茶圣陆羽认为，谦谦君子如果头痛脑热、腰酸背痛了，小心翼翼地喝四五口茶，就如饮了琼浆玉露似的，立刻来精神了。
这里，茶的效用好像受了两个限制：一是要品格高尚的人；二是不能喝多，四五口就够了。
这个限定，未免也太士大夫气了。
有些阴谋家野心家就是在密室里喝着茶，商量出篡位夺权的诡计来的。
至于喝四五口，根据我个人的经验，那是万万不够的，苏东坡要是还活着也不会同意茶圣的看法。
他在杭州当太守时，得过一次感冒，但这个游山玩水的行家连一天也不愿意落下，他遍游西湖佛寺，到一寺喝一次茶，发了一身汗，病就好了。
然后他就写了一首诗赞曰：示病维摩元不病，在家灵运已忘家。
何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶。
这个卢仝，是个唐朝穷诗人，写喝茶，从第一碗破了孤闷开始，到第七碗喝不得了，因为两腋习习清风生，仿佛展翅欲飞似的。
苏东坡和卢仝一样，认为多喝茶，身心愉悦，人就没病了。
其实，茶的发现和利用，据说就是从药用开始的。
史书记载：神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。
这个荼，就是茶。
曾经与卓文君一起在成都当垆卖酒的西汉大文人司马相如，在为汉武帝的皇后阿娇代写情书的同时，还写过一篇题为《凡将篇》的文章，其中提到约20多种的药物，“诧”就是当中的一味。
据考证，诧就是今天的茶。
专家们统计了一下，茶的保健效果，在古书里记载有60余种，功效有20余项。
什么提神、明目、清心、消食等等，不提也罢。
但是说饮茶长寿，我的确是相信的。
当代茶圣吴觉农91岁方谢世，茶界泰斗庄晚芳先生也以近90高龄之寿过世，前几年精神还好得很呢。
近年来茶事大兴，有一重要的原因，乃是饮茶减肥。
究其源，不知是不是和道家的“轻身换骨”有关。
前几年，日本有个女演员，在电视广告中亮相，手捧乌龙茶，说她那么苗条，全靠它，一时爱美的妇女们争相购买。
此风已渐中国，“宁红”、“大印象”，全是减肥茶。
年轻姑娘要条杆儿，不喝茶的也喝了起来，只盼自己能亭亭玉立，永葆青春。
我觉得茶商和化妆品商一样，已经懂得了要到女人口袋里去捞钱了。
那年我去云南，在昆明遇一女性知识分子，大有姿色，口不言茶言咖啡，表示自己是很欧化开放的。
我侃茶的提神、明目、清心、消食，她目光平静，当我说到防癌时，她开始有所动心，我终于说到了美容驻颜，她双眼就放光辉，用手指着我：“什么，你再说一遍，什么颜？”我说驻颜，就是保持自己的美丽容颜而不消褪，就是青春常在、红颜不老。
她听了大喜，道：“那我就喝茶了！”