很多学者在研究了大量的案例之后，有一个共同的发现：智商也许能够影响一个人人生的某一个阶段，情商则可能影响一个人的一生。
但是，当今教育体制的弊端，致使很多家长和教师将对孩子培养的重点放在智商方面，却忽视了对孩子的人生产生决定性影响的情商教育。这不能不说是一种悲哀。但是，身为中学生，如果真心希望自己未来能够超越同龄人，能够更好地适应这个社会，则必须尽早建立起完善的情商成长意识。只有早开始，早培养，早锻炼，才能尽可能早地培养出较高的情商，一辈子受益。
在中学生阶段，情商的培养需要从基础开始。目前，大多数中学生尚处于对情商不了解的状态中，所以，通过本书对情商有一个大概的了解是十分必：要的。
在了解了情商的基础知识之后，中学阶段，就需要通过一系列的锻炼来慢慢提升中学生的情商了。具体的提升措施包括：了解自我，对自身的优点和缺点有一个理性的认识；激励自我，对长期以来形成的依赖心理能够逐渐克服；规划自我，给自己确定一个明确的情商发展计划；催促自己，改变以往拖沓的习惯，珍惜每一分钟的时间；鼓励自己，不要再把学习当成任务，学会从中寻找乐趣；关心他人，走出以自我为中心的小世界，将更多的关怀给予他人；规范自己，改掉以往不良的习惯，用好习惯来武装自己；宽慰自己，不要让自私使自己变得心胸狭隘；开放自己，不要总是和其他人做对，学会与难相处的人相处；感恩他人，学会说“谢谢”，学会感恩，学会知足；肯定自己，相信自己定能战胜挫折，战胜焦虑，用好的情绪迎接每一个困难；控制自己，学会控制自己的情绪，学会享受生活中每一个幸福的要素，让自己活得开心……
在经过这一系列的锻炼之后，中学阶段完结的时候，相信你能够看到自己中学阶段的成长与充实；在中学阶段结束的时候，能够同时拿到智商与情商的合格证。这是如今的中学生应该追逐的目标。单纯地追求高分数的学习成绩，已经无法证明一个人的综合能力。所以，聪明的中学生会懂得，在拥有高分数的同时，更需要具备高情商！