书城成功励志走向成功丛书:思考决定人生
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第21章 唤醒沉睡的直觉(3)

另一方面,如果你的潜意识中自己是一个成功人士,你会不断地在你内心的“屏幕”上见到一个意气风发、神清气爽的自我;听到“你做得很好,但你会做得更好”这一类的激励信息;然后感受到喜悦、自尊、快慰与卓越——而你在现实生活中便会“注定”成功。

在我们潜意识状态中,积极的信念会比消极的自我暗示,更容易产生影响力。

我们的神经系统是很“蠢”的。你肉眼看到一件喜悦的事,它会做出喜悦的反应;看到忧愁的事,它会做出忧愁的反应。而你用“心眼”“看见”喜悦的事或忧愁的事,它也会做出相似的反应。

当你习惯地想快乐的事,你的神经系统便会习惯性地令你处于一个快乐的身心状态。若我们时常想象成功,我们会渐渐地拥有成功的性格,然后再拥有成功的人生。

我们的大脑就是一部最精密的电脑,我们掌握到输入“胜利者”的要诀,便可以在生活中自然地产生“胜利的行为”,如此这般,我们便可改造自己为“胜利者”。

你要做胜利者——你要成功,便要从这一刻开始,改变你的自我形象,利用积极的想象,将你的神经系统变成一个“成功者电脑”。

掌握印象,提高灵敏度

所谓“提高直觉力”也就是增加预感滋生的可能性。许多人都认为:只要把握住确实的要素,就能使直觉趋于敏锐,其实并不仅是如此,要增加直觉的敏锐性,还必须先要把握住印象资料,像我们日常生活的行动与思考一样,掌握住要诀,使资料能够记入脑海成为印象。

何谓“掌握印象”?掌握印象就是将已进入脑海中的知识资料,再做一次有效地思考整理,其目的在于使预感更灵敏。

掌握印象的第一个步骤:要先将那些能使预感敏锐的要素掌握住,并使其充分发挥效果。现将这些要素详列如下:

1.养成用印象去思考的习惯。

2.去除那些固定不变的观念。

3.积累经验。

4.持续不断,直到成功。

5.试着去喜欢那些能使预感滋生的对象。

6.养成将印象资料加以整理的习惯。

我们的心会引来幸运

古希伯来的神秘家们叙述所谓恶魔的形象是:说神的坏话,毁谤神的真理、说谎话的人。善与恶是活在人体里的灵魂,二者只不过是显示出与真理息息相关的人心动向罢了。正如如果你使用电的方法错误,常会导致灼伤或受皮肉之苦!

和这个道理一样,如果误用潜在意识的法则,便会得到否定性的反应。自然力不是恶,我们会得到肯定的反应还是否定的反应呢?其关键在于我们如何去运用自然力与心中的力量。严重的蒙蔽,就是在你心中隐藏着各种事物、状况、现象……它们会成为你贫困、灾难、不幸等的决定性要素。

就像有人叫你白痴,你自己明白你当然不是白痴,于是这句话便不具任何效力。你把你的心交给平和的潜意识,平和及爱便会充满你的心,命运便会以各种机会来眷顾你。力量往往是从你内心产生的,而不存在于外界。

如果你为一个问题的结论挣扎了一整天,仍然没有显著的进展,最好不要去想它,暂时不做任何决定,让这个问题在睡眠中自然地解决。因为在没有太多意识干扰时,也就是最佳的工作时机。

引起紧张、匆忙、焦虑等情绪的另一个原因,是同时想做很多事情的荒谬习惯:学生一面看电视,一面做功课;企业家不将注意力集中在他正在口述的信上,却在心里盘算着今天应该完成的事情,心里希望能够马上同时解决。

这些坏习惯是在不知不觉中养成的,当事者通常都感觉不出来。我们想着眼前有很多工作,因而感到神经过敏、忧愁、焦虑不安。

这种神经不安的情绪并不是由于工作而产生的,而是由于心里的想法——“我必须同时完成这些事情。”我们紧张,是因为我们想做不可能的事,这样无可避免地招致徒劳和挫折。所以,正确的做法是:一次只做一件事。

了解了这一点,我们就不会想要同时“做”下一件事;相反,我们会把精神全部集中于正在进行的事情上。以这种态度来做事,我们会感到轻松,不再有匆忙、焦虑的情绪,而且能集中全部注意力去全心思考。

自我暗示的五大原则

我们要让潜意识真正地参与到实现目标的努力过程中来。没有积极的潜意识,一切计划和动作都是徒劳。

然而,在这几种潜意识规划的方法中,“暗示”这种方法最为容易助你实现理想。你的意识经过自己的判断和外力正确的引导,可以让潜意识产生极大的创造力。

当你的心智处在自我暗示状态时,由于内心接受外来信息的门完全大开,所以适合来做潜意识的规划。

如先前所叙述,可以经由他人或外在事物的导引,使身心进入到松弛状态。譬如,在自我暗示的状况下,假设有人暗示你,说你现在处于北极,而你可能就会想象自己好像真的身在北极,甚至身体还会感觉到阵阵寒意,不断发抖。

或者,当你坐在戏院时,如果在剧中看到其中的演员穿着厚重的毛衣,由于你看戏时情绪太过投入,整个心情都为剧情所左右。这时,你可能就会感到闷热而不自觉地卷起袖子。

若是一个人受到暗示,想象自己把手伸入冰水桶里,他的手臂很可能就会真的感到麻木。因此,这种受到他人暗示所产生的力量,可以用来引导我们追求目标——因为这种信念会深植在我们的潜意识里;有时你可以自己来激发这种积极意念,或是借助他人的引导,使自己产生具建设性的创造想象力。

在学习自我暗示时,要牢记五大原则:

1.简洁。你给自己制订的精神标语要简单有力。例如:“我越来越富有。”

2.积极。这点是极重要的。如果你说:“我不要受穷”,这消极的语言会将“受穷”这观念印在你的潜意识里。因此,你要正面地说:“我越来越富有。”

3.信念。你的句子要有“可行性”,令你心理不会产生矛盾与抗拒。如果你觉得“我会在今年之内赚到100万”是不太可能的话,选择一个你能够接受的数目。例如:“我今年之内会赚到5万元。”

4.观想。默诵或朗诵你自己定下的语句时,你要在脑海里清晰地见到自己变成理想中的那个人,否则你永远不会致富,除非你能够在脑海中见到自己富有的模样。

5.感情。想到自己健康,你要有浑身是劲的感觉;想到自己创富,你要有丰富人生的感受。当你朗诵或默诵你的语句时,要把感情贯注进去,否则光嘴里念着是不会有结果的,你的潜意识是依靠思想和感受的协调去运作的。

改变你的世界的公式

当然,并不是说想象后就必定能够成功,而要看你如何想象,用多大强度想象,这才是问题的关键。淡漠的希望,作用于心灵深处一定是淡漠的。从心底里引发的反作用也较弱;相反,深度的想象,就会对内心发生巨大作用,结果也可以激发相应的效应。

所以要把想象真正地当做你成功的力量,必须要做深度的想象,同时要清楚地想象,并集结于一件事物,那应该怎样做呢?最好能借助精神标语的伟大力量。精神标语不但能便于想象,还能使想象的内容明了,并当做力量累积下来。

如果不把想象当做一种精神标语,你意识中的东西就不会具有清楚的形态,也不会以力的方式得以累积。并非每个人都面临着十分巨大的困难,然而每个人都存在着若干问题。每个人都能通过暗示让精神标语起作用。一种最有效的形式就是有意记住一句,以便在需要的时候,这句话能从潜意识闪现到思想中。

那么,能够帮助你改变你的世界的公式是什么呢?要记住、理解并在一整天中时常重复着说:人的心理所能设想和相信的东西,人都能用积极的心态去取得它。这是自我暗示的一种形式,是取得成功的一句精神标语。