三十七岁的王澜,原本有个幸福美满的家庭,膝下两个儿子,生活无忧无虑,开心快乐。因意外伤害,被判刑三年。大难来临,夫妻离异,父亲含恨而终,母亲照顾两个儿子,辛苦度日。出狱后,一切从零开始,生存的残酷,现实的艰辛,人到中年,身不由己,重新启航,几经风雨沉浮,爱恨情愁,最终成为生活的强者。