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第178章 舌苔部分脱落

早晨起来,很多人都有过这样的经历:用镜子照舌头时时发现舌苔部分脱落,但事后并没有问其究竟,现在要告诉你的是不要因为这一个小小的疏忽,就让疾病钻了空子,因为舌苔部分脱落是某种疾病的表现。

1.哮喘

原因:哮喘病的发病原因错综复杂,包括遗产因素、免疫状态、精神心理状态、内分泌等主观条件,另外,病毒感染、居住的地区、职业因素、气候、药物、食物以及食物添加剂、饮食习惯均可能导致哮喘发生,造成舌苔部分脱落。

应对方法:饮食宜清淡、温热、少食多餐,忌食过冷、过热、过甜、过咸、刺激性食物,如辣椒、茴香、芥末、花椒、咖喱粉、咖啡、浓茶等。

2.萎缩性胃炎

原因:饮食不当、长期吸烟嗜酒、滥用药物、中枢神经功能失调、缺铁性贫血、遗传等多和因素,都会造成萎缩性胃炎发生,患者会出现舌苔部分脱落的症状。

应对方法:忌食过硬、过辣、过咸、过热和刺激性强的食物,如油炸食品、辣椒、腌腊食品、大蒜、咖啡、酒类,注意饮食调理养护,饮食要有规律,避免暴饮暴食,注意营养均衡,要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物,如栗子、大米粥、酸乳、白乳酪、米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜等。

3.维生素缺乏

原因:由于饮食无规律、偏食、暴饮暴食、生活无规律等多种原因都会造成体内维生素缺乏,进而导致舌苔部分脱落。

应对方法:日常生活要有规律,吃饭要及时,使身体摄入的营养物质均衡,多食含有维生素的水果和蔬菜,如萝卜、豆浆、芹菜、鱼类、瘦肉、牛奶等。适当地参加体育锻炼,促进血液循环,增强体质。

除此之外,舌苔的剥落呈片状,多见于胃气阴两伤。西医认为,常见于一些偏食的成人或儿童,这是由于体内缺乏营养而致,这类人的抵抗能力往往不强,容易患病。