从前有个住在窑洞里的老汉姓张，他平时就喜欢倚靠在自家窑洞门口晒太阳，有人指着他的窑洞说：“你的窑洞都破成这样了，该修理了。”张老汉说：“我打算明年开春修。”第二年春天，他依旧靠在窑洞门口，懒洋洋地晒着太阳。有人又对他说：“你看那窑洞顶上都裂缝了，快修修吧１张老汉又说：“等麦收后，人们清闲一点了一定修。”可是等麦收完了，他又想等秋收后再修，等秋收完了，他仍没有动工修窑洞。后来窑洞在一场大雨中倒塌了，张老汉被活活压死了。
一位新闻记者以“追赶昨天的艺术”来描述拖延时间的行为。为此，我们可以补半句——“逃避今天的法宝”，这就是拖延时间的作用。有些事情你想做而不做，不是别人要你做，然而，即使你想做，却总是一拖再拖。你不去做现在能够做的事情，却决心将来某个时候去做。这样，你避免了马上采取行动，同时安慰自己，你并不是真正放弃了要做的事情。这种构思巧妙的过程大概如下：我明白自己必须要完成这件事，可是我自己真的做不好、或者不愿做，所以准备放放再做，这样我不必因为没有做而心安理得。每当你一定要完成一项艰难的工作时，你都可以用这种看似实用却站不住脚的逻辑。
如果你在坚持自己的生活方式的同时又说你将做出改变，这是没有任何意义的。你只不过是个没有毅力，一事无成的人。
拖延时间的行为也分轻重缓急。你可以以自欺欺人的行为赶在最后期限之前完成。既然在最短的时间内完成工作，即便工作结果不理想，你都可以安慰自己说：“这是时间不够的原因。”其实，这是一种常见的自欺欺人的行为，因为你的时间很充裕。别人的时间很紧迫，可照样能办成事。你如果一直抱怨太忙，那你就无暇做任何工作。
有这样一个人，他能够称得上是拖延时间的高手。他总是在说自己制订了多少工作计划，要做多少工作。任何一个人听到他讲话后，都会表现出目瞪口呆。然而，只要对这个人做了进一步的了解就不难发现，他并没有做多少实际性的工作。他一直在思考着各式各样的工作计划，但却从未实践过任何一件事。他每晚睡觉前都会进行自我安慰，暗自保证次日一定要完成一项工作。否则，他又怎能心安理得呢？他也许知道自己第二天醒来后什么也不会做，不过只要能说说，发誓去做些事情，他便可以保持当时的心情平静。
语言未必能体现出你是个怎样的人，相对于行为却能真实地反映出你的本质。只有你脚踏实地表现出的行为才能真正地表明你是个怎样的人。
拖延是人类生活中的一种弱点，不仅强大而且十分令人讨厌。如果每次你遇到不满意的情况后，你总是会说：“我要改变它，但应付它现在为时太晚。”那么，“拖延”的形成原因则不能归咎于外在的力量，完全是由你自身的因素所导致的。
拖延是一个能导致产生许多误区的大恶魔，但很少有人能坦诚地承认他们是不拖延的，尽管这种心态从长远来说是不健康的。就像前面已经探讨过的其他误区所表明的后果一样，尽管拖延本身不可能带来健康的后果，但实际上反映了一种怠慢情绪的习惯行为模式，如果你拖延并喜欢这样做，而无负疚感、焦虑感或不安等感觉，那么，你就接着那样做下去好了。然而，对大多数人而言，拖延实际上总是会使他们渴望已久的幸福迟迟不会到来。
每个人在自己的一生中都有诸多的憧憬、理想和计划，如果我们能够迅速地付诸以行动，那么我们在事业上将会取得非常宏伟的成就！然而，人们往往计划好后，却拖延未付之于行动，所以让一开始充满激情的事情淡退下去，使幻想逐渐消失，最后使计划破灭。
希腊神话告诉人们，智慧女神雅典娜是在某一天猛然地从丘比特的头脑中一跃而出的，跃出之时雅典娜衣冠还是很整齐，没有任何凌乱的现象。同样，某个高尚的理想、巧妙的思想、奇特的幻想，也是在某一瞬间从一个人的头脑中一跃而出的，这些想法刚跃出的时候也是很完整的。但缺乏意志力的弱者一味地拖延，未付诸行动，而是留待他日再去做。而那些不喜欢拖延而又有坚强意志力的人，往往在有最高热情的时候就去把理想实现。一日又一日的理想和决断，今天的理想，今天的决定，一定今天就要去做，不要拖延到明日，因为明日将会有新的理想和新的决断。
拖延的习惯会消灭人的创造力而阻碍人们做事。其实，过度的谨慎与缺乏自信心都是做事的大忌。有激情的时候完成一件事，再与激情消失后去完成一件事相比较，两者之间存在着很大的差异。当热情最高的时候，做一件事情会比较容易而且也是一种乐趣，但在热情消失后，再去做同样一件事，会很难办成而且也是一种痛苦。
在现实生活中，会使一些人缺乏自信，是因为挫折的长期积累，或是因为在生活上的一些琐碎的事情没有处理好，错误越多越给自己增加心理压力，久而久之，心理就会产生一种失败感，让自己觉得自己任何事情都做不好，一事无成，因而缺乏自信，做事不断地拖拉。对于一个成功者而言，做事不拖延，而且保持着积极的心态，必然能够使自己做出伟大的成绩。
成功箴言
做事讲方法，行动有效率。要想做到这一点，就要培养良好的工作作风，同时，养成今日之事今日做的良好习惯。不让琐碎的工作缠身，心理就不会有很大的压力，就能迅速走向成功的轨道。