在西方，催眠越来越受到人们的重视，可是在我国催眠还是一个非常陌生的东西，也许有人根本就没有听说过催眠这个词，即使听说过催眠的人也对催眠知之甚少，甚至还有很多误解，比如过分地夸大催眠的力量，认为催眠无所不能，或者一味地轻视催眠，把催眠和巫术、迷信混为一谈，总之，就是对催眠缺乏必要的了解，不能正确地认识催眠。
可是，催眠的确是一种神奇的力量。它是一种非常有效的心理治疗手段，它对各种身心疾病的治疗都有非常好的疗效。它可以最大限度地挖掘人们内心的潜能，比如，增强你的记忆力、提高你的创造能力等。它可以把你带入一个美妙的境界，处于催眠状态中的人是那么的轻松，那么的愉快，自由自在地“翱翔”，不受时空的限制，可以回到童年的时候，可以到达任何一个你想去的地方，那种感觉真是妙不可言。催眠更是一门探索人的心灵的学问，它为我们打开了通往潜意识的大门，平时我们所无法觉察的心灵深处的一些东西现在都浮现出来了，我们清楚地看见了自己心灵深处的画面，听见了自己心灵深处的声音，我们为看见真实的“自己”而感动，原来我是这样的。
就是因为催眠是如此的实用而美妙，可是我们对催眠的了解又少得可怜，所以我们才编写了这本书，以便使我们更好地认识催眠，让它为我们服务。
本书的编排由浅到深，首先让你了解催眠的一些基本知识，帮你解除心中的困惑，然后为你介绍催眠在日常生活中的广泛应用，展示催眠的神奇力量，这时你一定对催眠心动了吧，我知道你很想掌握这门技术，让它为自己服务，所以我们又介绍了如何自我催眠。我们都是善良的人，当你懂得催眠的妙处时，你也许想利用催眠来帮助别人，的确，好东西并不应该只属于某一个人，而应该大家一起分享，因此我们又介绍了如何帮助别人催眠。最后，为你展示了一些不可思议的催眠现象，看着它们，你就如同在看一场精彩的舞台催眠表演一样，一定会让你啧啧称赞。
催眠给人带来的是幸福，不管是催眠者还是被催眠者都是幸福的。当催眠师看到受术者脸上轻松美好的笑容时，他找到了自己的价值和意义；当被催眠者治愈了一直困扰自己的疾病，充分释放了心里深处那些被压抑的情绪时，他感到自己脱胎换骨了，成为一个新的自己，更健康、更自信、更美好的自己，这一切令他感到快乐和幸福。
催眠是一道美丽的风景，你会看见许多意想不到的东西，你常常会产生“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的惊喜；催眠是一个神秘的世界，打开那扇门，你就像进入魔宫一样，一切都那么不可思议；催眠是一个广阔的世界，像大地那么辽阔，远远超出你的想象。对催眠的探索是永无止境的，如果你想要真正地认识它，利用它帮助别人，那么你需要用一生的时间去觉知和修炼。
现在，让我们一起来走近催眠，看看这道迷人的风景吧！
编者