若云

终日的忙碌让人们变得疲惫，错过了很多生活中的美好。其实，不急躁和善于慢下来的人才是最聪明的智者。本书就是一本告诉读者如何慢慢生活的心灵指南，学习如何让心慢下来，在浮躁的现实中从容地生活，一步步地进步，一步步地获得幸福。

女人的容貌是天生的，但是气质却是可以修炼的。本书结合诸多气质女人的修为，系统地阐述了培养女人气质的方法，既包含优雅举止、良好社交形象等外在气质的培养，又包括自信、律己、理性、独立等内在气质的修炼，帮助女性朋友打造出最迷人的气质。