(成语故事)
有一个姚姓家族，世代人丁兴旺。据其家谱记载，姚家祖宗八代以孪生相传，或为双龙胎、或为双凤胎、或为龙凤胎。其九世传人姚广生不负众望，在他结婚一年后，夫人生下一对双龙胎。在实行“一对夫妻只生一个孩”政策的今天，孪生兄弟的诞生本来应该给这个孪生世传家族带来无比的喜悦，然而不幸的是由于两个孩子出生时先天禀赋不足，身体弱小，大儿子患有先天性心脏病，小儿子患有新生儿黄疸，两个孩子的病情使得这个家庭喜忧参半。在医疗技术逐步先进的今天，经过医护人员的精心治疗和护理，两个兄弟终于治愈出院了。
在满月的家庭纪念宴会上，姚广生为了两个孩子能够健康成长，特意给他们取了两个独特的名字，大儿子因为患过先天性心脏病，所以叫做“姚晓心”，意思是对这个孩子今后要注意心脏。小儿子取名为“姚晓胆”，意思是对这个孩子今后要注意其肝胆。可能是由于先天身体虚弱的原因，晓心每次遇到惊险的事情或听到惊悚的故事，总是感觉特别惊恐，心脏怦怦直跳；而晓胆每每遇到上述情况时，却周身颤栗，肝胆震动。两个孩子的情况是一个易心惊，一个易胆战，这究竟是怎么回事呢？
成语出处元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
心惊胆战，战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。(养生遵理)
心惊胆战是一则关于心和胆的故事。在中医理论中，有五脏六腑之说，五脏包括心、肝、脾、肺、肾；而六腑则包括小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦。从功能上讲，五脏是人体的主体，而六腑则是辅助其发挥作用，它们之间在生理上是互相联系的，在病理上是相互影响的。中医还有五行生克的理论，是指构成人体的各脏器之间相互制约，共同维持一个动态的平衡状态，从而保证人体的正常生命活动。中医认为，心具有主管精神神经方面的功能，如果长期劳心耗神就会损伤心气，影响到精神神经系统的功能活动，火家日常生活中常见的一种病叫神经衰弱症，其发病即与心脏的功能密切相关，若劳伤心神、积劳成疾，就会出现心气虚弱的状况，如心慌心悸、坐卧不安、心神不宁、多梦少寐等症状；而胆附属于肝脏，两者共同主持情绪等精神活动，心虚之人，再加上该人生来胆小怕事，害怕与人接触，或者遇到人多场合即紧张、害怕、胆怯，不敢堂然出场等，多属于中医的心虚胆怯类型，有此表现的人，容易产生心虚胆怯的现象，所以在遇到一些突发事件时，常常会出现心虚胆怯的症状，表现为心慌心跳、惴惴不安，害怕胆怯，身体颤动等。这就是姚晓心和姚晓胆容易出现心惊胆战的原因所在。
因此，心惊胆战是一种反应性身体语言，说明了在身体虚弱的状态下，容易发生心惊胆战的情况，值得注意。不过，中国自古就有“兵来将挡，水来土掩”的至理名言，中医学家在多年的临床实践中创制了大量的中药处方治疗“心惊胆战”，最著名的方剂有安神定志丸、朱砂安神丸等，利用这些中药即可对上述人群镇静安神，一旦心得静、惊得镇，则心和胆脏器功能得以恢复正常，则可表现出临危不乱、气定神闲的大将般儒雅风范。
另外，心惊胆战还是一种心理状态的外在表现，它是以身体状态为基础，既存在心胆气虚的身体虚弱的物质基础，同时又与心理素质具有内在的联系，如果平时心理素质较好，即使遇到一些外界刺激也不会有如此重大的反应，所以在使用药物调理身体补虚的同时，还要注意另外采取一些心理调节的方式进行心理素质的训练和培养，这样从两个方面进行调整就会起到更加明显的治疗效果。