从古至今，中国一直讲究中庸之道，做什么事都要有个“度”，没达到不行，超过这个度也不行，所谓过犹不及也就是这个道理。而这个“度”是什么呢？用我们现代比较通俗的语言来解释，就是分寸感。
无论是生活还是工作中，如何掌握分寸感都是一门很高深的学问。在与人交谈的时候，双方免不了就彼此的观点、要求等进行表态——或是赞同，或是反对，或是存有疑问。这个时候，一定要拿捏好分寸；朋友让你为他办一件事情，你无法办到，或者成本太高，这时你如何拒绝才能既不伤害到对方的面子，又让他知难而退呢？这其中，拒绝时说话的分寸就至关重要了；我们时常喜欢和朋友开开玩笑，但玩笑中的分寸也一定要掌握好，说得平淡，气氛会尴尬，说得过头，甚至涉及别人的隐私，就会惹恼对方，最后得不偿失……可以说，任何事情都需要有一个“度”，也就是我们所说的分寸。
现代社会是一个人际关系复杂、社交活动频繁的社会，那些说话有分寸的人无论走到哪里都会受到欢迎。掌握好说话的分寸，即使是在批评别人的时候也能把批评的话说得动听，而且还可以让对方毫无怨言地接受。看看我们身边那些人缘好、工作中如鱼得水的人，都是知道如何掌握分寸的人，也就是我们常说的情商高的人。
也许有的读者会认为，分寸感这个东西太难拿捏，虽然在生活中也想说话做事有分寸，但不知不觉就会逾越这个“度”，最后在自己都还没有意识到的情况下就得罪了别人。这样的困惑正是本书存在的意义。本书从实用角度出发，运用通俗易懂的语言，把分寸感在生活中的重要性以理论加案例的方式体现出来，以各种场景、各种情况该如何应对为基础，对分寸感进行了全方位的剖析和介绍。相信本书会对一些无法拿捏分寸，不知如何找到分寸感的读者有一定的帮助。希望每一位读者在看完这本书后，都能成为一个懂分寸、知进退的人，在生活中万事顺意，在事业上如鱼得水。