【原文】梁惠王曰：“晋国，天下莫强焉，叟之所知也。及寡人之身，东败於齐，长子死焉；西丧地於秦七百里；南辱於楚：寡人耻之，愿比死者一洒之，如之何则可？”
孟子对曰：“地方百里而可以王。王如施仁政於民，省刑罚，薄税敛，深耕易耨；壮者以暇日修其孝悌忠信，入以事其父兄，出以事其长上，可使制梃以挞秦楚之坚甲利兵矣！”
“彼夺其民时，使不得耕耨以养其父母，父母冻饿，兄弟妻子离散。彼陷溺其民，王往而征之，夫谁与王敌？故曰：‘仁者无敌。’王请勿疑。”
【译文】梁惠王说：“晋国的强大，当今世上没有哪个国家比得上，这是先生你知道的。而今到我执政，东面被齐国打败，连我大儿子也阵亡了；西面丧失了七百里疆土给秦国；南面受侮辱于楚国，我深感耻辱，愿意和死去的人相和同而洗刷雪恨。要怎样才可以办到呢？”
孟子回答说：“在这个大地上，方圆百里就可以建立一个国家。大王如果施行爱民的政策，减免刑罚，少收苛捐杂税，将土地深耕而改变耕作方式，青壮年用闲暇的时间修养继承先辈之志和搞好兄弟关系的问题，以及修养忠实、诚信，在家里以此侍奉父兄，出在外以此侍奉上级，这样，即使用木棍也可以打败秦、楚国的坚甲利兵了。
“他们夺取民众的时间，使人民不能耕种来养育父母，父母受冻挨饿，兄弟妻子离散，那些国家的民众陷于水深火热之中，大王您派军队前往征伐，有谁能与大王您为敌呢？所以有句名言：‘爱民的人无敌于天下。’大王请不要疑惑这个道理。”
【说明】孟子以爱民的道理来劝说梁惠王放弃霸权统治的行为方式。梁惠王想的是个人利益与私有利益，他是为自己的长子阵亡以及败于秦、楚、齐等国而想报仇雪恨，而报仇雪恨的基础就是要动员民众为他打仗。这就是只顾自己的利益而不顾百姓的利益了，因此也就不是最佳行为方式。所以孟子一针见血地指出：“彼夺其民时，使不得耕耨以养其父母，父母冻饿，兄弟妻子离散。”这不仅是指秦、楚、齐等国，其实也直指梁惠王。因为要打仗，要报仇雪恨，只有夺取民众的时间，使人民不能耕种来养育父母，父母受冻挨饿，兄弟妻子离散。而造成这种局面，又怎么能报仇雪恨而赢得胜利呢？所以孟子得出结论，只有采取爱民的行为方式的人才无敌于天下。