人们想要征服世界，制服别人，却往往容易忘记自制。
是的，一个人很难做到事事都顺从自己的心意，而只有能够从心改变自己，才能够感受到世界的变化，才能让自己更好地和他人、和整个世界相处。
想起以前看的一个故事：年轻时的南非人曼德拉曾在墓碑上看到这样一段话：“当我年轻的时候，我的想象力从没有受到限制，我梦想改变这个世界。当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到，如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后，谁知道呢？我可能，甚至改变这个世界。”
看到这段话后，触动了他对人生的思考，他茅塞顿开，从中领悟了人生的真谛。回到南非后，曼德拉改变原来的一些想法和做法，首先从改变自己的思想和处世作风做起，下决心先改变一下自己。历经几十年的磨难和奋斗，他不仅改变了自己，更改变了自己的国家。
从这里我们可以看到，只是对外还远远不够，人还要走进自己的内心，想赢得外界的和谐，也要自己从心改变自己，让自己调整出良好的心态、积极的状态。
星云大师曾经打比方说，如果一个人情绪不稳，仿佛只有三条腿的桌子，缺了一条腿，支撑力量不够，基础不好，当然就不稳了。人也是一样，做人的心智不健全，情绪不稳，就会感到世间一切都不公平，因而对人生产生诸多不满，或是心生沮丧、愤恨，乃至嫉妒别人。而这许多不满、不平、不正的心理，就会造成情绪不正常，于是会形成暴力、乖张、不讲理，言行就会有偏差。
这样导致人与人的交往就会出现问题，当一个人情绪不稳的时候，就会对外境不善处理。正如有些人常说：“我没有办法，我要发脾气。”“我控制不了，我要打人。”
因为控制不了，因此常常生起贪心、嗔心，于是情绪失控，自然是非不分，事理不明了，这都是由于自己的心智不成熟、不健全，喜怒无常、是非不分、善恶颠倒，因此任性乖张。
有一本专写打猎的书，写到有一只红狐狸，它为了捕获野鸭子常常可以连续几天潜伏在冰天雪地的沼泽地，它是那样顽强而有耐心，慢慢地毫无声息地贴在地上接近野鸭。当野鸭子无意中游开了，红狐狸就用舌头舔一下嘴唇，失望地退回原处等候着。为了填饱饥饿的肚子，红狐狸可以这样往返几十次，连续几天，直到野鸭子由于一时疏忽，终于被它逮住为止。
狐狸在漫长的进化过程中逐步形成的一种猎获食物的本能。人更应该善于驾驭自己，只不过，人的自制是为了升华自己、不伤害别人进行的一项修炼。
有一个间谍，被敌军捉住了，大家还不知道他是否有价值。他立刻装聋作哑，任凭对方用怎样的方法逼问他，他都绝不为威胁、诱骗的话语所动。
等到最后，审问的人故意和气地对他说：“好吧，看起来我从你这里问不出任何东西，你可以走了。”
当时间谍丝毫没有动静，正是这种自制救了他的命。
要是他真这样做，他就会当场被识破是假装的。这个聪明的间谍依旧毫无知觉似的呆立着不动，仿佛对于那个审问者的话完全不曾听见。
审问者是想以释放他使他麻痹，来观察他的聋哑是否真实。对于这个间谍来说，被放走是他最大的期待，当一个人在获得自由的时候常常会精神放松。但那个间谍听了依然毫无动静，仿佛审问还在进行，就不得不使审问者也相信他确实是个聋哑人了。
最后，审问者只好说：“这个人如果不是聋哑的残废者，那一定是个疯子了！放他出去吧！”就这样，间谍的生命保存下来了。
自控力决定人生，美好的人生建立在自我控制的基础上。对于个人的发展来说，自控有着非常关键的作用，尤其当我们最想得到一件事物的时候，一定要提醒自己冷静理性地分析人、分析事，这样才能取得成功。