孕17周胎儿的发育情况
第17周时,胎儿身长约为13厘米,体重也渐渐增加到170克左右。
在孕期第17周,胎儿已经有心脏的跳动,准妈妈可以听到胎宝宝的心跳了,通过胎心音确定胎儿的健康情况良好后,准妈妈就可以放心了。生长在准妈妈肚子里胎儿变得越来越调皮他会在妈妈肚子里玩耍,不停地乱动,因为他是在玩自己的第一个玩具——脐带,脐带是孩子与母体营养输送的重要纽带。
孕期第17周,胎儿的循环系统、泌尿系统和呼吸系统都进入了正常的工作状态,胎儿在器官的帮助下能够自己不断的吸入和呼出羊水。胎儿在羊水的保护作用下可以自由地活动,相对来说此时胎儿的安全性会提高。
准妈妈孕17周的身体变化
怀孕17周的准妈妈的小腹有明显的突出,胎儿也会变得越来越活跃。随着子宫在迅速地变大,子宫两边的韧带和骨盆也在生长变化,由于腹部韧带被拉伸,准妈妈会感觉到腹部的一边有轻微的疼痛感觉,有时候准妈妈还会感觉到乳房变得敏感,或者还会出现酸痛的症状,这样的感觉是正常的。如果持续疼痛,则应该找医生咨询。
准妈妈的身体重心也会向身体的上部分转移,这时候准妈妈可能会感到行动有些不方便,鞋子和衣服都要注重随意性和舒适性。准妈妈的上衣最好是宽松的运动衫或者肥大的T恤,裤子腰带可以改为伸缩性好的腰带,准妈妈背带装也是众多准妈妈心目中一个不错的选择,背带可以随意伸缩,四肢伸展自如。内衣的选择上也要特别注意,因为孕期乳房会变大,因此最好选择棉质的产品,起到托扶的作用。
此时准妈妈心爱的高跟鞋暂时要收藏起来。因为自己身体重心的转移,走路时可能会感到有点失去平衡,有些准妈妈脚踝的部位还会出现水肿的情况,所以准妈妈的鞋一定要选择软底或者平底,最好能够以防滑和舒适为主。
在孕17周,准妈妈会有意识或者无意识地轻抚或按摩自己的腹部,这个动作在准妈妈当中是十分常见的。准妈妈要知道腹部的外伤对胎儿和自己都很危险,一定要小心的保护着自己的肚子,以避免一切可能对腹部造成伤害的行为和运动。
在第14~18周的时候,建议准妈妈到医院做产前的检查。因为检查可以提前对胎儿的先天性疾病和遗传性疾病做出判断。
本周准妈妈要注意补充微量元素
孕期第17周的准妈妈在饮食方面既要注意每餐的质量和营养搭配,也要适当的补充微量元素,例如碘、铜、锰等,这些对胎儿的生长发育都是必不可少的。胎儿能否吸收更多的营养在于准妈妈对食物的科学选择,多吃反而会使准妈妈身上堆积多全的脂肪,在饮食方面一定要避免冷热食物的刺激,同时要讲究饮食的卫生。
早餐对于怀孕17周的准妈妈来说十分重要,对待早餐也要像对待午餐和晚餐一样要引起重视。因为早餐不仅不会令你发胖,还能补充更多的营养。而准妈妈摄取的营养要同时供给自己和胎儿消耗,因此就需要更多的营养供给。
我们来看看哪些营养需要准妈妈来补充。
首先,钙的补充是十分重要的,因为胎儿的骨骼和牙齿等都不能缺少钙,如蔬菜、海藻、海带中的钙含量较丰富,也可以适当多吃点鱼、牛奶等。应注意的是,要在医生的指导下补钙,但是也不可以大量的服用钙剂以及维生素A、维生素D。
其次,叶酸的补充也是不容缺少的,我国卫生部门建议,所有准妈妈从怀孕前3个月到怀孕后第3个月月末,应每天补充叶酸,每天口服0.4毫克的叶酸来预防神经管畸形的产生,但应注意要适量。
再次,碘是合成人体甲状腺素的重要的物质,“大脖子病”以及“呆小症”都是缺少碘而引发的疾病,可以适量补充一些含碘较多的食物,如海带、海蜇、紫菜、鱼类等。
如果准妈妈有贫血的情况,要注意补充铁元素,食物补充要比药物补充的效果好,如猪肝、鸡肝等动物的肝脏都是补铁不错的选择。
准妈妈要注意家中的花草与宠物
鲜花和宠物给我们的生活增添了很多的色彩,但是它们也会给孕期中的准妈妈和胎儿带来许多负面的影响。如仙人掌、洋绣球、万年青等,准妈妈接触这些植物后皮肤容易发生过敏反应,会出现疼痒、皮肤水肿等症状。还有一些带浓郁香气的鲜花也要提高警惕,例如茉莉、丁香、水仙、木兰等,会引起准妈妈头疼、恶心等不良的症状。特别提醒,准妈妈卧室不要摆放盆花。
不仅植物会给胎儿的生长发育造成不良的影响,而且动物也会。现在很多家庭喜欢养宠物猫或者宠物狗,特别是猫对准妈妈的健康十分不利。医学专家研究发现在流产准妈妈的脐带血中发现了弓形虫。这种弓形虫在猫的身体中就含有,它是一种寄生在人和动物身上的原虫,终宿主是猫科动物,中间宿主从爬行类、鱼类、昆虫类乃至人类身上都可以被寄生。
弓形虫病可以威胁胎儿,导致流产、早产、死胎及胎儿感染等,感染可引起多器官坏死性损害,如肝脾大、黄疸、淋巴结病、心肌炎血小板减少和小眼畸形等。弓形虫病对母婴的危害是相当大的,而且母婴十分容易被感染。弓形虫通过口腔进入人体后就可以大量繁殖,所以准妈妈怀孕后应避免接触猫,勿吃生的或者不熟的猪、牛、羊肉等。
准妈妈的情绪对胎儿的巨大影响
准妈妈的消极情绪和积极情绪会带给胎儿不一样的性格,甚至会决定孩子的命运。医学研究发现,准妈妈消极的情绪会带来极大的负面影响,准妈妈的行为举止和情绪会影响母体的血液的化学成分和激素分泌,进而影响胎儿的发育。
不良的消极情绪也会导致胎儿畸形发育。因为身体会分泌有害物质,而这种物质会使准妈妈的血压不断地升高,产生胎盘血液循环障碍,胎儿就会因为缺氧不能正常发育,导致出生后的宝宝会出现体重低、好动、爱哭闹、睡眠不良的症状。与健康的孩子相比,幼儿时期常常也会出现行为问题以及学习、生活的困难。
良好的情绪会让准妈妈的身体处于最佳状态,十分有益于胎盘的血液循环供应,促使胎儿稳定地生长发育,不易发生流产、早产及妊娠并发症。等宝宝出生后,性情也会十分平和,情绪稳定,不经常哭闹。宝宝的智商和情商也相对比一般孩子要高。准妈妈如果想让自己的宝宝性格开朗,那么在孕期就要注意调整自己的心态和情绪。
准妈妈和准爸爸要避免的坏习惯
众所周知,烟与酒对人体的危害是很大的,所以一些准妈妈的不良坏习惯也要坚决摒弃掉。
酒精对人体的危害要引起准妈妈和准爸爸的重视。准妈妈如果饮用含酒精的饮料,将来生出的孩子就会比正常孩子的体重轻,而且孩子的中枢神经和肝脏发育异常,同时还会出现精神障碍的情况,所以在怀孕期尽量少饮用酒精饮料。
准妈妈和准爸爸绝对不能吸烟。因为烟碱会影响胎盘血液循环,使二氧化碳血红蛋白在母体中的含量不断增加,维生素也会出现代谢障碍,致使胎儿的器官难以发育成熟,可导致流产、早产、胎儿发育不良,甚至畸形,如心脏病、兔唇、腭裂等。因此,为了后代的健康,在孕期第17周,准妈妈更应杜绝烟酒。
烟酒的危害甚大,但是麻将作为一项娱乐活动对准妈妈来说危害也是不小的。由于打麻将时长期保持一个坐姿,会使静脉回流受到阻碍,出现腿水肿的状况,严重影响了胎儿的发育。玩麻将的时候,常常是大喜大悲,患得患失,情绪的起起伏伏,会影响到准妈妈体内激素的正常分泌,胎儿的大脑发育也会受到影响。打麻将的地方通常是人多混杂,增加了传染其他疾病的概率;烟雾弥漫,被动吸烟会损害着婴儿和母亲的健康。因此,为了孩子的健康,准妈妈和准爸爸要避免这些不良的生活习惯。
本周准妈妈注意事项
在孕17周时,准妈妈不要穿过紧的上衣,应该每日用清水擦洗乳房以及乳头,防止乳头皲裂。母乳是宝宝健康生长的必要的饮品,为了让小宝宝出生后顺利地吃上母乳,准妈妈一定要做好乳房的清洁和护理工作。
如果是在年龄高于35岁,或者家族有基因错乱遗传病史,或者唐氏筛查结果为阳性的,具有以上三种情况之一的准妈妈需要做羊膜腔穿刺。
很多研究显示,在孕期时准妈妈的记忆力会有所下降,经常出现健忘的情况,但是不用过于担心,这些症状会在分娩之后渐渐消失的。
充足的睡眠是健康的保障。充足的睡眠无论对准妈妈还是胎儿的健康都相当重要的,一项调查显示,睡眠不充足的准妈妈在临产的时候分娩时间要长很多。另外,睡眠不充足会增大剖宫产的概率。所以准妈妈要保持充分的睡眠,保持充沛的体力来迎接新生命的诞生。