提到“敏感”这个词，大多人都会把它归到“消极”“负面”一类。其实，“敏感”是一个中性词，甚至可以说是一个偏向于积极正面的中性词。
时至今日，已有越来越多的学者、心理学家为“敏感”正名，并称它为一种“天赋”，一种上天赐予的特殊力量，一种值得祝福的能力。
高度敏感研究领域的先驱伊莱恩·阿伦通过研究发现，约15%～20%的人属于高度敏感者；德国高度敏感性研究专家卡特琳·佐斯特也表明敏感是一种独特的能力，而她本人也是一名敏感者。
或许你周围有或者你本身是这样一种人：很难适应新的环境，换到新的班级或者到了新的公司会感到局促不安；对光、声音或者气温有着敏锐的感受能力，即使一丁点也会受到干扰；在意细节，即使很小的事情也能引起其注意，并产生深刻的感受，有时即使一句无心的话也会让其难以释怀；非常在意别人对自己及与自己相关的事情的看法和评价，对于正面的言语异常高兴和欣慰，对于负面的有可能无法承受；很关注身边人的情绪和感受，生怕这些人会因为自己而不高兴；在公开场合容易紧张不安，看似很不擅长人际交往；容易自责、自我怀疑，产生负面情绪并沉溺其中……的确，这些是敏感者的特点，但仅仅是非常狭隘的一面，现在你要用力打破这片面认知堆砌成的“偏见”城墙，重新踏上认识“敏感”的征程，这将会带给你意想不到的收获。
瑞士高度敏感研究所所长、作家布里吉特·屈斯特把敏感分成了四个不同范畴：移情能力，感官敏锐性，认知能力，艺术性、灵性。
敏感者所拥有的特性并非集中于某一范畴而是几种的综合，只不过某一种表现得更为明显突出。而这四个方面皆对应着常人难以达到的能力水平，或者说在某些方面敏感者更有优势。
例如，移情能力较高的敏感者能设身处地地为他人着想，能够迅速感知同伴的情绪、谈话氛围、人与人之间微妙的关系，擅长安慰人，是最佳倾听者，在社交方面有优势。
感官敏锐者能够注意到各种微小的细节、微弱的气味、细腻的味道、隐藏的美好、看不见的丑陋，同时他们又具有极强的感受能力，对人生有着更为深刻的体验，所以他们的人生更为丰富多彩。
认知能力强大者，拥有较强的逻辑力，能够快速分析和研究问题，并能做到有理有据，擅长深度思考，往往在科研工作方面有所建树。
艺术性、灵性的敏感者有着丰富的精神世界和精神信仰，思维活泛，想象力丰富，能够将自己观察到的、经历过的、真实感受用艺术化的形式展现出来，很有可能成为艺术家。
有人说，阅读的一大功能是帮助我们扩展认知，消除偏见，不妄下断言，不随便贴标签，而我们即将展开的就是这样一段阅读之旅，主角就是“敏感”。
《敏感者天赋》意图通过对敏感多方面、多方位的阐述，让读者更多地关注并认识敏感积极美好的一面，并且采用分模块的形式让人们了解到敏感在职场、社交、生活、家庭、恋爱等方面所带来的积极作用，屏除以往对它的片面认知。让敏感者更加清晰完整地认识自己，从而善用敏感，获得“天赋”，也让对敏感存在偏见的人们对其改观，重新看待身边的敏感者。
敏感是一种性格特质，有着许多价值连城的能力，拥有它的人，应当感到无比幸运！