我们学习和运用微表情，一方面是希望知道对方想什么，一方面是如何在这个基础上让对方接受自己的想法。让对方听自己的，这不光要靠微表情，还要结合一些心理技巧。
谨慎使用否定的表情和词语
要想让别人接受自己的想法，就要少用否定的表情和词语。正如在介绍愤怒情绪时所说的，否定的态度最容易引发愤怒，不管是“你不行”“你行吗”，还是“他啊，他不行”，都会不同程度引起别人的愤怒情绪。人在愤怒的时候会燃起反抗的情绪，也会产生排斥心理，甚至作出冲动的决定。因此，要想自己的想法被人接受，先要减少否定态度，从而制止否定表情的产生。
试想一下，你在跟部门同事商讨一个策划案，你的想法很不错，但不是所有人都赞同。为了让那些不赞同你的人都点头，你使用了错误的方式：“你说我的想法不好，难道你的就好吗？你看看你的策划案，都是些什么？”即便你嘴上不这么说，可心里有这样的想法，于是脸上就会做出轻蔑的表情。千万不要小看这一个表情，就算它再轻微，哪怕只是轻声冷笑，也足以让对方抓狂。对方一旦察觉到你这个表情，就会产生愤怒情绪。如果大家这几天都在为了策划案日夜加班，那么心情本来就烦躁，你的这个表情无疑是个导火索，一场口角之争在所难免。
因此，不要轻易持否定态度，不要轻易流露出否定的神态。不仅如此，也要少用否定的词语，比如“不”、“别”。
看到这样一句话你会怎么想：“不要想那个方案，集中注意力。”
你会先想那个方案具体是什么样的，在不要想的时候已经在想了。人们在对待孩子的时候经常用“不”和“别”，“不要去碰那个东西，那很危险”、“别吃这个，这个很辣”。可孩子偏偏要去碰那个，吃这个，让人非常头疼。其实否定词在一定程度上加深了对后面动作的强调，让人更加注意后面的动作。比如有人对你说“不要想那只红色的猴子”，你一定会想红色的猴子是什么样子的？怎么会有红色的猴子？难道是狒狒或者是猩猩？结果你已经走神了，把注意力放在了“想红色猴子”，而不是前面的“不要”。
曾经有位离婚的男士一直意志消沉，他总是想着自己离婚了，可当心理医生告诉他，你应该想着自己变成单身了，而不是离婚了。从此之后，他的状态好了许多，还认识了其他优秀的女人。
用否定的态度生活是件很累也很容易让人意志消沉的事情，如果你想表达自己，少用否定的语气，直接提出建议更为妥当。所以先不要否定别人的方案，不如多说说自己方案的优势在哪里，这样既能让大家对你的方案有客观认识，也能保证团队的和谐氛围。
抽象地提出建议
如果我们总能准确表达或接收谈话内容，那么交流就不会产生歧义和误解。可惜的是，我们的交流过程并不是一帆风顺的，有些话听起来是一个意思，反复琢磨就是另外一个意思。而且人们喜欢用一些非量词来表达程度，更让人模棱两可的是没有参照物比较，比如还不错、还行、少许、非常、更好，等等。
你做好了一个方案让领导看，领导说“还行吧”。这个“还行”是什么意思，如果对方不直截了当告诉你，你就必须多加揣测，是“不够好”，还是“就这样吧”。因此当你听到这类用语的时候一定会想追问：“‘还行吧’是指什么？通过还是不通过呢？”
然而在很多情况下，这样模糊、抽象的交流正是一个不错的提建议方式。因为概念模糊，所以对方不得不自动填补一些信息上的缺漏。不妨举个例子来证实一下。
A：你觉得这场晚会办得怎么样？
B：还不错。
A：这还多亏你们来捧场呢，真是谢谢。
B所说的“还不错”就是一个模糊概念，他的真实含义可能有很多种：一、我没有多关注，敷衍一句好了；二、看了，比上不足比下有余；三、根本看不下去，但不能伤了你的自尊心，还是鼓励一下。但又不想违心说很棒，所以折中说了句“还不错”；四、在同等程度的晚会里，这场晚会算是精彩。至于A是否考虑到了这么多，就是他自己的事情了。所以这种提建议的方式，有句形象的解释：“这可不是我说的。”
我们有时为了让对方加深对某个建议的印象，会选择故意遗漏一些信息，让对方自己感觉到，这样的效果会比我们直接说出来要好，起码顾及了对方的尊严。像这样：
A：你觉得这个方案怎么样？
A为人十分执拗，而且自卑，如果别人直截了当对他提出意见，他会感觉对方瞧不起自己。在这种情况下，模糊地提出建议是最好的方式。
B：还行。
这样的说法不会让A产生排斥感，只会让他思考“还行”是什么意思。
A：你的意思是还有改进的地方吗？
B：是的，我认为你可以做得更好。
让对方自己领悟到还有改进的空间，比你直接说出来要好很多。
尽管有时在顾及别人自尊心的情况下要使用模糊的提建议的方式，但这里并不提倡总是用这种方式。它带给人的误解会比正面效用多，而且真诚相待是人与人相处的基本守则。
有些抽象的话语可是给我们添了不少麻烦。当我们去超市的时候，总是看到一些食品包装上写的：更美味，更好吃。初看上去没什么问题，我们高兴地买了回来。打开一吃，味道一般，甚至还不如其他品牌的同类食物好吃。问题出在哪里？就出在这个“更”字上。更美味，更好吃，根本没有提出参照物，是比这个牌子从前的食品好吃，还是比其他牌子的同类食品好吃，我们并不清楚。如果你拿着食品跟商家争论：“你们的食物没有更好吃，比起某某品牌来可差远了。”商家一定会这么回答你：“我们可没说比某某品牌好吃，是你自己那么认为的。”
抽象的话让不同的人有了不同的理解，而从脑子里冒出来的理解一定是跟自己有关的。我们坚信自己的理解是对的，可事实并非如此。党派在竞选的时候都会提出一些惠民政策来拉高自己的选票，有些党派很务实，有些党派很会利用抽象概念。比如在医疗福利政策方面，某党派就曾说：“你想要什么样的医疗福利体制？没错，那就是我们要给你的。”看上去真让人激动，这是多么体贴公民的一个党派。但事实上该党派已经为将来的执政找好了借口，如果医疗福利制度的确是有所改进，但远远低于人们的期望，该党派会说“这就是我们要给你的，我们没有撒谎”。
因此，有人跟你说“不错”、“还行”的时候，一定要观察对方的微表情，看他到底是在肯定，还是感到为难。
不过在审讯罪犯的时候，抽象的问话方式的确起到了一些作用。比如“我们都知道了，你老实说吧！”此时观察罪犯的微表情，如果是惊恐，就证明他的确是犯下罪行了。
用这招套别人的话也是十分管用的，“我都知道了”，当对着你怀疑有所隐瞒的朋友说出这句话的时候，再配上笃定的神情，朋友一定会有1秒钟的停顿，这代表他很惊讶，没想到你都知道了。一旦出现这个表情，就别犹豫了，他一定是有事情瞒着你。“你还是不想说吗，你要瞒到什么时候”，这样的追问等同于进一步施压，很少有人能承受这样的压力，除非是个城府极深的人。
这里既然提到了“我都知道了”，就必须讨论一下“都”这个词。它也是个模糊了概念的词语，跟“总是”、“从来”有一样的抽象效果。我都知道了，知道了全部，还是知道了80%？这个很难估算。还有“总是”和“从来”，有的人失败过两次，就说自己“总是失败”、“从来都是这么失败”。老师也喜欢用这样的词来评价学生，“总是迟到”、“总是不写作业”、“从来都不好好学习”，可事实上，学生迟到的次数一年只有三次，不写作业的次数屈指可数，不好好学习也只是偶然会走神而已。人们习惯把自己看不惯的行为夸大化，好激起其他人的同感，让道理站到自己这边。
还有一些广告词说“大家都说好”。这个“大家”包括了多少人，100？200？1000？2000？根本只是一个模棱两可的概念。