在日常生活中，人们可以看到在有些单位的办公室里，谈天说地，哄哄闹闹，谁也不以为这有什么不对头。可是人们并不了解，长期生活、工作在这样嘈杂、纷乱的办公室里，不仅影响工作效率，滋长官僚主义等不良习气，而且还严重地损害着人们的心理健康。
心理健康的人，他的行为具备一贯性和统一性。需要他活动的时候，他能做到反应敏捷、应对有致；需要他工作时，他能坐得住，心能收得拢，能“甘于寂寞”，专注细心，做事有条理，注意力集中。相反，心理不健康的人，他的行为是分裂的、矛盾的。需要他工作时，他缺乏耐性，心是散的，喜欢凑热闹，屁股坐不住；需要他活动时，他一件事还未做好，一件事还未谈完，又忽而莫名其妙地转到另一件事上去了。
一个人专心做一件工作的时候，正是培养和形成他统一行为的良好时机。可是他的注意力却被毫无顾忌的谈笑声所打断、所吸引，于是这个人就会自觉或不自觉地参加到这些谈笑风生的话题中去，长期如此，多次重复这种中断工作的“训练”，原先具有的那种一贯性的精神叠到了损害，逐渐形成懒散、自流、虎头蛇尾的坏习惯。所谓习惯，它具有稳定性和持久性，是一种性格特征。养成了这种坏习惯的人不仅自己工作不好，还会影响别人，使能够埋头苦干，细心专注工作的人越来越少，形成恶性循环，造成一种社会病。
所谓落后和不发达，不仅表现在社会经挤图表中的统计数宇上，也往往裹现在人们日常的心态上。而长期人浮于事的办公室，却正是“生产”这种落后心理状态的温床。
办公室良好的工作气氛，即专心傲事的气氛，避免嘈杂和纷乱，不仅是提高工作效率的需耍，也是改善和提高办公室工作人员身休素质的需要，当人们专注地沉浸在工作中的时候，心情是愉悦的、酣畅的、宁静的，就象书画大师在精心创作，凝神静思一样，一切杂念都会被排除。对神经系统也是一种良性的整合调节，与气功中的“调心”有异曲同工之效，能够促进健康。我国古代的人们也已经认识到专注与健康的统一关系，强调“神欲安而心欲静”。所以，作为一个具有较高管理水平的领导，应该尽可能为办公室创造宁静、宽松的环境，当部属正在专心致志地工作时，不要随意打断他们。作为一个严子律己的工作人员应该约束自己，不妥给别人以动荡、吵闹、不得安宁的刺激。