胆大是一种好的品格，在人生的旅途中，需要用勇敢的精神去克服各种困难。对女孩子来说，勇敢精神的培养更重要。
现在，有不少女孩子胆子非常小。她们不敢一个人睡觉，不敢到没有电灯的房间里去拿件东西，不敢独自走夜路，总觉得好像被莫名的东西跟着，这些都是因为孩子有先天的畏惧心理。因为年龄小，身心都比较脆弱，所以胆子小一些是很正常的。但是胆子小对孩子将来各方面都不利，应引起重视。只要有意识地训练，孩子会变得勇敢起来。
训练胆量一般可以从以下几个方面着手：
（1）如果孩子害怕自己走路，你不妨给他讲讲探险家在南极考察，或在森林里寻秘探幽的故事。如果孩子害怕黑夜，你不妨告诉他：院里的小狗不怕黑，独自巡逻；小猫也不怕黑，在夜里捉老鼠。大家都不怕黑，你也不能怕黑。还可以带着孩子去散散步，让孩子欣赏夜的宁静。如果孩子害怕黑屋，家长可以与孩子一起在黑屋子里玩，玩上几次，孩子就再也不怕黑屋了。
（2）鼓励孩子进行培养勇敢精神的体育活动。假日里，可以与孩子一起爬山，借以锻炼孩子克服困难的勇气；去公园里玩，鼓励孩子走一走“勇敢者之路”，如独木桥、铁索桥等；鼓励孩子参加体育锻炼，参加足球、乒乓球队。这种体育活动竞争性强，有助于勇敢精神的培养。
（3）父亲要多承担养育孩子的责任，要努力用勇敢的精神去熏陶孩子。家里发生了什么大事，父亲要冷静、沉着地处理，不要手足无措，慌里慌张。如果父亲能勇敢沉着地面对风波，孩子也会变得勇敢起来。
（4）要努力创造机会让孩子获得成功的体验。让孩子独立从事各种活动，稍有进步，就予以肯定、鼓励。孩子能自己穿衣，自己走路，都应看作是一种成功，使孩子产生自信。充满自信的孩子一定是勇敢的孩子。
（5）有的孩子不怕黑，不怕困难，但让他当众讲个故事，却又扭扭捏捏，这也是一种不勇敢的表现。家长发现这种情况，要经常带孩子参加社交活动，鼓励孩子讲话，鼓励孩子发表自己的看法。
让孩子多一点勇气的训练，对孩子今后的身心健康一定是大有好处的。