一、何谓健康住宅与病态住宅
健康住宅就是在满足住宅建设基本要素的基础上，提升健康要素，以保障居住者在生理、心理和社会等多层次的健康需求，进一步完善和提高住宅质量与生活质量，营造出舒适、安全、卫生、健康的居住环境。它具有四个层面的含义：首先是健康性，即从规划设计、房屋设计、房屋通风、空间舒适度能否防止空调病、宠物病、肥胖症、神经衰弱等病证；其次是亲和性，主要指与大自然的亲和，阳光、空气质量、水环境等能否满足人们的需求；再就是环保性，住宅能否远离噪声、垃圾、污水等各种污染；最后是人的健康行为，即小区能否形成人与人之间的和谐关系，以及小区的内涵、文化、习惯等社会因素。而病态住宅则是选址和建筑材料造成的居住环境的污染，如：氨、有害气体甲醛、有机溶剂、过敏物质等，挥发性有苯、甲苯、二甲苯、电离辐射和非电离辐射的污染以及生物因素、放射性因素等，它对健康的损害常见的是对眼结膜、皮肤的刺激以及对精神心理的影响。
二、室内环境污染不容忽视
有些人在选择住宅时，往往注重房屋的豪华与气派，而不关注居室的卫生与健康。殊不知，室内是人类生活的主要场所，人类对室内环境的适应程度决定了人体的健康水平。据调查，一些建筑物及其内部设施对人体健康造成的危害高达几十种。根据其对人体的危害性质及致病源等，大致可分为三类：急性传染病、过敏性疾病以及“病态建筑物综合征”。从人体生理角度来讲，室内环境的污染可致癌；女性的血液系统会出现异常，其有毒物质对男性特别是少年儿童的发育系统有危害。人长期生活在有装修污染或门窗紧闭的空调房间里，会出现头疼、过敏、风湿痛、黏膜干燥、烦躁不安等症状，有的甚至会休克死亡。按照卫生标准，室内空气中二氧化碳的浓度应在1%以下，而良好的通风条件则是保持空气清新的重要保证，即早上打开居室门窗，在低风速条件下，如有穿堂风2～8分钟，若无风可空气对流40分钟，室内空气能达到规定的卫生标准。
三、怎样选择养生住宅
城市，作为人类居住生活空间的功能已在很大程度上被削弱，原有的一些住宅已不再是人与自然和社会健康发展的乐园，居住条件不卫生、环境有污染、人际关系冷漠等“城市病”及“富贵病”越来越多。所以，人们特别是老年人在选择住宅时要注意以下几点：
居室的空间：人有1／3的时间是在床上度过的。而卧房则是人们辛辛苦苦劳动了一天，回到家休息和补充能量的地方。这个地方的好坏，会直接影响我们第二天的体能和精神状态，并影响到我们的工作效率及身体健康。所以说，适宜的居室空间有阴阳之和，而较好的日照、采光、通风、隔声以及卧室温馨、朴素的视觉环境，会让人产生一种亲切感，使人心情舒畅并有养心之功能。
室内的自然采光：是指室内空间与室外天空的视觉“望白”，即人在背靠室内的后墙从门窗向外望去，能否直接看到天空。所看到的室外天空越多越好，如看不到室外的天空，此屋即属多阴。人若长期住在这种不见天日的房屋里，而又缺乏户外活动的话，便会产生心理上的压抑，从而感到憋闷、烦躁，久之就会生病。
房屋的色调图案：装修房间的色调和图案对人体健康也有影响。如深色给人以窄小、沉重、压抑感，浅色给人以宽大、轻巧、开朗感；冷色使人感到抑制、冷静，暖色使人感到兴奋、温暖；红色具有刺激神经兴奋、增强体力之功效；粉红色具有刺激神经放松、缓解疼痛之作用；而浅蓝色则有镇静之功能，等等。
关注住宅健康就是关注我们的生命和未来。如何让城市功能朝着人居健康的目标发展，已成为全社会面临的重要课题。衷心希望我国的健康住宅越来越多，让人们特别是更多的老年人住上健康舒适的房屋。