好的心性与坏的心性，不是随时随地都能区分开的。但它却明明白白作用着一个人对事物和生活的整体看法，指导着人的每一个行为，紧密联系着人的喜怒哀乐，人的情感往往就从这里出发。人生的幸福与不幸福，命运的好与坏，甚至你到底能做多大的事，你的成功与失败，在长时间的过程中，往往都取决于你自己的心性。
所以心性首先是一个人自己的事情，关系着他的命运与实际的生活。
为了自己的幸福与命运的畅顺，我们应该随时注意自己的心性，有意地修炼出一种好的心性，它会给你的学习、工作、生活带来极大益处，并让你拥有快乐的人生。
对事物的看法，没有绝对的对错之分，但有积极与消极之别，而且每个人都必须要为自己的看法承担最后的结果。
消极心态者，对事物永远都会找到消极的解释，并且总能找到抱怨的借口，最终得到消极的结果。接下来，消极的结果又会逆向强化消极的情绪，从而使你成为更加消极的人。
陈女士和刘女士一起在市场上经营服装生意。她们初入市场的时候，正赶上服装生意最不景气的季节，服装卖不出去，每天还要交房租和市场管理费。眼看着天天赔钱，陈女士动摇了，她以认赔5000元钱的价钱把服装店盘了出去，并发誓从此不再做服装生意。而刘女士却不这样想。她认真地分析了当时的情况，觉得赔钱是正常的：一是自己刚刚进入市场，没有经营经验，要抓住顾客的心理，当然应该交一点学费；二是当时正赶上服装淡季，每年的这个季节，其他的服装生意人也都不赚钱，只不过是因为别人会经营，能够维持收支平衡罢了。而且，刘女士对自己很有信心，知道自己适合做服装生意。果然，转过一个季节，刘女士的服装店开始赚钱了。3年后，她已成为当地有名的服装生意人。而陈女士在3年内改行几次，都未成功，仍然一筹莫展。
刘女士之所以能成功，是因为她的心性是积极的，她总是将事情向好处看；陈女士之所以会失败，是因为她的心性是消极的，她总是将事情向坏处看。
最大的敌人就是消极的心态。这种心态常常把我们吓倒，要想走向成功，就得彻底清除和控制消极的想法。
5.不要让坏心情左右自己
每个人都希望天天拥有一份好心情，但在实际生活中，我们却常常被各种各样的痛苦与烦恼包围，不自觉地让坏心情左右了自己。
失恋，被老板炒鱿鱼，生意失败，股票套牢，没评上职称，与邻居吵架……这些都会使我们变得郁郁寡欢。有时甚至连一件鸡毛蒜皮的小事，也会让我们烦恼、忧郁、愁眉不展。
坏心情是有害的。首先，它会损坏我们的健康。坏心情会使一个人老得更快，会使我们的表情难看、皱纹增多、头发脱落，会使我们得糖尿病、抑郁症，甚至精神崩溃，从而缩短我们的寿命。得过诺贝尔奖的医学博士亚力西斯·柯瑞尔说：“不知道怎么抗拒忧虑的商人，都会短命而死。”
坏心情也会降低我们的生活质量，影响我们的工作效率，还会破坏和谐的人际关系。古语说：“一人向隅，举座不欢。”你垂头丧气，周围的人也很难高兴起来。
一位西方人说：“烦恼是具有最大破坏性且不利健康的心理恶习。”
因此，我们必须战胜坏心情，要设法摆脱坏心情的纠缠。
一些年轻人有一种排解坏心情的办法，叫“情绪化消费”。
一位叫小立的女孩子，月收入不到2000元。接到男友分手的电话后，她什么也没说，下班后逛遍了北京的大商场，不管有用没用，买了不下1万元的衣服。她回到家把买来的东西丢到柜子里，抱着毛绒玩具痛哭了一场。另一个男青年小周，被单位辞退的当夜，满腹委屈地跑到市里最豪华的酒店，要了最昂贵的洋酒，喝了一个通宵，然后被送到医院，花了一生中最多的一次医药费。
当自己有坏心情时，我们一定要设法化解它，但不能采取像小立和小周那样的“情绪化消费”：原来的愁闷不但没去掉，还添了新的心病。像小周，清醒后他的第一个感觉就是：我冒的是什么傻气呀？别的不说，光心疼那一夜扔出去的两万多块钱，就让他经历了多次情绪低潮。这种代价太高了，图了一时之快，却弄得自己经济拮据，实在是划不来。这种“情绪化消费”方法不值得采纳。
其实，要化解坏心情，最好的办法就是以一种很超然、很客观的态度去对待引发坏心情的事实。要自我安慰，不要长久地陷在已发生的不幸事件中，要多去想想那些能令我们愉快的事。要明白这样的道理：“烦恼与欢欣，仅在一念之间”，“自寻烦恼者永远也不会寻不着烦恼”。
有的人能将坏心情变为好心情，是因为他们知道，事实是现实存在的，人不可能熟视无睹，说没有就没有，但心情却是可以自己掌握的。好比你口渴了，有人给了你半杯水。如果你想破坏自己的心情的话，你就可以愤愤地说：“太小气了，才给半杯！”如果你想快乐，你就会很高兴地想：
终于有半杯水可以解解渴了。你就会感谢对方，而你的快乐也会使对方快乐。
卡耐基说过，在我们的生活当中，约有百分之九十的事是好的，百分之十的事是不好的。如果你想过得快乐，就应该把精神放在这百分之九十的好事上面；如果你想担忧、操劳，就把精神头放在那百分之十的坏事情上吧。
印度大文豪泰戈尔说：“世界上的事最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。”英国大戏剧家莎士比亚说：“我愿意扮演一个小丑，在嘻嘻哈哈的欢笑声中老去；我宁可用酒温暖胃肠，不用悲哀的呻吟去冰冷自己的心。”
6.常给自己一份阳光心情
当下流行一些时尚话语，如“阳光男孩”、“阳光女孩”，之所以这样称呼，是因为这些男孩女孩们的身上有着一种阳光的味道，是永远很乐观，很开心的那一种，他们有着阳光心态——年轻人应该拥有的就是这种心态。
每个人都向往憧憬着自己心中的理想，可现实与理想总是有一定距离的。现实中的奋斗与遥远的成功也许在你的心中折磨了很久，也许，那种失落、苦闷的心情让你颓废了好久，让你甚至觉得自己是如此失败，从而一度产生退缩的想法。其实，你大可不必为此而烦恼，拥有一份阳光心态也许才是正确的选择。
生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情、好心情把括号填满。
云南有一座古城，气候宜人，土地富饶，物产丰富，人们生活悠闲，节奏慢悠悠的。有一个英国绅士看到这里的人们生活悠闲，就问一个老太太：“夫人，你们这里的人生活节奏为什么是慢悠悠的？”老太太说：“先生，你说人最终的结果是什么？”英国绅士想了想说：“是死亡。”老太太说：“既然是死亡，你忙什么？”
当你以另一种心态去看现实，看世界时，你就会另有一番感受。
何必让你的心处在阴晦之中呢，给自己的心开一扇窗，让阳光进来，当明媚的阳光抚摸你的心时，你会有一种异样的感觉，那就是阳光心态。
拥有阳光心态，你将拥有超然达观的人生；拥有阳光心态，你就不会在苦闷失落中迷失自己；拥有阳光心态，你就不会在色彩缤纷的社会中失去方向；拥有阳光心态，你会拥有阳光般的笑容，生命会更灿烂，更美好。
7.做人想得开，才能过得好
心胸狭窄的人不会快乐。心胸狭窄的最简单的定义是太过分地专注于个人的利益，而容不下别人的利益。
波尔赫特是一位著名的话剧演员，从年轻时起，她在世界戏剧舞台上活跃了50年之久。但当她71岁时，突然遭遇了破产的打击。更糟糕的是，她在乘船横渡大西洋时，不小心摔了一跤，腿部伤势很严重，而且引发了静脉炎。
给她治病的医生认为，必须把腿截去才能使她转危为安。然而，医生迟迟不敢把这个可怕的决定告诉波尔赫特，怕她忍受不了这个打击。
可事实证明，这位医生想错了。当他最后不得不把这个决定说出来时，波尔赫特注视着他，平静地说：“既然没有别的更好的办法，就这么办吧。”
手术那天，波尔赫特高声朗诵了戏里的一段台词，毫无悲伤的神色。
有人问她是否在安慰自己，她的回答是：“不，我是在安慰医生和护士，他们太辛苦了。”
后来，波尔赫特继续顽强地在世界各地演出，又在舞台上工作了7年。
阿根廷著名高尔夫球手温森德和波尔赫特一样，有着积极乐观的心态，同时又有着善良而乐于助人的品格。
温森德因为赢了一场比赛而得到了一笔可观的奖金，他拿到支票后，微笑着走出记者的重围，准备开车回俱乐部。
这时候，有一位年轻的女子向他走来。她向温森德表示祝贺后，就开始诉苦，说自己可怜的孩子病得很重，如果拿不出那笔昂贵的医疗费，孩子就可能会死掉。
女子的讲述把这位球星深深地打动了，温森德二话没说，掏出笔在刚刚赢得的支票上飞快地签了名，然后塞给那个女子。他说：“这是我参加比赛的奖金。祝可怜的孩子走运！”
过了几天，温森德在一家高尔夫球俱乐部进午餐，一位职业高尔夫球联合会的管理人员走过来，问他是否曾碰到过一个自称孩子病得很重的女子，并且给了她一张支票。
温森德点了点头，感到很奇怪。那个人对他说：“这是停车场的服务生告诉我的。不过，那个年轻女人是个骗子，她根本就没有结婚，更不可能有什么病得很重的孩子！我的朋友，你让人给骗了！——对你来说这一定是个坏消息。”
“哦？你是说根本就没有一个小孩子病得快死了？”温森德急迫地问道，“谢天谢地，这真是一个好消息。”
做人要想得开，只有这样才能过得快乐。商品经济使很多人把物质利益看得高于一切，对于金钱几乎到了锱铢必较的地步。这种人即使拥有再多的金钱也不会真正过得开心，因为他们已经成为了金钱的奴隶。同此类人比起来，温森德的境界可谓高尚。他的善良、无私与爱心就是人世间最宝贵的财富，我们坚信：快乐幸福将伴随他的一生。