于是高强决定亲自去拜访那位工头，看看他的口气与态度，见机行事，摸清楚他为什么会对自己产生恶感？如果他不是有很大的恶意，就把那份工作计划拿出来向他请教，看看他反应如何？假如他一口拒绝，就证明自己的成就直接妨害了他的利益；倘使他答应指教，就可确定他是误会自己是个骄傲的家伙，故意跟自己抬杠，使自己遭到无法解决的困难。那天晚上，高强冒着严寒，挟着那份计划去拜访那位老工头。那时，老工头正在进晚餐，很悠闲地跟老妻说着家常，看见高强突然来访，很是奇怪。高强诚恳地请他继续用膳。他只是遭遇到一个难题，想向老前辈请教。老工头匆匆地结束晚膳，赶来陪伴高强这个不速之客。他的态度显然变得和蔼得多了！两人坐定，客气地寒暄一阵以后，高强就展开那个计划，说出自己制定这个工作计划的动机。由于自己对机器房的工作不甚了解，所以特地来请他指示。老工头客气一番之后，就把那份计划留下，劝高强早点回去休息，不要在路上冻着。第二天一大早，老工头把那份计划交还高强，并且亲自到总经理处大力称赞高强，说他是个了不起的设计天才，他制定出来的计划是最完整、最切实可行的方案，他愿意首先试用。
高强的诚恳，征服了一个刚愎自用的人。高强化敌为友的妙方值得我们钦佩，他的经验值得我们学习。希望我们都能化每个敌人为朋友，需知朋友是成功的动力！
心怀成见者，看待人与事时就仿佛戴着一副有色眼镜，而他所看到的人与事也就失去了本来的颜色或面目。因此，“戴着有色眼镜看人”，也就成了一句批评心怀成见者的名言。
如果把成见比作荆棘，那么，一个人幼小时所接受的父母偏颇的灌输，成年后所受到的种种欺骗式的宣传，以及人生道路中的种种挫折和遭遇，都会在他的心田里种下荆棘之苗。因此人到了一定的年龄，如果不及时根除这些荆棘之苗，他心中就会长成一片茂密的荆棘之林。曾几何时，电影或戏剧中的反面人物，无不是相貌丑陋，正面人物无不是相貌英俊，于是不谙世事的少年儿童，心中便会形成一种成见，认为相貌丑陋的人，其心灵一定丑恶，相貌英俊的人心灵一定美好，有了这种成见，就可能将貌丑者善意的帮助视为恶意的欺骗，而将貌美者恶意的欺骗视为善意的帮助。由此可见，成见的荆棘一旦在我们心中生根，便会蒙盖我们的心智和眼睛。在工作上，成见的荆棘更会让我们无法与其他人合作，大大削弱内部和谐以及团队力量。
被成见的有色或变形眼镜遮住双眼，或是说被成见的荆棘占满心胸的人，在工作上与人相处时，不是无端怀有戒心，便是随意冤枉无辜，同时由于受成见所囿，对事物缺乏正确的判断力，因而很难融入他所怀有成见的群体。故成见太多的人难有挚友，多是孤家寡人。
卢梭有言：“人类的真正感情，最不应该让成见给束缚了。”然而，我们最不应该让成见束缚的感情，却常常为成见所束缚。特别是那些脑袋里塞满先入之见而又不自知的人，无论干事识人均只凭经验的圈子去套的人，要想让他们客观地看待人或事，就像让他们脱胎换骨一样难。
胡适在与友人谈治学时曾说：“要心平气和，虚心体察，平心考查一切不合己的事实与证据，抛开成见，跟着证据走，服从证据，舍己从人。”这一方法如果用于为人处世，倒是可以帮助我们抛开有色眼镜，铲除心中成见的荆棘，消除成见，化敌为友。
和同事保持适当的距离
人是一种害怕寂寞的群居动物，有一种渴望与人交往和亲近的心理需求，因此，在潜意识中希望与别人走近。但是，人又是有隐私的，他们需要有一片属于自己的心灵空间，对于过于亲近的交往又有一种自发的排斥性。所以适当的距离才是理想的。
进入职场之前，你的家人和朋友可能都会告诉你，要与办公室的同事保持适度的距离。对待同事要一视同仁，不远不近、若即若离是一种美好的境界。但没过多久，你可能会发现，有几位同事对你真的很好，而你也觉得他们不错，于F是逐渐来往频繁，甚至成为无话不谈的朋友。直到有一天，你从别人多少有些异样的眼神中发现，自己已经被看成是“××圈子里的人”。
这种“小圈子”不但没能使你有归属感，反而让你有一种落入“陷阱”的感觉。但即使如此，你也不能辜负他们，否则，你就会像做了叛徒一样难受。于是，你被一种说不清、道不明的奇怪心理笼罩。
“友谊”与“背叛”的较量使你的行事规则不断被打破。慢慢地，你就觉得人与人的关系变得越来越复杂，自己的空间也变得越来越小。
知道自己为什么会处于这种窘境吗？原因是你误入了职场常见的人际关系的误区——“小圈子”。
这种“小圈子”往往是在群体利益冲突中形成的一种利益共同体。这种“利益共同体”与其他的大的利益共同体没有什么差别。在外入眼里，“小圈子”里的人就是一伙儿的，当产生利益冲突的时候，他们肯定会站在一起。所以，你不必指望外人会把这种感情等同于友谊，友谊常常是与“平淡如水”相联系的，而小圈子里的人的情分却总难摆脱与利益的关系。
在工作中，不要走进这种“小圈子”，也不要离你的同事们过分疏远，因为过分疏远的关系会让人觉得你很孤傲，不容易相处，从而对你敬而远之，让你最终陷入孤立的境地。无疑，在与同事相处的时候，过分亲密和过分疏远的距离都是不太适合的，都会对同事间的感情造成负面影响。如果你想避免这种情况的发生，不妨从“刺猬”法则中学习一点相处之道：
寒冬来临了，十几只刺猬冻得直发抖。为了取暖，它们只好紧紧地靠在一起，却因为忍受不了彼此的长刺，很快就各自跑开了。可是天气实在太冷了，他们又想要靠在一起取暖，然而靠在一起时的刺痛，又使它们不得不再度分开。就这样反反复复地分了又聚，聚了又分，不断在受冻与受刺两种痛苦之间挣扎。最后，刺猬们终于找出了一个适中的距离，在这个距离下可以相互取暖而又不至于会被彼此刺伤。
“刺猬”法则简单地说，就是同事之间不可太过亲密，一天到晚在一起。也就是说，心灵是贴近的，但行动要注意保持距离。从你走上工作岗位的第一天起，就要学会对每一个同事都一视同仁，学会与所接触到的每一位同事都保持一种和谐又不过分亲近或过分疏远的关系。这样，你就拥有了一个良好的、广泛的办公室人际关系，也为自己的个人发展拓展了广泛的空间。
此外，还需要注意的是，在对待同事之间的人际关系问题上要学会观察。首先要搞清同事之间的各种关系，是是非非不要去作判断，更不要介入其中。对于有些拉拢你的人要小心，不要义气用事；对于有些敌意的人要泰然处之。在工作中与所有的同事和谐相处，积极参加大型集体活动，少参与“小圈子”的聚会，这会为你的工作创造良好的环境。当然，几个不错同事在一起聚聚也是常有的事，但却不能因此而疏远了别的同事，因为这样会疏远你同他们之间的距离，也是一件不妥当的事情。
看见有人需要帮}亡，便主动伸出援手协助同事；进别人的办公室前务必先敲门，待获得认可后，再进入对方的办公室，以避免造成双方不必要的困扰；最重要的是，不论是在办公室或私人聚会场所，在同事之间的闲谈里，不要谈论关于上司或同事的谣言，以免造成难以弥补的错误。
总之，和同事相处，必须保持适当的距离与合宜的态度，对于所有同事，无论是什么职位，都须以礼相待。
寻找释放心情的方法
超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。心理上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者演变成致命疾病。就需要我们及时将工作中的压力、坏心情予以释放。解放的方法除了常规方法的阅读、倾诉、在家看电视、蒙头大睡、KTV、郊游旅行、网络聊天之外，我们还可以从国外借鉴一些。
1．暴力减压“随身带个小皮球郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。
据说在法国有一家“减压餐馆”，用餐客人可以任意掀翻桌子、摔断椅子。北京一家外企办事处的办公室角落里也堆着各式各样的流氓兔，专供员_T们拳打脚踢。另据一项在北京的调查，84％的男受访者观看了去年的足球世界杯比赛，而女观众居然也超过了女性中的半数。可见这类让情绪尽情释放的比赛，越来越受到欢迎。
2．食物减压一项最新医学研究发现，某些食物可以非常有效地减少压力。比如含有DHA的鱼油，鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是主要来源。此外，硒元素也能有效减压，金枪鱼、巴西栗和大蒜都富含硒。维生素B家族中的岛、B5和B6也是减压好帮手，多吃谷物就能补充。工作的间隙，可以来一杯冰咖啡，能够很好地舒缓心情。在饮食上下点工夫，可谓举手之劳。
当然了，如果饭局应酬太多，没办法总能很好地规划自己的饮食，或者吃得太多，肚里再也装不下了，那就在包里揣盒维生素片或是鱼油丸之类的，随时补充。不过专家们指出，靠食物或者维生素减压，必须要持之以恒，每天形成习惯，1个月之后就能慢慢见到成效。
3．写作减压把一部分白领分成3组进行测试，一组只写对失业的想法以及失业对个人生活带来的负面影响；第二组写今后的计划以及如何找新工作；最后一组什么也不写。结果在连续5天每天30分钟的写作试验之后，在接下来的1个月内，研究者发现那些写自己如何不幸的失业者更容易找到新工作。
这些测试都说明了一个道理：写作是一种效果显著的减压办法，只要一支笔一张纸走到哪里都可以实行。在美国，不仅医院大夫鼓励病人记病床日记，就连一些书店也开始卖空白病历日志，甚至还有专门的书籍和杂志指导病人如何操作。
4．工作减压许多身居高位的经理人们，往往事必躬亲，凡事都要亲自把关。可一个人的精力是非常有限的，企业的方方面面不可能都能兼顾，于是某网站的专家指出，信任下属和同事、适当放权才是避免“积虑成疾”的正道。当然，在此之前，企业领导人们必须做好充分的准备：花一些时间悉心调教属下，让他们也能领悟你的经营之道——其实在这个过程中，你也能挖掘出未来的领导者。
那些普通自领，或者说一个人做老板、没人分担工作的人，在那么多deadline堆在面前要完成的时候又该如何应对呢？一个做媒体出版的朋友介绍他的减压法：工作安排一定要得当，可以列一个电子报表，每天更新，哪些是要接的活、哪些是正在做的活、哪些是必须马上送到客户手里的活……一目了然。
5．睡眠减压有了旺盛的精力，才能抵制住压力的侵袭，睡眠便是一个重要保证。美国心理学会的专家给出以下别出心裁的小贴士：如果外界噪声让你难以入眠，那就人为制造一些“白色噪声”，比如让电视机一直小声地开着，盖过讨厌的噪声。
睡觉前少量吃些小点心，只一点点是不会发胖的，这样夜里就不致于因为饥饿而惊醒。
金枪鱼、火鸡精肉、香蕉、热牛奶、中草药茶等食物都可以催眠。脂肪高、辛辣的食物在消化过程中都会让你无法入睡。如果上床后脑子里还在想事情，那就在床头放一个录音机、记事本什么的，这样一来，想到什么就能马上记录下来，不用担心第二天醒来会忘记。
不要羡慕那些吹嘘自己压力有多大、缺乏睡眠、时间不够用的同事。提醒自己说不定哪一天你会参加他们的葬礼，或者至少去医院探望他们。
想想第一天工作的感觉
面对每天的工作，我们总是会渐渐形成一种习惯。从好的一方面来想，我们对工作逐渐上手，随后越来越熟练了。熟能生巧，碰到各种难题都知道如何去得体处理，似乎得心应手。但是从另一个角度来看，如果我们每天面对重复的问题，都是用同一种思考模式和方式来处理，逐渐变得麻木不仁，就会成为向前迈进的障碍。
青蛙煮水，死亡来临，我们自己根本不知道。所以，我们应该养成经常“回味第一天上班的感觉”的习惯，始终有意识地问问自己，我们改变了什么，我们求新了什么，我们是进步了还是退步了？我们离最初自己的理想和对自己的期望还有多远？
回味第一天上班的感觉会帮助我们追求卓越，很多东西都是通过后天的努力而成功的。一个人要想成功，追求卓越必不可少。在追求卓越的过程中，无论你是领导者，还是一名普通员工，都要有积极的心态。为了事业的成功，我们一定要做一个有勇气追求卓越的人，不随便妥协，也不随便放弃，并不过分自傲，对事务非常执着，而且勇气十足地去追求卓越。即使失败了，也有人佩服你的勇气。这也是工作富有激情的具体体现。勇往直前，一定会登上巅峰，享受“无限风光在险峰”的乐趣。
经常回味第一天上班时的感觉，你就不会只把工作当作一件差事，或者只把目光停留在工作本身，如果是这样即使从事你最喜欢的工作，你依然无法持久地保持对工作的激隋，但如果你把：[作当作一项事业来看待，情况就会完全不同。
回味你第一天上班时的感觉，你就经常会找到在工作中激情四射的状态，可以帮助现在的你较快地恢复工作激情。
回味第一天上班时的感觉，你会发现：虽然当初你可能因为兴趣而选择了这一种职业，但是做久了的你现在发现，使你充满激情做下去的不再只是初始的兴趣，更多的是一种责任，一种因为热恋而产生的眷恋，一种因为取得成绩而坚持下去的信心。这个时候兴趣已经能转化为一种更加深厚的激情了。
回昧第一天上班时的感觉，你会发现今天的成就就是昨天的积累，明天的成功则有功于今天的努力。你已经把工作和自己的职业生涯联系了起来，会对自己未来事业负责，你会容忍工作中的压力和单调，觉得自己所从事的是一份有价值，有意义的工作，并且从中可以感受到使命感和成就感。
回味第一天上班时的感觉，你会不断树立新的目标。保持长久激情的秘诀，就是给自己树立新的目标，在你解决了一个又一个的问题之后，自然就会产生了一些小小的成就感，这种成就感是让潋隋每天都陪伴自己的良方。
回味第一天上班时的感觉，你发现你自己已经学会释放压力。面对压力，你已经学会了管理压力，并科学地释放压力，减轻了对工作的恐惧感，心情更轻松，更容易感染激情。