的反应。但人的潜意识是不愿承受这个结果的，所以它会冒出来寻求安慰。而这些安慰动作，也都会经由我们的肢体去完成。
当受到质疑，或者感到不自信、不开心的时候，很多人会出现搓手的动作。这个动作正是一个小小的安慰动作，它是处于压力中的人潜意识所表达的抚慰。在要做出重大决定的人，或者被审讯的囚犯身上，常常可以看到这些动作。它说明主人感到非常苦恼，但是又不得不面对这些难题。搓手是手与手之间皮肤的摩擦，这种皮肤抚摸动作可以让大脑获得放松，而当它不能起抚慰作用的时候，人们就会显得急躁起来。
手的抚摸
当一个内向的人说错什么话，他除了会脸红之外，还会有一个很固定的动作，那就是抚摸自己的脖子，或者抓一抓后脑勺。这个动作的出现是非常典型的安慰，说明此刻的他感到非常不自信，或者有很大的压力需要得到释放。
手部的动作并不一定只是围绕自身，它还会到达身体的其他部位，如果一只手出现在脖颈或者后脑勺，它所携带的是大脑所发布的安慰指令。通过抚摸脖子和后脑勺，人们会感到自己似乎受到了抚慰，从而缓解压力。
同事们正在会议室里讨论工作，忽然看到部门领导走出去接了一个电话。只见他拿着手机站在过道里，听着电话那端的人讲，自己却一言不发。过了一会儿，只见他抬起手臂，将手放在自己的脖颈后，并且停留了一会儿。
于是，有人说：“看来，老大遇到麻烦了。”
其他人很好奇，忙问：“你怎么知道的？”
很快，那位部门领导挂了电话，快步走进办公室对大家说：“非常抱歉，我父亲忽然心脏病发作，进了医院，所以我要离开一会儿，我的工作先交给其他人代理吧！”
当大家隔着玻璃看时，并不知道他在电话里说了什么，而一个抚摸脖颈的小动作却说明了这件事的性质。类似的行为所折射的正是出于压力或麻烦中的人们的表现，只要抓住这个动作所代表的含义，自然就可以帮助我们判断它背后的事件。