不少妈妈并不理解孩子内心的渴望，这导致妈妈和孩子之间的交流减少，甚至形成更大的鸿沟。其实每个孩子在内心中都期待和妈妈交流。所以，如果沟通的方式出现问题，孩子就会觉得迷茫、害怕，甚至产生心理上的疾病。
当孩子渐渐地长大，他们体验最深的就是孤独。一个好妈妈会注意到孩子的心理变化，并能够与孩子进行及时的沟通，使其走出孤独的阴影。
最近，妈妈注意到小宁总是闷闷不乐，经常会一个人坐在窗前发呆。妈妈很想试着跟小宁聊聊，可每当她要开口时，儿子便借口要复习功课躲回了自己的小屋。
一天，妈妈在整理小宁的房间时，看到了他的日记本，禁不住打开来看。日记本里写道：
“别看我老是和一大帮人一起唱歌、聚会，其实我找不到可以交心的朋友，没有人可以真正理解我的感受。
“我几乎每天都要上网，在我的网络圈子里，‘你孤独吗？你害怕孤独吗？’这句话已成为朋友间的问候语。在家人看来，我是家里的独生子，是个性格开朗的男孩，在旁人看来我也应该特别幸福才对。可实际上我很孤独，我最好的‘朋友’就是博客和日记。
“由于升学和就业的压力，学校不停地向我们灌输‘竞争意识’，老师、家长也对考试排名、班干部竞选等极为看重，这些都压得我喘不过气来。
“我抬起头，看见所有人都在疯狂地学习，转过头想和别人说说话，四周没有一个人理我，同学们都憋着劲儿互相拼名次。回到家，妈妈拿着新买的习题，告诉我几天之内必须完成……我几乎快崩溃了。
“我现在越来越不愿意跟人说话了，感觉生活没什么意思，高兴不起来。我只愿意一个人静静地坐着，对学习也提不起兴趣，只能看着其他同学还在努力地学习着……”
看完了小宁的日记，妈妈很不理解。她认为儿子现在过着衣食无忧的生活，学习成绩不错，家里也没有什么让他操心的事情，周末她还经常抽出时间陪儿子，或者带他出去玩，孩子为什么还会产生孤独感呢？
对于“孤独”，孩子与妈妈的理解是不相同的。妈妈理解的孤独，是对话者的缺乏；孩子眼中的孤独，却不仅仅是缺乏对话者而更多的是对角色转变的不适应。
随着孩子年龄的增长，有关自己和社会的各种信息纷至沓来，需要他们不断地思考，最后确定自己的生活目标。这个过程的一开始，孩子往往不知道自己想干什么，能干什么，自己是一个什么样的人。社会赋予他们的角色一下子增多了：不仅要作为子女，还要当学生。他们希望得到成年人的尊重和信任，希望被同学接纳和喜爱。要在不同的环境中“扮演”好相应的角色，对于孩子来说不是一件轻松的事情，可是他们又想表现得独立和成熟，于是一方面特别需要和别人探讨、交流，一方面又不愿意敞开心扉。
所以，德国心理学家斯普兰格说：“没有谁比青年人从他们孤独小房里用更加憧憬的目光眺望窗外世界了，没有谁比青年在深沉的寂寞中更加渴望接触和理解外部世界了。”由此可见，这种孤独感正是孩子自我意识发展的一种表现。随着年龄的增长、社会生活经验的丰富和自我探索的深入，他们会逐渐获得一种熟悉自己、对自己有信心、有把握的感觉。那时，他们就能够独立思考，也会乐于与人交流了。
不少妈妈并不理解孩子内心的渴望，这导致妈妈和孩子之间的交流减少，甚至形成更大的鸿沟。其实每个孩子在内心中都期待和妈妈交流。所以，如果沟通的方式出现问题，孩子就会觉得迷茫、害怕，甚至产生心理上的疾病。
作为一个好妈妈，每当看到孩子陷入孤独时，既不要无意义地叹气也不要进行严厉的责骂，而是应该帮助他们尽快走出孤独。那么，到底要如何做才能帮助孩子消除孤独、走出自设的泥潭呢？
（1）帮助孩子克服自卑心理。有一部分孤独的孩子是由于自卑心理在作祟，他们总是觉得自己低人一等，有什么事情也不太愿意跟别人交流，喜欢独来独往。这类孩子极需要妈妈的开导。因此，妈妈要携同老师一起从日常生活入手，适时、适当地对他们提出要求，给予独立锻炼的机会，让孩子体验成功的快乐，建立真正的自信心。
另外，妈妈还可以告诉孩子：自卑如同作茧自缚，不冲破自卑这层茧，就难以走出孤独的沼泽。一个人只有充分相信自己，才能使别人相信你。只有钻出了自织的蚕茧，才能克服孤独。
（2）鼓励孩子多与外界交流。一个人是不可以独自生活的，他需要与外界交流。所以，妈妈应该尽可能地为孩子打开生活空间，鼓励孩子走出家门，广交朋友。如参加夏令营等各种各样的集体活动，都是很好地培养孩子交际能力的场所。
孩子在集体活动中，不仅可以结识许多的小伙伴，还可以在了解他人的基础上了解自己，学会用集体交往的规则调整自己的言行，学会尊重他人、信任他人、谅解他人、乐于助人，学会调节集体和个人的关系。
（3）让孩子“忘我”地与人交往。孩子在与人相处时感到的孤独，有时会是独处时的十倍。因此，妈妈要鼓励孩子，在与他人相处时，无论是什么样的情境，都要做到“忘我”，并设法为他人做点什么，这样在温暖别人的同时，也会温暖自己。