杨朝品
我今年82岁，两耳聪，两目尚能穿针，腰腿也还灵便。我生在农村，长在农村，教书在农村，退休后我又回到老家农村。我热爱农村，热心参加农业劳动，退休二十余年来我一直坚持力所能及的劳动。
我每日三餐定时定量，营养跟上，吃食粗粮细粮搭配，油脂二三两，蔬菜水果多吃，饮酒要限量，食盐吃得少，蜂蜜来当糖。我有恒心，有决心，坚持生活规律化，笑口常开，心情舒畅、快快乐乐度时光。
我在房前屋后的空地上开辟了我的劳动基地，可以把我的学习、劳动、休息有机结合，交替进行。我利用这块基地种植蔬菜和水果，每年种的蔬菜有四季豆、豇豆、扁豆、番茄、茄子、苦瓜、姜、蒜、韭菜、苋菜、菠菜等。一年四季不缺菜，不买菜。我种的菜，从不打农药，也不施化肥，全是农家有机肥。这就保证了我吃的是少污染的新鲜绿色蔬菜。
我种的果树有枇杷树、桃树、枣树、椪柑树、葡萄、苹果树、柿子树、柚子树、梨树等。除苹果单株未结果外，其余果树全部挂果。成熟的水果，既新鲜又味美可口，我还利用自产的葡萄自制了葡萄酒。
我每天坚持上午10点和下午3点各学一小时，其余的时间均用在蔬菜、果树的育种、栽培、施肥、整枝、掰芽、授粉上。我在种管的过程中，思考，观察，动脑筋，想一些办法让各种蔬菜比当地其他人(蔬菜大棚除外)种得早，结实多，产量高。比如种南瓜，当主蔓结出第一个瓜时，摘掉顶尖，待各枝蔓长出瓜时，又摘掉顶尖掰去芽，无瓜的蔓整枝摘去，以免消耗养分，这样可以保证瓜长得快，成功率高，一苗藤可以结出好几个瓜来。
丰收的喜悦和劳动的愉快，使我更加感到晚年生活的幸福。我要排除一切干扰，坚定信心，向更高的年龄迈进。