如果你的老板或上司宽宏大量，他可能对你的冒犯不大在意。但人都是有感情的，如果你在言语或行为上冒犯并惹怒了上司，你就有可能坐冷板凳。
8．威胁到老板或上司
如果你能力太强，又过于表现自己，你的上司或老板就会感到你“功高震主”，他们害怕你出头之后超过他们，怕你对他的位置形成威胁，或者老板怕你夺走商机去创业，上司怕你夺了他的位置，冷板凳你就坐定了。
有些人一坐上冷板凳后，不去仔细思考其中的原因何在，只知道整日抱怨、意志消沉，长此下去，反倒害了自己。其实，与其坐在冷板凳上自怨自艾、疑神疑鬼，还不如调整好自己的心态，用行动向他人证实自己，用耐心好好把冷板凳坐热。
1．提高自身的能力
当你得不到重用时，正好可以利用这一时机广泛收集各种信息、吸收各种知识，以增强自己的实力。一旦时机到来，你便可跃得更高，显得更加耀眼！在你坐冷板凳期间，别人也许正在观察你，如果你自暴自弃，恐怕要坐到屁股结冰了你也难以翻身。
2．为人谦卑，建立良好的人际关系
很多人都有一种落井下石的劣性，当你坐上冷板凳后，你的朋友可能同情你，想法帮你；但那些平时对你不满之人这时可能会火上浇油，他们巴不得你永远站不起来！所以当你身处不利时，要学会以一种谦卑的态度广结良缘，使他人能在老板或上级主管面前为你说话，那你的出头之日也就不远了。
3．更加敬业，一刻也不要疏忽
尽管你坐上冷板凳后平时所做的事可能微不足道，但也要一丝不苟地去做！别忘了，很多人都在冷眼旁观，给你打分，如果你做得很好，他们也无话可说了。
4．学会克制与忍耐
一个人要有韧性，也要有忍劲。能忍受闲气、忍受他人的嘲弄、忍受寂寞、不甘沮丧，忍受黎明前的黑暗，忍受虎落平阳被犬欺。
如果能做到以上几点，相信你一定会把冷板凳暖热。不管因为什么原因坐上冷板凳，你都可以利用这个机会好好训练自己的耐性，磨练自己的心志。冷板凳都能坐热，也就没什么好怕的了。所以，成大事者必须要能忍受板凳之冷，并积极思考坐冷板凳的原因，寻求解决之道，用耐心把冷板凳暖热。
5．韬光养晦，忍辱不羞
中国古人的“忍”字经常让人叹为观止，一代又一代的名相贤臣就在“忍”中为人尊敬和流芳百世。
唐朝有一位宰相，叫娄师德，他的弟弟要到外面去做官，临行前专程到相府向哥哥讨教为官之道。娄师德并没有向他罗列一大堆道理，只是问了他一个小问题：“如果你因为政绩不佳，被老百姓唾骂，冲你脸上吐口水，你会怎么样呢？”
弟弟思索片刻，回答道：“如果因为我没做好而遭百姓吐口水，那我一定会微笑着将口水拭去。”
娄师德听后不满地摇摇头说：“你用手去擦，说明你心里还有气。正确的做法是让风把脸上的口水吹干！”
而郭子仪的“忍”，更是突破了常人的底限。
郭子仪是唐代中期伟大的军事家、杰出的政治家，他在平定安史之乱及藩镇叛乱中，建立了不朽的功勋，被唐玄宗以下四代皇帝倚为国家栋梁，权倾天下，功盖数代。
鱼朝恩是个宦官，虽然手无缚鸡之力，却以皇帝代表的身份，有权号令天下所有的将领，是一位炙手可热的宠臣。他看不惯郭子仪的威风八面，对郭子仪百般谗毁，却难以撼动郭子仪，仇恨之情无处可发，竟暗中指使人盗掘了郭子仪的祖坟。
郭子仪知道这是鱼朝恩的卑劣伎俩。当时他身任天下兵马大元帅，手握重兵，一举手，一投足，都关系着大唐帝国的兴亡，连皇帝都要敬着他三分。要除掉一个鱼朝恩，真可谓不费吹灰之力。当他从前线返回朝廷后，满朝公卿都以为他必将除“鱼”而后快。岂料郭子仪却对皇帝说：“我多年带兵，并不能完全禁止部下的残暴行为，士兵毁坏别人墓坟的事也不少。我家祖坟被掘，这是臣不忠不孝，获罪于上天的结果，并不是他人故意破坏的。”
祖坟被掘，历来被视为奇耻大辱，而郭子仪却能隐忍下来。他权势盖主，却能善终，实为不易啊！
受辱不羞，不仅仅是政治家应有的风度，也是成大事必备的交际原则，调查表明。在商战中有出息、有作为的人，99％或是从贫穷困苦，或是在恶劣环境中，经过一段艰苦的磨炼，以受辱不羞的交际原则获得成功的。
日本以出品声宝牌电视机闻名的早川电机公司董事长早川德次，在年幼之时，便尝受到人世间凄凉的遭遇。他所走的路比任何人都崎岖，他的命运比任何人都悲惨，他受的羞辱一点不比别人少，但他不懈地奋斗，终于战胜了命运，得到比别人更大更辉煌的成就。
早川4岁时，双亲就与世长辞了，他被父母的朋友抚养。不幸的是，养母是个性情古怪而暴躁的妇人，开口就骂，动不动就扬鞭毒打。他小的时候，每天都被养母打得遍体伤痕。
有一位住在附近的瞎老妇人，每天听到鞭打和小孩的痛哭，为着处境可怜的他心酸，决心要拯救这个苦命的孩子。所以，早川在小学二年级时，她就带他去一家首饰加工店，让他住下来当童工。如果没有好心的老太太把他从地狱般的养母家救出来，也许早川早就死于养母的毒打了。
受尽磨难的早川要早熟的多，他小小年纪就知道，在世界上没有爱护他的双亲，他的处境比别人差，如果别人做10小时，他做20小时的话，相信不会输给别人的。
早川进首饰加工店以后，每天所做的是看顾小孩的工作，有时候就烧饭、洗衣服以及搬运笨重的东西。
这样过了四年之后，有一次他鼓起勇气对老板说：“老板请您教我一些做首饰的手工好吗？”老板不但不理他，反而大骂他道：“小孩子，你会做什么呢？你喜欢学的话，自己去学习！”
以后，他就用自己的眼睛看，自己的手学，这样，一切有关工作上的学识和技能他完全靠自己摸索学来。
尝尽了人生的辛酸、苦辣、苦思的磨炼终于没有白费，使早川成为耳聪目明又富于创意的人。仅仅18岁，他就发明了皮带用的五金制夹子，后来，他又发明了自动铅笔。看到他有了发明，老板便资助他开了一家小工厂。
自动铅笔的铅芯很受大众喜爱，风行至今。到30岁时，赚到1000万元之后，他就向收音机领域进军，创立早川电机公司。
曾经是狂风暴雨中的一株幼树，现在已成为一株枝叶茂盛的大树了，早川拥有的资产多达一百多亿日元。
纵观历史，有容德乃大，有忍事乃济。所以，大凡心志高远，胸怀韬略的明达贤哲，都能够保持一种平静的心态，养成“忍”的习惯，养成“忍”字功夫，从容不迫，处世不惊地处理各种问题。
6．善示弱者乃真强者
厚积是为薄发，示弱是为了等待强大，所以成大事者善示弱。
在某乡镇企业内，有一位大学生，学成回乡效力，他凭着自己的文化知识，以及好学肯动脑筋的精神，在工作中取得了一定的成绩。这样，乡里的长官对他也是格外器重，青睐有加，尽管没有明确提拔的表示，但赞许之声中似乎也多多少少地传达了这个意思。对此，这个企业中的一位副经理妒火中烧，经常给这个年轻人找麻烦。他想：目前忍着，并不是真正怕你，而是不去为暂时委屈而贸然行事。我完全可以告你，而且这个主动权在我手中。只要条件成熟、机会合适，不怕不能战胜你。后来，这位副经理见这位年轻人仍然一如既往地工作、生活，似乎毫不介意自己的举动，大概是知道自己这样干，反而是把话柄都落在别人手中，便也就收场了。
这里，稍微有点头脑的人，都绝不会把这位肆意对年轻人找碴儿，百般刁难的副经理看成是强者。在这场较量中，最后败北者是副经理。而那位青年人尽管备受欺凌，甚至是平白无故地遭受打击，但最终的胜利者却是属于他。青年人的法宝在于通过他的示弱，而不断地积累了将来反击的力量，而且还在于他具有一种随时出击的可能性。而经理的失败则在于他由于不断地行动而不断地暴露，以至于感到一种心虚、一种害怕。相比之下，年轻人尽管表面上处于劣势和下方，但他有一种主动权。也正是这种主动权，一种蓄势待发的主动权使那位经理不得不匆匆收场。
作为年轻人，尤其是刚出校门的年轻人，在单位、公司里受些排挤，千万不要像三岁的孩子大吵大闹，这只会表现出你的无能和幼稚。要是现在斗不过他，说明你反弹爆发的机会还没到。
在单位受排挤后，可以采取以下的办法来对待：
1．自己找出受排挤的原因，比如，要是大家以为你太笨老开你的玩笑等，你就应该去学聪明点。
2．对自己的不足针对性的去弥补和加强。
3．寻求朋友、上司指点迷津，同时获得支持。
人生的道理就如同物理上的作用力与反作用力一样：弓弯的弧度越大，那么它积蓄的力就越大。
开弓蓄力之忍，其力量所在，很重要的一条便是引发忍者本身所具备的巨大潜能。正像沉睡的巨龙，受到打击、侮辱、挑战，反而促使它借势醒来。
一位青年，在大学上学的时候，他因为家境贫寒常被同学取笑。富裕的同学时常嘲笑他的短脚裤子、褴褛的上衣、以及其他种种寒酸的形象。他的心为这种嘲笑刺得痛苦万分。所以他立誓不但要从这种种嘲笑中把自己解救出来，并且要刻苦努力，使自己日后在世界上能成为一个有价值的人物。
这位青年后来果然获得很可敬的成功。那时他承认在学生时代所遭遇的贫穷的缺陷，全集于他身上的种种嘲笑，是鞭策他向上的惟一的动力。
遭遇刺激而努力奋斗，可以唤出我们的潜力，发掘我们的隐能。没有这种奋斗，许多人永远不能发现真的“自我”。
假如林肯不生于木棚之家，又能进大学，他日后恐怕难以成为总统，因为好的环境不需要他特殊的努力，如他在黑暗困苦的环境中所需要的。同时，成大事者也要切记：不可轻视善于示弱之人，因为他有可能就是你身边真正的强者。
7．笑对挫折和失败
生活中有些挫折会让你措手不及，而对它你可以哭泣地放弃，也可以微笑着崛起。杰出人士会选择后者，他们认为只要具有了积极的思维习惯，那么所有的打击都只能让你变得更优秀更强大！
一天，美国的杰出作家拉马斯·卡莱尔的《法兰西革命》一书手稿，女仆误作为引火材料烧毁了。几年辛劳，付诸东流。一时间，卡莱尔不免捶胸顿足起来。没多久，他那了不起的心理承受力，对灭顶之灾释然一笑的乐观胸襟，使这位作家跨越了危机，突破了人生败局重新振作起来。后来，他重新一字一句地写完了这本书。此书为大众认可，成了经久不衰的名著。
一个人要能自在自如地生活，心中就需要多一份坦然。以积极思维笑对人生的人比起在曲折前悲悲戚戚的人，始终坚信前景美好的人较之心头常常密布阴云的人，更能得到成功的垂青。
1914年12月的一天晚上，爱迪生在新泽西州的某市一家工厂失火，将爱迪生近100万元的设备和大部分研究成果烧得干干净净。第二天，这位67岁的发明家在他的希望与理想化为灰烬之后，来到现场。大家都用同情和怜悯的眼光看着他，而他却镇定自若地对众人说：“灾难也有好处，它把我们所有的错误都烧光了，现在可以重新开始。”正是这种积极而超凡脱俗的乐观心态，使这位大发明家在事业上步步迈向成功。
马克·吐温被评论家们称为美国最伟大的爱开玩笑的人。其实，他也是美国最深刻的哲学家之一。他从小就接触到生活的种种悲剧：两个哥哥和一个姐姐，在他年轻时相继死去；他的4个孩子，在他还活在人世的时候，一个个先他而去。他饱尝了生活的苦楚，可他坚信，如果我们以欢笑为止痛剂来减轻失败的苦痛，我们也能得到乐趣。我们可以适当地使自己处于超然的地位，来观赏我们自身痛苦的情景。
在沉重的打击面前，需要有处世不惊的积极而乐观心态，这样就能战胜沮丧，化坎坷崎岖为康庄大道。你可能一时丢掉了原本属于你的东西，或是毁了一次机会，但是，在精神上绝不能失望毁灭。冷静而达观，愉快而坦然，是成功的催化剂，是另辟蹊径、迎接胜利的法宝。
失败通常会被人们认为是一种不幸，但是只有很少数人能够了解失败之所以会成为一种不幸，主要是因为人们把它当成是一种不幸。杰出人士不会这么认为，他们认为世界上没有永恒的失败，只有不会积极思维的人。
在仔细分析过100名杰出人士之后，我们发现他们都曾被迫经历过困难暂时的失败与挫折，而且这些困难与挫折可能是你永远不知道，以及将来也永远不会知道的。
英年早逝的威尔逊总统是一个饱受诽谤与失望的受害者，毫无疑问他认为自己是个失败者。时间，这一伟大奇迹的制造者，却把威尔逊的名字排在真正伟大人物名单的前列。
目前只有极少数人能够从威尔逊的“失败”中产生一种对全球和平的强烈愿望，因而使战争不可能再度发生。