不要受到情感的阻滞
你是否曾经感觉到过一种情感上的阻滞，一种在自己身体内部有些什么东西阻止你去完成一项工作的感觉？你是否有过这样一种感觉：刚刚着手去做一件事情，尽管是一件很小的事情，却觉得不能胜任？也许你要做的是一件大事，关系到你的生计，却仍然不能动手去做？
这种情感上的阻滞是一种不自觉的意念，妨碍着我们发挥效能。由于察觉不到这一点，很多人不敢去追求成功，或是不愿着手去全力以赴解决问题、争取胜利。你的头脑似乎变得呆滞了，往往忘记你想要说什么话、做什么事，你会发现自己回避所要做的事情，白白地浪费光阴，而不是动手去干工作。当你想要去做什么新的事情或者困难的事情时，不管在什么样的工作环境下，也不管要干的是什么事情，都可能发生这种情况。
在你探索追求过程当中，可能遇到许许多多难办的事情。但是，不管这些难办的事情在你看来有多么棘手，你都应该搞清楚怎样动手去解决，怎样把这些事情办好。
作家们常常说起发生阻滞的情况——一个字也写不出来。他们抱怨说：“心里恨打字机”，“看着空白的纸就发愁。”他们把这种情况叫做“写作阻滞”。
戴维是一位作家。他同阻滞现象作斗争的情形，很清楚地说明了要完成一项工作会是多么困难。
戴维来找心理学家的时候，说他是有才干的，但是不知道为什么不能以写作维持生计。于是，他们就一起着手研究他在工作中遇到的问题。
戴维希望在动笔之前先产生灵感，然后才能工作。他认为，优秀的作家总是在觉得自己精力旺盛、才思泉涌的时候才动笔。为了写出好的作品，他觉得必须“等到情绪起来了”之后再坐到打字机前面去。如果哪一天觉得情绪不高，就意味着那天他不能工作。
不用说，既然要符合这种理想的条件才能工作，他就很少觉得情绪好到能够办成任何一件事情，他很难得感到有创作的欲望。于是，他觉得失望，这就更使他不能“情绪好起来”。所以，他写出的东西也更少了。
戴维这种等待情绪起来才动手工作的办法，同国家图书奖获得者乔伊斯·卡罗尔·奥茨的做法是正相反的。奥茨是靠当作家维持生活的。他说：“对于‘情绪’这种问题，必须毫不留情。在某种意义上说，写作会产生情绪。如果我觉得筋疲力尽，觉得精神微弱到只剩下一口气，觉得为任何东西也值不得再坚持5分钟，那么，我就强制自己去写。不知道为什么，一写作起来，情况全都变了。”
心理学家对戴维解释说，他需要采取的第一个步骤就是培养“能够坐下来的力量”。要想写东西，就得在有可能写出什么东西的那个地方坐下来——在打字机前面坐下来。这个道理听起来很简单，但是常常很难做到。
戴维平常一想要写作的时候，脑子就变得空空的。这种情况使他感到害怕，所以不愿眼瞪着空白的纸页，就赶快离开了打字机。他一把写作丢到脑后，收拾一会儿花园，就觉得稍好一点。他还用几种别的办法来摆脱这种心境，有的时候去打扫卫生间，或者去刮胡子。
多产作家托姆·伍尔夫也常常发生这种情况。他曾经自嘲地说：“回想起来，我通常对付这种情况的战略是到裁缝店去订做一套衣服。只要在那里把各种各样衣料的样本从头到尾仔细看上一遍，光是挑选衣料就能把时间排遣掉，想要逃避工作的打算，也就不折不扣地实现了。接着，至少还有三次试样子的机会可以指望，何况中间还可以一趟一趟去谈谈衣褶怎么缝、钉什么样的扣子、用什么样的里子。”
对于戴维来说，泡在洗澡间里摆弄摆弄胡子，或者呆在花园里收拾收拾玫瑰花，是不会弄出白纸上的黑字来的，要想完成一项工作，就得呆在有可能实现目标的那个地方。像戴维这种情况，他是非在打字机前面坐下来不可的。
心理学家给戴维讲了一个故事。尼尔·西蒙是一位著名作家，他写过许多著名的剧本和电影脚本。同“写作阻滞”现象作斗争的。西蒙的办法就是“坐下来”。
他承认，有时一连几天写起东西来很费劲。但是，每一天他都坐到打字机前面去打字。西蒙解释说，一旦在纸上打了出来，就有机会看看到底是多坏多好，然后也就能够动手修改润色了。正是改写的过程推动着他走向要实现的目标：写剧本只有在改写的时候才真正是一种乐趣……打棒球的时候，一个人只有三次击球机会，三击不中就出局了，而在改写剧本的时候，你想多少次击球机会就有多少，而且心里明白，或早或迟总会打出一个好球的。
“或早或迟总会打出一个好球”这句话也许对戴维们应该有启示作用。
心理学家指出，科学幻想小说作家弗雷德克·波尔的一些忠告可能对戴维也有帮助：
我发现自己陷入困境的时候，就光是打草稿，多草率、多粗糙都行。然后，我回过头来再改写这一部分。过去几年当中，我大约就是靠这个办法才防止了阻滞现象拖的很长。这些草稿除了我没有人看，所以我也用不着加以挑剔，就一个劲往前冲，不管想到哪里都打到纸上去。以后如发现问题，什么时候都可以修改。但是，在这样做的同时，我也向前进了一步。
这个办法也是戴维应该学会的。他对心理学家抱怨说：“我讨厌不管想到什么就打出来。”他希望他的作品落到纸面上以前，至少在他心目当中就是真正“很漂亮的”。
“荒唐！”心理学家对他说，“先把想到的打出来，然后你就有一些看得见、摸得着的东西可以琢磨，可以重写和修改，可以改进的了。先动手去干嘛！”
接着，心理学家同戴维一起给他订了一个日程表。每天早晨7点半，他的闹钟要响起来。到了8点钟，他得坐到打字机前面去，他的任务就是坐在那里，一直坐到在纸上打出些什么来，如果打不出来就坐一整天。
他们还订了一个奖惩办法：戴维打不满一页纸，就不准吃早餐。
第一天，戴维非常忧心忡忡，直到下午两点还没打满一页纸。
第二天，戴维进步很快，刚坐到打字机前面两个小时就打满了一页纸，能够早一点吃早餐了。第三天，他几乎一口气就把第一页纸打满了，而且又打了5页纸才想起吃早餐。
他的作品终于产生出来了。他就是靠坐下来动手干这才学会了怎样勇敢地承担艰难棘手的工作。
你也学着这样去做吧，这样就能帮助你自己做第一次冲刺。第一次冲刺虽然只有极小的可能成功，但是可以使你不再过于恐惧和顾虑重重。第一天，你甚至于可能觉得浑身难受，肚子痛，头痛，想呕吐，着了凉，或者没完没了地闹别的小毛病。但是别泄气，第二天就会轻松一点，而且有一点乐趣了。试到第三天，你也许觉得轻松得多，甚至觉得用这种“能够坐下来的力量”来对付艰难的工作是件挺舒服的事情了。
要想在你打算有所改变或者有所创新的领域里取得成功，动手干起来是最关键的。戴维动手去干了，你也同样能够这样做。你是能够动手干起来的！
决心要坚硬如刚
很多西方人都非常熟悉这样一句名言：“一次做好一件事情的人比同时涉猎多个领域的人要好得多。”在太多的领域内都付出努力，我们就难免会分散精力，阻碍进步，最终一无所成。一位牛津大学的学者在一次给校友的信中谈到他的学习方法，并解释自己成功的秘密。他说：“开始学法律时，我决心吸收每一点获取的知识，并使之同化为自己的一部分。在一件事没有充分了解清楚之前，我绝不会开始学习另一件事情。我的许多竞争对手在一天内读的东西我得花一星期时间才能读完。而一年后，这些东西，我依然记忆犹新；但是他们，却早已忘得一干二净了。”
在对有价值目标的追求中，坚忍不拔的决心则是一切真正伟大品格的基础。充沛的精力会让人有能力克服艰难险阻，完成单调乏味的工作，忍受其中琐碎而又枯燥的细节，从而使他顺利通过人生的每一驿站。在这个过程中，正是由于各种令人沮丧和危险的磨炼，才造就了天才。在每一种追求中，作为成功之保证的，与其说是卓越的才能，不如说是追求的目标。目标不仅产生了实现它的能力，而且产生了充满活力、不屈不挠为之奋斗的意志。因此，意志力可以定义为一个人性格特征中的核心力量。概而言之，意志力就是人本身。它是人的行动的驱动器，是人的各种努力的灵魂。真正的希望以它为基础，而且，它就是使现实生活绚丽多姿的希望。西方有一句格言：“希望就是我的力量。”这条格言似乎与每个人的生活息息相关。
对于年轻人来说，如果他们的愿望和要求不能及时地付诸行动和成为事实，那么就会引起他们精神上的萎靡不振。但是，目标的实现，正像许多人所做的那样，不仅需要耐心的等待，而且还必须坚持不懈地奋斗和百折不挠地拼搏，就像在滑铁卢击败拿破仑的惠灵顿将军那样。切实可行的目标一旦确立，就必须迅速付诸实施，并且不可发生丝毫动摇。
一位著名的学者指出：“在生活中，唯有精神的肉体的劳动才能结出丰硕的果实。奋斗、奋斗，再奋斗，这就是生活，唯有如此，也才能实现自身的价值。我可以自豪地说，还没有什么东西曾使我丧失信心和勇气。一般说来，一个人如果具有强健的体魄和高尚的目标，那么他一定能实现自己的心愿。”
那些对奋斗目标用心不专、左右摇摆的人，对琐碎的工作总是寻找遁词，懈怠逃避，他们注定是要失败的。如果我们把所从事的工作当作不可回避的事情来看待，我们就会带着轻松愉快的心情，迅速地将它完成。即使是一个才华一般的人，只要他在某一特定时间内，全身心地投入和不屈不挠地从事某一项工作，他也会取得巨大的成就。