书城亲子家教0~3岁同步育儿全书
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第14章 养护红绿灯

这个时期的宝宝还很柔弱,要求父母对他的照顾及对生活环境的要求都很高,所以掌握一些科学的方法来为新生儿创设环境,这对于宝宝的健康成长很有意义。

指甲护理

剪手指甲

指甲是容易藏污纳垢之处,要仔细清洗。

手指长出的指甲,容易抓伤脸部等。最好是长出来就剪或者至少要1周修剪1次。宝宝在很小的月龄就会开始不断地长出手指甲,而脚趾甲却要在6个月左右才能不断地长出来。在修剪的时候,沿着白色部分1毫米的位置剪出个圆弧,注意不要剪得太短。

让宝宝稳稳地背靠着坐立

妈妈可以把宝宝放在身体的旁边,也可以抱着。

牢牢地固定住手指尖儿

妈妈可以用拇指和食指牢牢地夹住宝宝的手指尖儿。

一个手指剪4~5下

剪得要一致,不要剪得太深。最好是一个手指剪4~5下,以确保安全。

剪脚趾甲

把宝宝的小脚向上放到妈妈的手中,稳稳固定住。在皮肤和指甲之间留出一定间隔后再剪。妈妈用手指掌握好皮肤和指甲之间的间隔后,用剪刀剪下趾甲。

头发护理

头部分泌大量的油脂,要仔细地清洗头部的皮肤。清洗头部皮肤时要避免指甲划破宝宝的皮肤。

每天在给宝宝洗澡的时候,最好能连头发一起清洗。月龄太小的宝宝要特别的注意,在前额上方有个囟门,要特别小心,其他的部位也要避免指甲的碰触,最好用拇指肚儿轻轻地洗。出现脂溢性湿疹后,要更加仔细地清洗头部。

洗头之后用浴巾仔细地擦拭干水分

洗完澡以后,用浴巾仔细地拭干头发上面的水分。在基本擦干以后,用梳子等轻轻地将头发理顺。如果宝宝的头发很少,用手梳理即可。

湿疹部分用湿布润湿

洗澡之前,用蘸有橄榄油的纱布覆盖在湿疹的部位10~15分钟。

洗澡时仔细清洗头部湿疹的部分

使用宝宝专用的洗发液,用拇指肚儿仔细地清洗湿疹的部位。之后要彻底地冲净洗发液,以免残留在头发和头皮上。

安抚哭闹的宝宝

新生儿出生就会大声啼哭,以后会一阵阵地哭。哭闹,实际上是宝宝的一种语言表达方式,凉了、热了、饿了、寂寞了等等,新生儿都会哭,找到原因,使宝宝舒适了,宝宝就会停止哭泣。哭泣是新生儿的“语言”,所以了解宝宝的哭声,并给予积极的抚慰和帮助,这对于宝宝的健康成长很有意义。

饥饿时

当宝宝饥饿时,哭声很洪亮,哭时头来回活动,嘴不停地寻找,并做着吸吮的动作。只要一喂奶,哭声马上就停止。而且吃饱后会安静入睡,或满足地四处张望。

寒冷时

当宝宝冷时,哭声会减弱,并且面色苍白、手脚冰凉、身体紧缩,这时把宝宝抱在温暖的怀中或加盖被子,宝宝觉得暖和了,就不再哭了。

太热时

如果宝宝哭得满睑通红、满头是汗,身上湿湿的,可能是太热了,只要减少铺盖或衣服,就会停止啼哭。

尿床时

有时宝宝睡得好好的,突然大哭起来,好像很委屈,赶快打开被子,若尿布湿了,换块干的,宝宝就安静了。尿布没湿,那是怎么回事?也可能是宝宝做梦了,或者是宝宝对一种睡姿感到不舒服了,想换换姿势可又无能为力,只好哭了。那就拍拍宝宝告诉他“妈妈在这儿,别怕”,或者给他换种睡姿,他很快又能接着睡着。

生病时

还有的时候,宝宝不停地哭闹,用什么办法也没用。有时哭声尖而直,伴发热、面色发青、呕吐,或是哭声微弱、精神委靡、不吃奶,这就表明宝宝生病了,要尽快请医生诊治。

看护宝宝的任务

既然是看护宝宝,就得有事儿可做,所以日常看护中,看护者一定要注意从以下几方面照护宝宝:

观察新生儿吃奶、精神、面色、呼吸、哭声、皮肤(注意黄疸、硬肿)及大小便质地和次数,家长如发现异常应及时告知负责访视的人员或到医院检查

每次换尿布或做其他护理时,动作要轻柔迅速,以防小儿受凉

注意更换小儿的体位,定时翻身,侧卧。吃奶后应将小儿头部侧向一边,以免漾奶吸入呼吸道中

注意观察脐部情况,按新生儿脐部常规处理方法进行处理

新生儿满2周及28天时各测一次体重,但要注意保暖。对满月体重增长不足600克者应分析原因,进行指导,并转入体弱儿专案病历管理

室内的环境

宝宝居住的环境,相对湿度在50%~60%为佳。加湿方法,如有空气加湿器更好,冬季时也可在暖气片上放些干净的湿毛巾,夏季时地面上洒些清水。

宝宝居住的房间,阳光应充足,因为阳光中的紫外线有杀菌的作用,但要避免强光直射宝宝的面部。居室的门窗宜加上纱门、纱窗和窗帘,以避免蚊蝇侵扰。

夏季

用空调调节室内的温度、湿度

宝宝居住的房间,温度设定在26℃~28℃为宜,以户内外5℃之差为标准。注意空调不要直接吹到宝宝,当室内的温度下降的时候,需要降低空气的湿度。

室内每隔2~3个小时要换气1次

房间窗户紧闭,使用空调就会造成空气的不流通,身体也会感觉冷。要注意每隔2~3个小时进行1次开窗换气。

冬季

室温通常保持在22℃~23℃

空调的暖风通常设定在22℃~23℃最为适宜。而当宝宝过了新生儿阶段,就会好动而会感觉热,如果出汗,就可以将温度稍稍调低一些。夜间,如果大人感觉睡眠舒适,就没有必要开暖风。

有必要安放小型空气换气装置及加湿器

长时间密闭的室内,空气会变得污浊,必须要换气。尤其使用石油或天然气做动力的加热装置的情况,更加需要换气。另外,用空调升温的情况,室内会很干燥,所以,必须放置设定湿度在60%左右的空气加湿装置。

宝宝睡眠环境需要注意的要点

营造夜间安静的氛围

营造睡眠时间和环境。

明亮和嘈杂的环境不利于宝宝的熟睡。每当到宝宝睡眠的时间,就要把灯光关掉,使房间变暗,在安静上下功夫。另外,当宝宝睡眠的时候,给他换上睡衣,作为提醒宝宝接下来要睡觉的信号。

夜间哭泣要及时给予抚慰

夜里哭泣的现象,在宝宝开始认人和缠人以后会越发严重。夜里睡眠变得很易醒,宝宝会因为担心妈妈不在身边而感到不安而哭泣,这时候,妈妈要尽量地陪伴在他身边,让他感觉到踏实安稳。对于夜间哭闹的宝宝,妈妈可以轻轻地拍拍宝宝,他就可以继续睡觉。

睡前沐浴有利于睡眠

一般在睡前1小时洗澡。

洗澡的时间不要拖得太晚,甚至到深夜。规定好每天洗澡的时间,大约在睡前的1个小时即可。由于洗澡后的体温升高不利于入眠,所以洗的时间不宜过长。水温在38℃~40℃即可。

每天在规定时间进行日光浴

重要的是让宝宝学着感知白天和黑夜的不同。

总的说来,睡眠不规律是宝宝的普遍特征。但如果宝宝睡到早上室内还是保持较暗的光线,是不利于宝宝调整作息规律的。从还不能辨别黑夜白天的低月龄起,就让宝宝感受早上拉开窗帘的明亮和夜间关灯的黑暗。逐渐地建立起生活作息规律。

白天睡眠不要太多

要在某种程度上规定白天的睡眠时间。

虽然,宝宝在白天睡眠的时候也要尽量营造同夜间相似的舒适氛围,但却不需要营造同夜间一样的阴暗环境。正常的家务发出的声响也不用特别注意。要注意不能让宝宝在白天的睡眠时间太长,以免影响到夜间的睡眠。某种程度上说,就是要在规定好的时间唤醒宝宝。