我们从影视剧中经常看到，青年男女在旅行时、街道上、花园中邂逅，一见钟情，开始了恋爱。但是在现实中这样的事例有多少呢？答案是：只有微小的5%。
世界广阔，网络发达，但现实中距离的远近却成为爱情发展的重要因素。所谓的“千里姻缘一线牵”总归是不太多的。心理学家告诉我们，这跟心理学上的邻近效应是分不开的。
什么是邻近效应呢？让我们先看下面的实验。
1950年，美国的社会心理学家对麻省理工学院17栋已婚学生的住宅楼进行了调查。这是些两层楼房，每层有5个单元住房，住户住到哪一个单元纯属偶然。
调查时，所有住户的主人都被问同一个问题：在这个居住区中，和你经常打交道的最亲近的邻居是谁？结果表明，居住距离越近的人，交往次数越多，关系越亲密。具体来说，在同一层楼中，和紧隔壁的邻居交往的机率是41%，和隔一户的邻居交往的机率是22%，和隔三户的邻居交往的机率只有10%。
多隔几户，实际距离增加不了多少，但是亲密程度却有很大不同。这个实验和研究表明，在社会心理领域存在着一种“邻近效应”，即：邻近的人之间更容易建立密切的关系，彼此间容易有更大的影响。
俗话说，“远亲不如近邻。”生活中，人们大部分的朋友不是同学、同事，便是近邻。而且，人们总是能够比较方便地在同学、同事或邻居中找到意中人。
那么，人们为何喜欢近距离的人呢？其首要原因在于心理经济性理由，即身边的人比较容易给予心理回报。
就好比学生忘记带课本，一般都会向邻近的人借看；两侧的人能立即借出一起看的话，心理性回报就大。如果向远处的人借，产生的心理成本则较高，一般人不愿意这么做。近距离交往，对双方来说都是低成本投资和高回报率。与邻近的人交往，可以在互动中越发了解身边的人，从而找到合适的对象，在彼此相处中相互产生好感。
这也就不奇怪为什么恋人多是自己身边的人，与自己生活在某个共同的圈子中。
2006年对已婚夫妇做的一项调查显示：其中3成夫妇是在工作中认识的，3成是通过朋友或家人介绍认识的，学生时就开始来往的夫妇占1成，如此相加已有7成。还有一位心理学家的调查显示：多半的恋人是在距对方约70米以内的同一公司等环境中认识的。美国社会学家巴萨德在上世纪20年代研究了费城的5000份结婚申请书，发现1/3的夫妇婚前住在5个街区之内的范围中。
除了邻近，心理学家还发现，经常见面与接触，也可以迅速拉近恋人的心理距离。
心理学中有一个“单纯接触理论”，证明经常接触与见面，可以增加人和人之间的好感。心理学家做了一个实验：请4位女大学生以不与任何人近距离接触为前提去大教室听课，一个学期里让她们分别参加15次、10次、5次及0次这种大教室的课程。学期结束时，让同样参加这个课程的其他学生对此4人做出好感度的评价，结果，出席次数越多的女孩被喜欢的程度越高。
此实验证明，单纯的碰面能增加好感度。或者说，人会在无意识的情况下喜欢熟悉的面孔。
这是恋爱中一个常见的心理规律。仅仅是简单的见面，也能让对方注意到自己。这就为彼此关系的进一步发展提供了基础。只要见过几次面，心在不知不觉间已经一步步地接近。
可见，不善于表达爱意的人，只要经常使自己出现在对方的视线范围之内，也可能为自己创造恋爱的机会。如果两个人是在同班或同公司就更容易了。在同公司或同活动组的话，只要调整上班下班的时间，就能天天与对方见面。而仅仅是这样简单的见面，就可能让对方注意到自己。