智慧记忆术（现代人智慧全书）目录
目录(共190章)
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第1章 自己也可以开发潜在脑力
第2章 不能只是因为不知道“做的方法”
第3章 你的记忆术适性度
第4章 死记只会徒劳无功
第5章 记忆术对年纪愈大愈有利
第6章 如果记忆力不好，就不会有创造力
第7章 不是硬塞进脑中，而是让脑筋动一动
第8章 立即记忆
第9章 短期记忆
第10章 长期记忆
第11章 指出记忆阶段的练习
第12章 登录阶段
第13章 保留阶段
第14章 提取阶段
第15章 学习的理由
第16章 掌握要领，反复训练
第17章 一切记忆都始于形象
第18章 把抽象概念形象化
第19章 用整体形象法记忆多项事物
第20章 形象联想有实效
第21章 把两个形象联系起来记忆
第22章 有效联想应该是非逻辑而违背常理的
第23章 进行违背常理联想的三条规律
第24章 形象联想的小测验
第25章 使用卡片进行联想的基本训练
第26章 不同记忆区域的划分
第27章 记忆做事的方法
第28章 记忆要做的事
第29章 防止遗忘的联想
第30章 记忆链记忆法
第31章 掌握记忆链法最关键的是练习
第32章 记忆链法能迅速提高记忆力
第33章 借助数字联系进行的编码记忆法
第34章 编码记忆法的应用——身边的物品编上号码
第35章 编码记忆法的广泛应用
第36章 用编码单词表记忆数字的方法
第37章 记忆电话号码和日程表的方法
第38章 提高记忆力的三原则
第39章 一次记忆七项以内的事物
第40章 减少记忆对象以使对象更鲜明
第41章 具体决定记忆的对象
第42章 出声朗读容易记住
第43章 发出声音形成节奏
第44章 一面臆测疑点一面记忆
第45章 详细观察以掌握特征
第46章 分类整理能轻松记忆
第47章 找出对立、类似关系相互比较
第48章 掌握规则性、共通性
第49章 调查相关事项以求保记忆
第50章 重要项目最初或最后记忆
第51章 利用数学上的补集合
第52章 利用图表以便记忆
第53章 巧妙地运用模型
第54章 用分析法记忆英文单词
第55章 编成歌谣及谚语来记忆
第56章 使用首字法来记忆
第57章 以首字连成有意义的句子
第58章 记忆历史年代之秘诀
第59章 一口气记住全部
第60章 分割再加以记忆的方法
第61章 事前先整理身边的环境
第62章 将欲记之事告诉别人能加深印象
第63章 由相互讨论来加深记忆
第64章 选择适用的书精读
第65章 加注眉批帮助记忆
第66章 利用儿童用的参考书
第67章 多查字典会增强记忆
第68章 对自己记忆的成果给予奖赏
第69章 当作卡片游戏来记忆
第70章 利用录音带强化记忆
第71章 录音机的活动
第72章 以备忘录代替记忆
第73章 记忆方法的分类
第74章 运用信息帮助理解和回忆
第75章 标题
第76章 运用正确的学习方法
第77章 树立个人的学习风格
第78章 智慧与记忆
第79章 你了解吗？
第80章 测试并增进你的记忆能力
第81章 以构架安排讯息
第82章 快速阅读——好或坏？
第83章 阅读的扭曲记忆
第84章 文章的结构形态
第85章 求知欲
第86章 倾听现状
第87章 轻忽与误听
第88章 分析你所听到的
第89章 倾听沉默的意义
第90章 对谈话者的假设
第91章 对话性证词的可靠性
第92章 组织你所听到的
第93章 增进你的听觉记忆力
第94章 分享共有弱点
第95章 “顽皮”的名字
第96章 如何记忆面貌
第97章 你能记得多好？
第98章 误叫人名
第99章 为什么小说中的名字总叫人难忘
第100章 处理遗忘的策略
第101章 渡过难关的技巧
第102章 记忆人名和面貌的练习
第103章 日期是生命的标号
第104章 写下来：最简单的记忆途径
第105章 复诵和分群
第106章 不要害怕
第107章 若你想要学习一套数字系统
第108章 让脑波处在а波状态，以便促使
第109章 自制的三秒钟反复录音带
第110章 反复学习机的惊人效果
第111章 在正式演出场合中更能发挥功效的反复学习机掌握法
第112章 将使用的场合在心里描绘加以记忆
第113章 高速录音带补习法
第114章 能够更加深脑海中印象的“高速默念法”
第115章 十三小时学会英文打字的方法
第116章 活用“爵士乐节拍”的节奏来背诵英文
第117章 刻意运用难以辨认的声音来协助记忆的“黑箱消音法”
第118章 睡眠学习法真的有效吗？
第119章 将别人的语言翻译成自己的语言来记忆
第120章 时机不对的复习，只会浪费时间徒劳无功
第121章 将笔记的另一页，转换成图画来使用
第122章 用右脑来记忆比较不会忘记
第123章 深印在右脑中的天幕笔记法，
第124章 为什么钢琴家头脑不会变痴呆
第125章 利用味道或香味来记忆
第126章 用韵律感来记忆
第127章 听了有自己声音的录音带，更能促进记忆
第128章 用手记忆
第129章 记忆也是一种运动
第130章 连噪音也要记下来
第131章 一天能记忆数千语的能力
第132章 超级学习法的原动力是松弛的
第133章 巴洛克式音乐的秘密
第134章 制造环境
第135章 聪明的音乐选择法
第136章 选择能集中的颜色
第137章 照明与集中力的关系
第138章 使头脑冷却
第139章 狭小的学习房间比较好
第140章 在人多的地方也能学习
第141章 书桌的理想位置
第142章 和愉快的事连在一起，可使记忆力不受限制
第143章 注意连接词，容易记住历史演变源流
第144章 把历史上的人物和身边的人拉上关系，有助于记忆
第145章 记类似的汉字时，可编成套语来记
第146章 一次背诵相当于朗读四倍的效果
第147章 把要记忆的东西和毫不相干的东西
第148章 “逐渐反复”的记忆法能加快记忆
第149章 把新学习部分加在已会部分的
第150章 若能使数字与有意义的数字发生关联就能立刻记住
第151章 考试答错的地方，是加强记忆的机会
第152章 从传记和历史小说所得的故事，可培养历史兴趣
第153章 画成图表，能增强记忆
第154章 把难记的法则和现实中的新奇事物拉
第155章 制成卡片能增加记忆效果
第156章 把历史虚构成史剧，能记得很牢
第157章 一用玻璃纸把书盖上，再用黑笔涂去要背诵的重点
第158章 自言自语增强记忆
第159章 要想能背诵全篇文章，必须用集中背诵法
第160章 教科书最少要读三遍，才能增强记忆
第161章 想不起来时，要浮现全体的“形”
第162章 笔记便条到处贴，对考试有帮助
第163章 把相关的事项图示出来，容易记忆
第164章 把声音录成音带，容易记忆
第165章 用“一刮风木桶店就赚钱”式来记忆最难忘
第166章 用“逆向”记忆英文和古文等最有效
第167章 回想忘记的事先回想一下写在笔记本上的位置
第168章 所谓教学相长，就是加强记忆的意思
第169章 闭上眼睛念书容易记住
第170章 最好在厕所中放一本书
第171章 在车上读书时，每隔一段看看窗外风光容易记忆
第172章 记录读书遍数也可加强记忆
第173章 与朋友谈话能稳定记忆
第174章 在说话时杂用英文，能稳定记忆
第175章 把难记的用色笔区分，容易复习
第176章 易错的固有名词，适用“受位受质”原则
第177章 记忆时可兜圈子想
第178章 很多科目使用一本笔记，可延长记忆效果
第179章 认为已经记住的东西，再多念三遍
第180章 把新语和术语混在日常用语中，容易记忆
第181章 半夜醒来可以强化记忆
第182章 解决一半比完全解决记得清楚
第183章 常写错的字，可用故意写错来纠正
第184章 随便记忆顺序可强化记忆
第185章 长时间记相同的东西，应休息片刻
第186章 记住的东西，要常常自问自答
第187章 十天后一小时的复习，远不如九小时内复习十分钟记得牢
第188章 内容相同，用不同形式反复记忆
第189章 参考书的目录能把散乱的内容系统化
第190章 索引是最好的“记忆核对簿”