抛开使我们受伤害的碎片
在某一段时间里，一位年轻人的事业和家庭都遇到了麻烦，嫉妒、浮躁、忧虑整日困扰着他。一个朋友看着年轻人沮丧的样子很着急，于是告诉他去附近山上一座禅院找住持无智禅师帮忙开解一下，也许会有所帮助。
禅房里，面对慈祥、超然的无智禅师，年轻人一股脑儿地道出了自己的困惑和烦恼。无智禅师笑笑，伸出右手，握成拳头，说：“你试试看。”年轻人照做。“再握得紧一些。”于是年轻人把拳头捏得越来越紧，指头几乎攥进手心了。“感觉如何？”他慈祥地问那个年轻人。年轻人茫然地摇了摇头。“把拳头伸开。”年轻人伸开手掌，无智禅师拿起桌上的一枚青枣和一片玻璃碎片放在年轻人的手中，说道：“握紧。”年轻人于是把青枣和碎片握在手心。“握紧一些，再紧一些。”“不行了，禅师，我的手都快要被割破了。”年轻人感到了手掌的疼痛。这时，无智禅师突然喝道：“那你还不赶快把拳头松开！”年轻人吓了一跳，伸开手掌，看着手掌有些微红的硌痕，碎片已经扎到青枣里了。无智禅师望着年轻人，说：“现在，把碎片取出来，丢掉吧。”把碎片取出来！无智禅师的话，真是醍醐灌顶。这青枣就好比年轻人的事业和生活，而这碎片就是生活中困扰着年轻人的嫉妒、浮躁、忧虑……
无智禅师看着年轻人的表情，笑了笑，说：“看来施主已经有所了悟。生活中的事就好像这青枣和玻璃碎片。如果你什么都不取。空握拳头，即便使出再大的力气，也是一无所获，这叫徒劳无功。青枣就像你生活中一切美好的事物，而碎片就是困扰你的烦恼，我们在做事时难免要产生烦恼。要记得及时将青枣中的碎片取出来丢掉啊。”
看着青枣和碎片，听了无智禅师的一席话，年轻人豁然开朗。
在生活中，总会有这样或那样的一些负面情绪影响我们，如果我们只知道积累而不懂得释放这些负面情绪的话，总有一天会被它刺伤。握住对我们有利的东西，抛开让我们受伤害的碎片，才是智者之举。要有不被事物左右的定力。
从前有一对仙人夫妻，很喜欢下围棋，他们常常到山顶上下棋。在他们下棋的地方，刚好有一棵大树，树上住着一只猴子。就这样，这只猴子经年累月地躲在树上看这对仙人下棋，终于练就了一身高超的棋艺。
不久这只猴子下山来，到处找人挑战，结果没有人是它的对手。到最后只要是下棋的人，一看到对手是这只猴子，就甘拜下风，不战而逃了。
最后，这个国家的国王终于看不下去了，全国这么多围棋高手竟然连一只猴子也敌不过，这实在是太丢脸了。于是国王下诏：一定要有人来跟猴子比试比试。
其实猴子的棋艺卓绝，举国上下，根本没有人是它的对手。
该怎么办呢？这时有一位大臣，自告奋勇地说他要与猴子下一盘。国王问他“你有把握吗？”他回答说绝对有把握。但是在比赛的场地桌旁一定要放一盘水蜜桃。
比赛开始了，猴子与大臣面对面坐着。在大臣的桌子旁边，放着一盘鲜艳欲滴的水蜜桃。在整盘棋赛中，猴子的眼睛都盯着这盘水蜜桃。
结果猴子输了。
有的人觉得自己应该可以成功，但是结果却是令人失望的。为什么呢？那是因为他忘了一样最重要的力量，那就是定力。许多人的失败，不是因为他们的能力不济，而是因为他们的定力太差。
墙纸
第二次到那个女孩家去的时候，老板的心被深深震撼了。
女孩20岁，家境贫寒，一次在打工的岗位上突然晕倒，被查出患有先天性心脏病。一位好心的记者写了篇文章，呼吁人们捐款为女孩做手术。那天，老板正在饭店等几个朋友，无意中读到，刹那之间，他便决定跟朋友另定宴期，然后开车到报社，把准备请客的2000元钱捐了出去。记者很感动，特意领他到女孩家。老板这才发现，女孩的困难绝不仅仅是手术的费用——她母亲常年瘫痪在床，父亲有智力残障，一家三口除最低生活保障金外，没有任何经济来源。老板当即又做出一个决定：每月为这家人支付200元的生活费。也许有人会说，这区区200元对一个百万富翁而言实在不算什么，但有谁知道，老板其实常常将在外吃剩的饭菜打包回家。
媒体的炒作很快过去，一年后，老板第二次来到女孩家。
还是那座深藏在高楼后的8平方米的小偏房，但一家三口的精神面貌显然比去年好得多，还都穿着新衣服。老板坐到炕头上，女孩的母亲已经不能说话，只是紧紧拉住老板的手，眼泪刷刷地往下流。老板赶紧安慰了几句，接着又问了问女孩的病情和她父亲的近况。正说着，老板恍然觉出屋子里比第一次来时明显亮堂了许多。细看方知，原来四壁都贴上了新鲜的墙纸——这些最廉价的墙纸，是这家人得知老板要来，特意买来的！
热泪一下子溢满老板的眼眶。在商场摸爬滚打这么多年，他从未因为得失流过泪，但现在，面对寒风中依偎的一家人，面对这四壁洁净的墙纸，他心中最柔软的部分被触动了——赠人玫瑰，手有余香，即使只是一丝微微的春风拂过小草，也能带来沁人心脾的满目春光啊！
即使只是一丝微微的春风拂过小草，也能带来沁人心脾的满目春光。
幸福不是捕捉来的
幸福不需要向别人证明，更不需要对别人展示。
今天光线出奇的好。收拾房间时，我看到了久违的莱卡M7相机。上次拿起它还是在第3个孩子出世之前——那时我是《居室与庭院》杂志的专职摄影师。为了照顾儿子和双胞胎女儿，我请了1年的长假，所以我现在的官衔是幼儿园主任、24小时清洁工、全职厨娘。虽然手头有一大堆事情要做，但这部落满灰尘的手动相机激起了我的创作欲。离圣诞节还有2个月，为什么不给孩子们拍张生活照，印在贺年卡上，寄给亲戚朋友和杂志社的同事们呢？
事不宜迟，我给孩子们换上全套节日服装。孪生女儿2岁，小弟6个月，给他们换衣服本身就是项不小的工程。更糟糕的是他们的打算跟我的完全不同。我希望他们：①坐好；②微笑；③睁眼；④不流口水；⑤不吃手指。而女儿们的计划是：流口水、跑、蹦、跳、掐住弟弟的脖子。偶尔她们也会安静2秒钟，用或愤怒，或痴呆，或忧郁的眼神盯着镜头，一丝笑容也没有。即使为脾气最古怪的明星拍照，也没这么麻烦过！不一会儿，我就觉得筋疲力尽了。
户外阳光明媚，天气温暖，地上铺满橘红色的落叶。我决定改拍外景，或许小冤家们会被秋日的美景吸引，我就可以趁机抓拍下完美的照片，皆大欢喜。
她们的确被吸引了。小弟以为自己是只大号垃圾袋，正在以惊人的速度往嘴里塞着落叶。女儿们开始像真空自由离子那样狂舞。我知道，此时最明智的选择是把莱卡M7物归原处，放弃捕捉完美镜头的打算。但对我来说今天不仅仅是拍圣诞卡照片那么简单。我曾经是个成绩斐然的摄影师，但半年来，为了照顾孩子，我远离了工作、同事、好友。这张照片是发给世界的证明书，证明我是个成功的母亲，证明我休长假的选择是正确的。我在心里想着完美的照片：孩子们打扮得整齐漂亮、脸上带着自然的笑容、眼神透出机智聪敏。对，我要让别人都看到我的幸福与骄傲。
想到这里，我血压升高，斗志昂扬，一场痛苦惨烈的战斗打响了。我劝说、我引诱、我命令、我威胁，全都没用。胶卷每缩一格，我的绝望也加深一层。难道他们就不能按我的意图做一次吗？我彻底绝望了。上帝，请赐予我2秒钟的奇迹吧！我只要一张照片，一个能展示幸福生活的镜头。
就在这时，上帝显灵了。3个活宝同时定格，转头，微笑。人物表情、构图、光线、色彩都完美无缺。取景框里的画面是我一生中最完美的作品。屏住呼吸，深深按下快门，我感到无比激动自豪。指尖随按钮下沉，停住……，怎么没变化？没有快门关闭的轻响，没有按钮弹起的快感——相机里没有胶卷了！我刚刚错过了这辈子最完美的照片！
仿佛电影中的特殊效果，一切进入静音慢镜头，我慢慢放下相机，静静地坐在10月午后金色的阳光里，看着小家伙们尽情品尝大自然的乐趣。她们沉浸在自己的世界里，根本不在乎别人怎么看，衣服是否整洁，姿态是否雅观。她们奔跑、追逐、旋转、大捧大捧地挥洒着红叶。他们在享受生活，而不是要征服它，控制它，或是证明它。
紧张了一整天的精神突然放松了，我突然发现眼前的一切是多么完美。幸福根本不能用人造的机械定格，也无需用底片来证明，更不必向任何人展示。从那一刻起，我不再是捕捉幸福的摄影师，而是一个沉浸在幸福中的母亲。我没有拍到圣诞卡照片，却发现了世间最美好的画面。
幸福根本不能用人造的机械定格，也无需用底片来证明，更不必向任何人展示。
幸福其实就在身边
大金融家基德曼70岁生日的时候，亲戚朋友们从四面八方赶过来为他祝贺，就连报刊和电台的记者也对他这次生日闻风而动。因为，基德曼平时即使一个小小的举动，都有可能给金融市场带来一次震动。
生日宴会上，一名记者微笑着向基德曼提问：“基德曼先生，你觉得一生最幸福的时刻是什么时候，是不是现在这一刻？”基德曼送到嘴边的酒杯停住了，他立刻说：“不，不是这样的时刻。这样的幸福我觉得很平常。我最幸福的时刻是在我13岁过圣诞节的那一刻，我这一辈子都不会忘记。”
所有的人都愣住了，基德曼说——
我小的时候，对汽水非常向往，觉得那是一种很神奇的东西，因为，我看到有钱人家的小孩喝了那东西后，会站到大街上一个接一个地呕气，那长长的呕气，让我羡慕得要死。我经常想，什么时候，我也能喝上那种神奇的饮料，能站在大街上对着来来往往的行人呕气，那该是多么幸福的事情呀。
可是，我家里太穷了，穷得常常连饭都吃不上，哪还有钱买汽水呢？母亲知道我对汽水的渴望，对我许诺说，到圣诞节的时候，就给我买一瓶那种神奇的会呕气的饮料。
于是，我天天盼望着圣诞节的到来。母亲每天都忙忙碌碌的，公司一有加班的机会，她就抓住不放。
终于，圣诞的钟声敲响了。那天，在我家的饭桌上，饭菜并不比往常丰富，但是，我看到餐桌上多了一瓶汽水。我知道，那是母亲给我的圣诞礼物。
母亲微笑地看着我，她小心地拧开瓶盖，递给了我，我幸福地喝了一口，仔细地品味着舍不得咽下——原来，这种东西是一种酸酸甜甜的感觉呀。我伸脖子，等待着呕出一口长长的气来，可等了好久，根本就呕不出气来。
母亲在一旁紧张地看着我，说：“你喝得太少了，多喝一点再试试。”可是，那一瓶东西就那么多，我喝完了，母亲不是连尝尝的机会都没有了吗？我对母亲说：“你也喝一口吧。”母亲说：“我喝过了，真的。”我不相信地看着母亲，然而，她一口也不肯喝。
为了能幸福地呕出那长长的气来，我每喝几口，都要等待一会儿，可是，直到我把那瓶酸酸甜甜的东西喝了个底朝天，我也没能呕出那幸福的气来。我疑惑地看着母亲，母亲也慌了，她说：“怎么会这样呢，经理说那东西就是这个味道的。”我看看那瓶子上的字，不错，就是我见过的那种能呕气的饮料瓶子呀。就在这个时候，母亲突然抱着我哭了起来，她说：“儿子，妈妈骗了你，那里面的东西，是妈妈自己制作的呀。”
原来，老板承诺圣诞节会发给妈妈加班的薪水。可圣诞节到来的时候，老板对母亲说，公司亏本，他根本没有钱再给妈妈发薪水了，也许，过了圣诞节，他的公司就会倒闭了。听了老板的话，无可奈何的母亲充满了惆怅。她突然问老板，汽水是什么味道。老板奇怪地看着母亲，耸耸肩说：“你问这个干什么？那是一种酸酸甜甜的东西，就像是糖和醋同时放到水里混合在一起的味道。”母亲指着老板桌子上的空汽水瓶说：“这个，可以给我吗？”
那天晚上，母亲用这个空汽水瓶子装上糖、醋和水。她尝了一小口，那种酸酸甜甜的味道很好喝。她想，也许，那种会冒气的饮料，就是用这些东西做成的吧。
听完母亲的话，我的眼里闪出泪花。我使劲地伸长脖子，咽下一口气又一口气，然后，真的呕出了一口长长的气来。我装作惊喜地对母亲说：“妈妈，那些东西在我胃里面沉淀后，终于呕出气来了。你给我制作的这种酸酸甜甜的饮料，也会呕气呀。”
母亲的脸上挂着泪水，她说：“是真的吗？基德曼。”我说：“是的，妈妈。”母亲说：“儿子，我知道，你想呕气就能呕出来的呀。”母亲紧紧地把我搂在了怀里。
所以，我现在最喜欢喝的饮料，就是自己调配的糖醋水，里面充满着浓浓的亲情。
基德曼的故事讲完了，金碧辉煌的大厅里静得能听见一根针掉在地上的声音，许多人的眼里也和基德曼一样噙着泪花。基德曼端着酒杯对那名记者说：“年轻人，我以我70年的人生经验告诉你，生命的幸福不在于环境、地位、财富和他所能享受到的物质。贫困的岁月里，人也能感受到幸福，也许，那种幸福还会让你的记忆更深刻。就像我喝的那瓶糖醋水，那里面的幸福和亲情，虽然普通，却是人世间最真实的味道呀。”
幸福其实一直都在身边。只不过很多时候，我们身处幸福的山中，在远近高低的不同角度看到的总是别人幸福的风景，往往没有悉心感受自己所拥有的幸福天地。