书城励志女人的修养与魅力
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第34章 活在当下,快乐度一生(2)

肖晴的好朋友菲菲从21岁开始就跟她现在的男朋友姜超在一起,他们都是从安徽老家到深圳闯荡的,人生地不熟,连个安身之处都没有,就挤在肖晴哥哥安排的农民出租房里,他们总算可以先安定下来再做打算了。

到深圳一个月,大家都找到了工作,肖晴给做建筑装潢公司经理的哥哥当助理,菲菲长得漂亮,在一家高级俱乐部做接待,兼职做试衣模特,姜超也找了不错的工作。

很快,姜超向菲菲求婚了,菲菲说:“等你在这个城市站稳脚跟再说吧,现在要什么没什么,以后有了孩子,你怎么养活我们?”姜超点头称是。

第二年,姜超的工作有了很大起色,担任部门经理,他又准备跟菲菲谈结婚的事情。当时菲菲的工作也有了成绩,很得老板赏识,她不想因为结婚耽搁自己的发展,就推脱说:“我们一起努力吧,等有了房子再结婚。”姜超很体谅她,只好答应再等。

第三年,他们以按揭的方式买了新房,一起玩的时候,肖晴打趣说这回他俩该成正果了,菲菲却抱怨说:“现在只要一想到欠银行的房贷,心理压力很大,我真害怕失业,等没有这么多压力再结婚吧。”于是姜超只能再等。

自从买房以后,菲菲和姜超就很节俭,希望早点还清房贷,两个人拼命工作,渐渐的,关系也没从前那么好了。姜超是个喜欢玩的大男孩,自从到了深圳,就没在外面玩过。

又过了两年,姜超因为工作出色,已经升为副总,房贷还清了,还买了辆新车,大家都认为他们是时候结婚了。姜超却在这个时候跟菲菲提出了分手,菲菲不能接受这个事实,跟肖晴大吐苦水:“我节衣缩食不都是为了他吗?不舍得买一件衣服,不肯买化妆品,一心为了将来,没想到换来这样的结果。”

菲菲的故事说明了一个道理,我们一定要把握好现在,20年后再大的幸福也不如今天一点点的小幸福。

有多少人在日复一日的忙碌中把自己耽搁了?总是把自己想要的东西一步步向后移,直到有一天,再也不需要什么享受了,我们彻底的老了。

人生的意义是什么?其实人生本身没有意义,只有你自己去做,做出事情,活出自己,才能体现出人生的意义。当女人抱怨人生时,是不是该想想哪些事情是可以做而没有做的呢?

护士李雨在特护病房工作,病房里住着一个四十多岁的中年妇女,让李雨不解的是,看似朴素节俭的她实则要求很多,一会儿要吃这个,一会儿要吃那个,高档水果摆满了床头,也不见她怎么吃。“怎么这么奢侈啊。”李雨心想。趁着女人的老公去水房提热水,李雨也跟着进了水房,闲聊时道出了自己的疑惑,男人叹了一口气,说:“我爱人以前太节省了,什么都不舍得吃,给她买点儿好吃的,她就责怪我一番,这次生病了,她也想开了,说要把以前没吃过的全补回来。”

一次李雨给中年妇女打完针,她拉着李雨的手一脸憧憬地说:“我老公说等我病好了,就带我去旅游。”李雨一阵心酸,因为诊断结果显示,这个女人已经是癌症晚期,没剩下几天生命了,“旅游”这个愿望恐怕很难实现了。

抛开过去的烦恼吧,改变一下旧的生活方式和习惯,不做那个一脸愁容的女人,学着爱自己,好好享受生活。

你还在为了错过一件漂亮衣服而后悔吗?如果重新来一次,是不是就不会再错过呢?太多的女人走入了思维怪圈,总觉得好的东西留到以后慢慢享受,却不知就这样错过了最好的时间、最好的机会。

女人的享受不是珠光宝气和山珍海味,是抽时间逛逛街或者看看喜欢的书,偶尔去俱乐部健身、打球也是个好主意,也可以在节假日出去走走,见识一下外面的世界。

不要把漂亮的餐具放在橱柜里留到特殊的日子才使用,活着的每一天都是特别的日子。把握此时此刻,把每天都当做青春的日子,幸福触手可及。

储蓄能量,为了美好的未来

有太多生活不幸福的女人,一直承受着男人想象不到、无法感受的忧虑和无助。她们背负着重担,承受来自社会方方面面的压力,辛苦地工作把健康值降到最低,却又不得不奔波劳累,男人们的爱与日递减,不再重视身边女人的存在,忘记哪天是他们相爱纪念日,再加上养家的压力、生儿育女的责任,女人的能量彻底消耗尽了。

女人做错了什么吗?不,没有!女人还能再要求什么吗?也许别人不能满足你的要求,但是自己能办到,把丢失的能量找回来,并好好储蓄,为将来的美好生活做准备。

女人只能改变自己,而不是改变别人,千万小心不要把能量用在不该用的地方,透支了体力。不够自爱,付出一切的结果只是换回虚弱,想不受伤,就应该做到收放自如。

陈欣一直为了男友默默付出着,她是个骨子里有点浪漫的女孩,向往童话般的爱情。男友喜欢上了什么东西,她会二话不说买下来,虽然她的薪水也不是很多。除了上班,陈欣的业余时间都花在了男友身上,洗衣做饭煲汤,还要隔三岔五给男友那凌乱不堪的家来次彻底大扫除。男友的脾气越来越大,朋友们都说是陈欣给惯出来的,陈欣不以为然。即使对男友无微不至,男友还是能挑出毛病来,动不动就用“鸡蛋里挑骨头”的姿态跟陈欣说分手。离开男友的陈欣独自伤心,也想把他忘记,但每次男友一提出复合,她马上就心软了,又回到男友身边,继续做“小保姆”。

无疑,陈欣把过多的体力和精力都消耗了,并永无止境地消耗着,没给自己留有余地。遇到喜欢玩分手游戏的男人怎么办?只需要淡淡地对他说一句:“对不起,我忘记被你疼爱是什么感觉了。”

别让自己受伤,把能量储备好,以后还有更长的路要走,缺少能量和温暖怎么行呢?

心理学上有个著名的“火柴棒效应”——一根火柴棒的价值不到一毛钱,一栋豪华别墅价值数百万元,但是一根火柴棒却可以摧毁一栋房子。看似微不足道的破坏力一旦发作,其摧毁的力量无法抵挡。

生活中的“火柴棒”都包含些什么呢?它就是无法自我控制的激动情绪,不理智判断形成的决策,顽固不化、钻牛角尖的个性,狭隘自私的心胸。

这些负面的能量随着时间一天天累积,爆发出的威力是无穷的,它会彻底毁了本来还不错的生活,让自己的心情沉到谷底,很难有所扭转。

每个人都有被放逐的人生,比如失业、被爱人抛弃、家庭不和谐,这些都再正常不过了,关键是怎么对待这样的人生。

你是要释放出内心的魔鬼还是天使?放出魔鬼的人,抱怨,自暴自弃,将永世不得安宁,做了生活的囚徒;放出天使的人,努力,宽容,自省,即使遇到天大的困境,也能获得重生。

必须接受生命里注定残缺或是难以如愿的部分,必须接受那些被认为是无法接受的事情。世界上总有一些无法抵达的地方、无法完成的心愿、无法占有的感情、无法修补的缺陷,关键是如何看待。

都说女人像猫,妩媚,又带有一点慵懒。为什么猫咪看起来无忧无虑?因为它们的脑海里有一块橡皮擦,很少对外界关心,也不会留恋主人对它的好,只是琢磨怎么让自己好好享受一番。所以,女人对过去的事情不用耿耿于怀,像猫一样潇洒地活着,凡事看开一些、看淡一些,没有过不去的坎。

一位女性心理专家说,人的一生平均有75年的寿命,除去懵懂无知的儿时和白发苍苍的老年,可以顺畅度过的大概有65年的光阴。

如果每月去电影院看一部电影,65年就是780场;如果每年旅行4次,65年就是260次;如果每月吃5次大餐,65年就有3900次美味;如果每年买一套名牌衣服,65年就有65套华服加身;如果每月读两本好书,65年就能有1560本的精神食粮;还有,扣除发呆的时间,每天工作半天,65年间至少有一半以上的时间用来营造自己的理想生活。

就这样累积下去,不断为自己储备新的、健康的正面能量,生活会变得多么美好。

要想成为“能量型”女人,首先要有乐观心态,随时把快乐存储起来,美丽的容颜有一天会老去,而乐观的心态是永恒的,女人会因为乐观而变得更加美丽。

其次,“能量型”女人不会过度浪费自己的精力。要在合适的时间做合适的事,别把体力浪费在无休止的家务中,学会安排自己的时间,家务要做,身体健康也很重要;别把精力浪费在不合适你的男人身上,也别试图去改造他,女人要爱自己,男人才会爱你,不然,你在男人眼中只是个廉价伴侣罢了。没有完美的事情,凡事不必要求尽善尽美,否则,跟你相处的人也会觉得疲惫。

最重要的一点是,摆脱负面能量,摆脱过去的不快,让阳光照耀每一天。当不开心的时候转移情绪,换个角度看世界,也许有意外的收获。

秦怡在一家广告公司的市场部上班,每天都要面对大量工作,加班是家常便饭,有时连休息日都过不安宁。办公室里,常能听见同事怨声载道:“又加班,什么时候能熬出头啊?”秦怡却总能在这片抱怨声中踏实地工作,跟她要好的同事很好奇,就问:“你工作为什么那么快乐啊?我就做不到。”

“很简单啊,”秦怡笑着回答,“把工作看成爱人,而不是一份简单的体力、脑力劳动,想想看,在工作中能学到那么多经验,何乐而不为呢?”秦怡认真的工作态度给她带来不小的动力,工作中,她发现了给客户提案中的一个错误,为公司挽回了不小的损失,她因此被老总提升为客户经理。

在工作中储备能量能提升工作效率,在生活中储备能量则能使人生多姿多彩,当用快乐的心情迎接新一天的时候,眼睛里的世界也是无比广阔的。

阿莲和丈夫很懂得怎么去生活,他们做了一个简单的计划表,内容是这样的:

星期一:晚饭后,一起下跳棋;

星期二:晚饭后,下围棋;

星期三:晚饭后,看一部经典影片;

星期四:晚饭后,出去散步;

星期五:晚饭后,大扫除,男士负责擦玻璃和家具,女士负责洗衣服和拖地板;

星期六、星期日:睡到自然醒,去郊外散心。

这就是在生活中慢慢积累起来的爱的礼物,平凡却温馨。

其实女人自己就是上帝,当我们储备了许多正面能量并为将来努力的时候,听见了吗?整个宇宙都在回应:“遵命!”

接受生活,才能被生活接受

著名学者周国平说:“男人懂得人生哲学,女人懂得人生。”

生活是一道复杂的大餐,能不能把这道大餐做得美味,就要看对待生活的态度是什么了。现代女性要扮演多重角色——母亲、妻子、女儿、员工,面对这么多角色,有的女人愁眉苦脸,有的女人则好像天生不知道烦恼是何物,她们工作勤勉、操持家务、养儿育女,每天都是那么快乐。

其实,她们在生活中遇到的烦恼不见得比别人少,区别在于对待问题的态度和看法不同。在快节奏的现代生活中,轻松快乐的心态能帮助人们克服困难、摆脱逆境。

开心生活是一天,悲伤生活也是一天,为何不开心地度过呢?开开心心总胜过满面愁容、自怨自艾。

接受生活,就要选择快乐,找到自己最闪光的一面。快乐是什么?快乐是内心的愉悦感觉,是心情愉快,内心平和轻松。想象一下,在阳光灿烂的下午,忙碌了一天的你置身于一片紫色的薰衣草田野中,深深呼吸那沁人肺腑的香气,享受心灵的放松与宁静。

如果能具备自我调节、自我完善的能力,并清楚哪些事情是必须做的,那么你的性格中就会有闪光的一面。

女人使世界绚丽多彩,每个年龄段的女人都有独特的魅力:18岁时拥有灿烂青春,20岁时俏丽纯洁,30岁成熟稳重,40岁睿智平和,50岁沉着内敛。在不同阶段,丰富女人自身的内涵,是吸引众人目光的根本所在。

你可能不是个美丽的女人,但是绝对可以做个快乐阳光的女人,给家人带来快乐,给同事带来慰藉,给自己带来自信。快乐的女人知道怎么调节自己的情绪,她们善于从身边寻找快乐,哪怕快乐很细微;她们失意时不悲天悯人,得意时也不大肆张扬,而是默默品味;羡慕别人,并以别人为目标,却不嫉妒;她们会由衷赞美生活中的一切,比如早上的阳光、傍晚的余晖、朋友的新衣服、丈夫的工作业绩,等等。

由生活、工作所产生的心理压力是不可避免的,对待的方法不应是回避,而应正确处理。再糟糕的生活也必须接受,正确处理其中的各种问题,得到的回报将是快乐和自信;相反,被动、应付的做法则会使人疲惫不堪。

面对压力,女人有两件有力武器:第一件是周密的计划,以此来保持头脑清醒,明确先做什么后做什么;第二件是灵活性,因人、因事而适当地做出调整。

女人都有虚荣心,会不由自主地比较爱人、孩子、房子,车子等,由此常有女人抱怨自己过得如何不顺心。生活的真谛不在于拥有什么,懂得珍惜现在,把握住值得把握的东西就能得到快乐。

快乐女人知道热爱生活、享受生活,虽然很平凡,却会生活得很滋润。她们善于经营浪漫温馨的港湾,会处理好家庭关系,对老人孝顺有礼,对爱人体贴入微,对孩子关怀备至。忙时不慌不乱,遇事沉着冷静,闲时种花养草,听音乐、看书、读几篇美文。她们有颗平常心,懂得被欲望充满的心是不会感到快乐的,但又不自甘平庸,能脚踏实地干好自己的工作。