书城保健养生便秘腹泻痔患者的饮食
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第27章 什么是腹泻呢

临床上腹泻的定义是:粪便量明显增加,其含水量超过200毫升;排便次数增多,每日超过3次;粪质稀糊或水样,含有粘液、脓血或大量脂肪颗粒和未消化食物。

健康人每天摄入含有各种营养素的食物,通过胃肠道的消化和分解,有用的部分被吸收利用,无用的食物残渣成粪便排出体外。正常情况下,每日从饮食中摄入的水分(包括喝进的水和食物中本身所含水分)大约2升。胃肠道分泌的消化液(包括唾液、胃液、胆汁、胰液和肠液)约有8升。这些液体大部分被肠道吸收,由粪便排出的水量很少。其中空肠吸收水分3升~5升,回肠2升~4升,进入结肠的水分只剩1升~2升,这些水分又大部分被结肠所吸收,最终由粪便排出的水分只有100毫升~150毫升。由于肠道吸收水分的潜力很大,所以正常人粪便的含水量是基本稳定的,不会因饮水量的多少而增减。

腹泻是消化系统疾病中一种常见的症状。正常人每日排便1次。有的人每日排便2~3次,如果粪便成形,总量不多或稍多,不应视为腹泻。平时便秘患者服用泻药或用开塞露后,排便次数增加,也不应称为腹泻。