琴弦太松，无法发出美妙的声音；琴弦太紧，反而弹不出声音。
当富家子弟祗陀皈依释尊时，为了脱离从前所过的欢愉而堕落的生活，他自愿做最痛苦的修行，甚至双足淌血，也毫无怨言。虽然他苦心修行，仍然无法斩断烦恼之根，得到彻悟，因而心里十分失望。
于是，释尊用琴弦为例，对他说：“琴弦太松，无法发出美妙的声音；琴弦太紧，又反而弹不出声音。同样，修行时若过于散漫，内心就会松懈，过于严格，内心也无法忍受。因此，身心都应该保持中道。”
释尊的话蕴含着深刻的生活哲理。生命之弦如果绷得太紧，就会心烦气躁；放之过松，又会陷于懈怠；只有不急不缓，行于中道，才能奏出悦耳动听的生命之歌。
譬如，人参虽是大补之物，但食之过多，反而有害。从来不运动的人，突然心血来潮，激烈地跑动，很可能会引起心脏麻痹。肚子饿昏的时候，一下子吃下太多的食物，就会造成肠胃不适。
可见，一个人突然做出极端相反的事情，必定会产生排斥的现象。所以，一个人言行若是走向极端，是很危险的。
蜜蜂采蜜，只取所需，不破坏花的颜色和芳香，更帮助花朵传播花粉。
佛陀告诫人们，为人处世，应该如蜜蜂一样恰如其分，把握中道。也唯有如此，人生才能走得更安稳、更长久。一个喜欢出风头、唠叨不休的人，必定会引起他人的反感，可是，过于沉默，别人也会敬而远之。父母关爱子女，本来无可厚非，但是如果爱得太过，成了溺爱，反而对子女有害。
结婚之前的情侣，正如俗语“恋爱是盲目的”，“情人眼里出西施”，分明对方其貌不扬，看在眼里却觉得分外可爱和美丽。可是，一旦结婚之后，由于看得太透彻，便把恋爱时的甜蜜抛在一旁，开始互相挑剔和责备，造成婚姻的裂痕。法国诗人圣布福针对这种人提出了一项忠告： “在一起生活，某种错觉是必要的，如果把生活的意义看得太透彻，人生就太乏味了。”
我们每天的一举一动，都应该不断地追求中道。人生就好像在蜿蜒崎岖的道路上驾驶汽车一样，如果脾气暴躁，猛踩油门，车子便会横冲直撞；如果顾虑太多，又会常踩刹车，使车子行进缓慢，甚至完全停顿下来。如果过于紧张的话，会使方向盘向左或向右转，而滑出道路；过于松懈的话，转弯时又会因疏忽而来不及刹车。所以，希望能够平稳地开车，就必须亲身去驾驶，才能明白个中的道理。就是说，要做到恰到好处，是根本无法理喻的，只能靠经验去体会。
在能量的使用上，我们也要合乎中道，保持身心的健康。事业成功，必须“拼搏”，但是如果工作过度，便成了“搏命”，轻则伤身，重则伤命。总的来说，我们要本着“闲时吃紧，忙里偷闲”的原则，既不能过于清闲、无所事事而空虚无聊，也不能过于忙碌、压力过大，而损害身心健康。在自己空闲的时候，要保持一种战斗的心态去学习，充实自己；在业务繁忙的时间，也不忘带着ipod，闭上眼睛让自己喜欢的音乐响起，享受片刻的安宁……这样，在适度的紧张水平下，我们才更容易保持身心的平衡和健康，并且保持较高的做事效率。