有个非常有意思的故事，讲的是一只小蜗牛，总是嫌自己背上的壳既笨重又不好看。它羡慕天上的飞鸟，觉得它们可以自由自在地与蓝天白云为伴；它羡慕地下的蚯蚓，有厚实的大地作为依靠。
小蜗牛的心里难受极了，这时，蜗牛妈妈告诉它：“你不靠天，也不靠地，你要靠自己身上的壳。你身上的壳虽不美丽，虽很笨重，却是你自己的安全保障；嫌弃自己，羡慕别人，哪里会成功呢？”
是的，羡慕别人，就会忽视自身的能量。平时常听朋友和同事感叹自己生不逢时，怀才不遇，并抱怨上天的不公，名利与自己无缘，富贵与自己无分，却对自己的拥有视而不见。其实，一个人能够在这个世界活一遭本身就是一种福气。无论你是谁，身在何处，一定会有许多熟悉的或陌生的人在羡慕着你。其实我们在羡慕别人的时候，自己也是别人眼中的一道亮丽风景，既然如此，为什么不从坚定自己开始，走出自己与众不同的路呢？
星云大师提醒人们：人的一切操之于自我，别人给予我们的福乐不可靠，必须自我肯定、自我进取、自求多福；唯有自己先倒下，才会被人打倒，要相信命运操控在自己手中。人从出生之后，慢慢感受到人间的许多问题，像生老病死的问题、人我是非的问题、贫富贵贱的问题、烦恼得失的问题，此外还有国家、社会、政治、经济、感情、人事等诸多问题，有些人很容易就被这些问题打倒了，有些人则不然。
一个人最大的敌人是自己，也很容易被自己打倒。
外来的挑战虽然严酷，但不管能不能克服，总有过去的时候；现在对你造成威胁的事件，以后未必还会存在，唯有内心里那个自我永远不会消失。因此，假如缺乏自信心，你这一生一世就无法摆脱它的控制。
生命是一个独立体，自你呱呱坠地那一刻起，人生就只属于你自己。别人的言语只会影响你，但无法决定你。因为人生是你自己的。为什么我们该相信自己？因为在这世上，每个人都是独一无二的，所以你该相信自己，必须坚守住自己，才能让自己打不倒。
有个孤儿，生活没有依靠，只好四处流浪。有一天他看见一个寺庙，就走了进去，拜见那里的高僧。他对高僧诉说自己的不幸生活：“我既无一技之长，也无任何技术，我如何才能生活下去呢？”
高僧把它带到后院指着一块石头对他说：“你把它拿到集市吧，不过你只是去问价，而不是真的把它卖了。”
孤儿带着疑问把石头拿到集市去卖，开始无人问津，过了几天真有人来买这石头，而且还给出了不错的价格。这时高僧吩咐他到石器交易市场去卖，不过仍只是问价而不把它卖掉。在石器交易市场问价的人很多，而且价格超出了在集市上的价格，不过孤儿依然不肯卖它。
这样，好奇的人越来越多，石头的价格也越来越高。孤儿又去找高僧。高僧说：“你拿到珠宝市场去卖。”
没过几天，石头的价格已经炒到比珠宝的价格还要高了，孤儿依旧不卖，有些人甚至开出了天价。孤儿于是又去找高僧，并说那些人都疯了。
高僧说：“世上的人与物都一样，如果你认定自己是一块不起眼的陋石，那么你可能永远只是一块陋石的价，如果你坚信自己是一颗无价的宝石，那么你也就是。”
高僧的话无非要告诉孤儿，做人一定要相信自己，要自信，否则就什么都不是。
那具体应该怎么做呢？可以通过三个方面来锻炼自己，第一要有意识地选择与那些性格坚定的人交往。在交往过程中，你会受其影响，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。
第二要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励。经过一段时间的锻炼，自卑心理会被逐步克服。
最后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试验，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你就会越来越相信，自己是不会被轻易打倒的。
做好这一切的你会发现，你真的不再会轻易被打倒了。