焦虑是人们对于可能造成心理冲突或挫折的某种特殊事物或情境进行反应时的一种状态，同时带有某种不愉快的情绪体验。这些事物或情境包括一些可能即将来临的危险或灾难或需付出特殊努力加以应付的东西。如果无法预计其结果，不能采取有效措施加以防止或予以解决，这时心理的紧张期待就会促发焦虑反应。
女孩的青春期是焦虑症的易发期，这个时期个体的发育加快，身心变化处于一个转折点。随着第二性征的出现，个体对自己在体态、生理和心理等方面的变化，会产生一种神秘感，甚至不知所措。诸如女孩由于乳房发育而不敢挺胸、月经初潮而紧张不安等，这些都将对她们的心理、情绪及行为带来很大影响。这种影响最明显的就是恐惧、紧张、羞涩、孤独、自卑和烦恼，还可能伴发头晕头痛、失眠多梦、眩晕乏力、口干厌食、心慌气促、神经过敏、情绪不稳、体重下降和焦虑不安等症状。患者常因此而长期辗转于内科、神经科求诊，而经反复检查并没有发现任何器质性病变，这类病症在精神科常被诊断为青春期焦虑症。
青春期焦虑症会严重危害女孩的身心健康，长期处于焦虑状态，还会诱发神经衰弱症，因此必须及时予以合理治疗。一般是以心理治疗为主，配合药物治疗。
培养孩子的自信心是治疗青春期焦虑症的必要前提。父母应鼓励和引导孩子树立自信，正确认识自己，相信自己有处理自身问题的能力，坚信通过治疗可以完全消除焦虑疾患。通过暗示，患者每多一点自信，焦虑程度就会降低一些，同时又反过来使自己变得更自信，这个良性循环将帮助孩子摆脱焦虑症的纠缠。
需要强调的是，家长应适时地对已进入青春期的女孩子，进行有关的性知识教育，告诉她们，随着年龄的增长，她们身体上出现的一些变化，并不神秘，也不可怕，更不是什么病，而是她们走向成人的正常生理变化，是每个人都会经历的，以此来帮助孩子解除青春期的焦虑。