人生虽然有一些不如意的事，但总还是有更多让我们得意的事情。古人的“布衣桑饭，可乐终身”是不如意中的如意，沈复所言“老天待我至为厚矣”是知足常乐的真情实感。你要懂得，知足或不知足，都不是生活的目的。
做人的要务是寻找生活本身的幸福和快乐，而不是去计较这种生活究竟是“贫民窟”还是“富贵乡”.知足如果能够幸福常乐，则不妨选择知足。
选择善良--善良是灵魂的芬芳
人性中蕴藏着一种最柔软、但同时又最有力量的情愫就是善良。善良是人性中最基本的品格，也是人性里最为朴素的美。只有在善良的土壤里，才能开出更为崇高的品德之花。
善良的品质不是人人都具有的，但却人人都能感受得到它的存在；善良不是人们与生俱来的附着物，但是却能够在净化自我心灵的过程中得到升华的人格成分。我们所感受到的善良，有时像天使背部一片洁白轻柔的羽毛，让人感觉到温暖，让人感觉到希望；有时又像大力神赫拉克勒斯宽阔厚实的胸膛，让人感到无比的振奋，让人感到无比的力量。
善良可以拯救正在堕落甚至腐烂的躯体，善良可以挽救正在沉沦甚至濒临死亡的灵魂。可以说，拥有善良是可敬的，得到善良是幸运的。
在一个偏远落后的村庄里，人们世世代代都过着贫穷的生活，他们生活在水深火热之中。
离这个村不远有一条十分简易的公路，这条路路况不好，只要经过这里的车辆多多少少都会发生事故。一天，一位司机在这里发生了车祸，受伤很严重，他拦了一辆车就去了医院。车上的罐头滚落了一地，被这里的村民看到了。由于没有人看管货物，所以村民就将那些罐头偷偷地运回了家。连续许多天，每家每户都有美味可口的罐头吃。
经过这件事后，这里的村民受到了启发。他们心想，以后就可以靠这条路来吃饭了。从那以后，村民们时常在公路上来回转悠，他们希望还会有运载食物的车辆出事故，这样一来他们就可以乘机有所收获。
发生车祸也是有数的，村民们看着那些运载食物的车一辆辆经过，最终还是一无所获，时日久了，他们竟然感到不甘心。于是，村民晚上用工具将公路路面挖得千疮百孔。这样导致更多车辆在这里发生事故。由于路况非常糟糕，即便经过这里的车子行进速度都非常缓慢，还是让村民有机可乘，他们开始扒车，偷偷地从车斗里拿走一些他们需要的东西。
到了最后，村民们不再偷偷地拿，而是大摇大摆、明目张胆地强抢。一时间，这条公路成了最不安全的路段。
虽然警方出动警力破案，也抓住了几名强抢的村民，并将其绳之以法。可是这并没有震慑住其他村民，作案分子反倒更加猖獗，变得更加机警，村民抢劫开始互有分工，谁来负责望风，谁来负责抢货物，谁来负责销毁罪证，让那些前来搜查的警察找不到物证。这些令警察感到十分头疼、束手无策。这里的村民已经习惯了这种不劳而获的生活方式。
一年冬天，一辆运载着化学物品的货车从这里经过。很奇怪的是这种化学物品外形和面粉无异，它是一种工业用淀粉，对人体有害。但是，这一次，村民仍旧把它的货物一抢而空。
年轻的司机意识到问题的严重性，他必须制止惨剧的发生。他跟进了村子，请求村民将货归还，可是没有人愿把到手的“美餐”交出去，他们矢口否认。尽管年轻人百般恳求还是没有奏效。于是，他告诉村民，那些是工业淀粉，有毒，吃了会死人。
村民根本就不相信他说的话。最后，没有办法，小伙子一家挨一家地登门解释，无奈至极，他向村民们下跪，请求他们不要食用毒淀粉。也许是他的执著，这里的村民开始将信将疑，他们有人拿它去喂鸡，结果，不一会儿鸡就死掉了。
村民们由震惊到被感动，是这位无私的小伙子拯救了他们的生命。他的善良、他的爱心，他的胸襟，使村民们自惭形秽，感动不已。
最后，他们物归原主。从这之后，这里再也没有发生过抢劫的事件。这个村附近的公路太平了，连那些警察的治理、政府的引导都未产生效果的事情，竟然被一个年轻司机的善良之跪、爱心之举，改变了一切。
通过这个故事，让我们知道有些习惯完全是可以改变的，这取决于一个人的内心，那种被唤醒的善念。在每个人的心里，都会有一根善良的弦，这根“弦”只有爱心才能拨动它。如果想要别人善良，你首先应该付出你的爱。即使遇到再恶的人，只要你用你的爱，也能唤醒他的善良，让他摒除恶念。
一个风和日丽的七月，有一个旅游团在竹排上游览，忽然，有一个大浪向他们打来，十几名竹排上的游客都被巨浪卷到了水中。
游览的十多人中，有新婚的夫妇、有青年情侣、有女人还怀抱着孩子、有银婚的老夫妇。十分无奈的是，在竹排上的所有人中，只有一个人会游泳，那就是刚刚结婚的新郎。当竹排被打翻的时候，他几乎出于本能，首先抓住了离自己最近的女人，还有孩子在女人的手里，她始终没有放手。
当他再一次跳下水时，他所能抓到的人获救。当第五个人被他救上后，他已是筋疲力尽，这时，再想想自己新婚的不会游泳的妻子，不知道已经飘往何方了，当妻子被打捞上来时，他们已是人世两隔。
谁能想到这次蜜月竟然成了他们的绝境之旅？事后，当记者采访他时，问他说：你当时是怎么想的？你为什么会选择先救老人而不是孩子和女人？你又为什么没选择去救自己的新婚妻子呢？
或许他们想要的答案是：他的行为有多么的伟大多么的崇高，把别人的生命放在第一位，它重于自己妻子的生命。令人惊讶的是，他回答说：我当时并没有想太多，甚至大脑是一片空白，但是我知道救一个是一个，当然是先救在我手边的了，难道我要抛弃这一个求救的人去游到远处找自己的妻子吗？我想这一切都是出于我自己的本能吧。
高度经典的概括，它只是一种本能，一种善良的本能。在这里，他没有想要有多崇高，此时，只有救一条命是一条命，在人命关天的这一刻，并不是课堂上那些理想所能教的，而是人性闪现出的动人的光辉。
一个四岁的小男孩儿被人贩子拐了。当他们在火车上时，这个小男孩儿并没有哭，而是一直叫人贩子叔叔，还不停地央求他讲故事给自己听。小男孩儿天真而又充满好奇地说：叔叔、叔叔，你的儿子是不是也让你讲故事给他听才肯睡觉呢？
听到这儿，人贩子的心悸动了一下。他想到了自己六岁的女儿，同样也会每天缠着他讲故事，自己也是为人夫为人父的人，刹那间，他似乎良心发现。他做了个决定，要把孩子送回去。
这一次真是个意外，因为很少有人贩子的心是善良的。最后他投案自首了，有了他的供认不讳，案子取得了突破性的进展，当破案后，其他案犯全是死刑，只有他被判了15年徒刑。
他的灵魂终于解脱了，是孩子给了他一条生路。确切地说，是他人性之中残存的那点善良救了他，是那一点善良让他明白，最狠毒的人也会有软肋，也会有良心发现的时刻。
善良是一种发自内心的本能，它不需要你用条条框框去给它标榜，有多么伟大，多么崇高，它仅仅是人们心中那朵最美的力量之花。我们不能苛求每一个平凡的人，都用崇高的品德感天动地，但如果我们做到人人心存善良，那么这个世界就一定会更美好。
选择放松--放松才能享受成功的喜悦
善用表的人永不把发条上得过足，善驾车的人永不把车开得过快，善操琴的人永不把琴弦绷得过紧，善养生的人永不使心情日夜紧张。只因为没见过一块发条永远上得十足的表会走得长久；没见过一辆马力经常加到极限的车会用得长久；没见过一根绷得过紧的琴弦不易断；也没见过一个心情日夜紧张的人不易病。因此，放松你的心弦，轻松过好每一天。
第二次世界人战时，丘吉尔到北非蒙哥马利行辕去闲谈时，蒙说：“我不喝酒，不抽烟，到晚上10点钟准时睡觉，所以我现在还是百分之百的健康。”丘却说：“我刚巧跟你相反，既抽烟，又喝酒，而且从不准时睡觉，但我现在却百分之二百的健康。”很多人都引为怪事，丘吉尔这样一位身负两次大战重任，工作繁忙紧张的政治家，生活这样没有规律，何以长寿，而且还百分之二百的健康呢？
其实只要稍加留意就可知道，他健康的关键，全在有恒的锻炼，轻松的心情。其既抽烟，又喝酒，且不准时睡觉则不足为训。你没见他在战事最紧张的周末还去游泳吗？没见他在选举战白热化的时候还去垂钓吗？没见他刚一下台就去画画吗？没见他那微皱起的嘴边上，斜插着一支雪茄的轻松心情吗？
放松自己的心情首先要“知止”.“知止”于是而心定，定而后能静，静而后能安，静而且安，心情还有什么不轻松的呢？
使心情轻松还要“谋定后动”.做任何事情，要先有个周密的安排，安排既定，然后按部就班地去做，能应付自如，不会既忙且乱了。在这瞬息万变的社会里，当然免不了也会出现偶发事件，此时更要沉住气，详细地安排。事事都要谋定后而动，就一定能像谢安那样在淝水之战最紧张时还能有闲情逸致下棋了。
使心情轻松就不要做不胜任的事。《史记》的《酷吏列传》里有“胜任愉快”一辞，合理至切。假如你身兼八职，顾此失彼；或用非所长、心余力绌，心情又怎能轻松呢？
使心情轻松要“拿得起，放得下”.对任何事都不可一天二十四小时地念念不忘，寝于斯，食于斯。否则，不仅于身有害，且于事无补。
使心情轻松最好在轻松心情下工作。工作尽可紧张，但心情须轻松。在你肩负重担的时候，千万记住要哼几句轻松的歌曲。在你写文章写累了的时候，不妨高歌一曲。要知道心情越紧张，工作越做不好。
一个口吃的人，在他悠闲自在地唱歌时，绝不会口吃；一个上台演讲就脸红的人，在他与爱人谈心时一定会娓娓动听。要想身体好，工作好，就一定要在轻松的心情下工作。