在每个人的手上，都握有翻转人生的秘密。听起来像在吹牛说大话。但确实许许多多人的生命，都因此得到改变。只不过，前提是你愿意接受并尝试当中的理念与行动，并且有决心、有毅力、有勇气，坚持到底，按照这些方法去实行。我们永远不要因为拖延而将自己人生之船搁浅，时间永远不会等着你的下一步行动。
如果你有拖延的毛病，就要认真地对待，因为拖拖拉拉会让你一事无成的。你是不是已习惯跟别人说“等一下、下一次、改天”等不明确的词汇呢？当你决定做某件事时，心里总是盘算着还有时间，不急。很多人喜欢订计划，在周密、工整的计划中获得部分满足。但是如果不能将计划变为行动或者迟迟没有行动，在若干年后看到这张纸的时候，只会感到深深的失落。因为做事拖延而丢掉了工作，耽误了火车，甚至错过了可能改变命运的良机大有人在。生活中，拖拖拉拉的人真的还不少：早上起床的时候赖床，快迟到了才急急忙忙饿着 肚子去上班；明明今天能做完的事情，非得拖到明天做，结果第二天工作一忙，又想拖到下一天了；一直想去旅游，却一直借口没时间，想拖到退休再去，到那时只怕能去的地方已经不多了。在拖沓人的头脑里，出现得最多的就是“明天”，明日复明日，明日何其多，总想把事情放在明天，要么越拖越多，要么就会错过大好机会。
优秀的人都不拖延。有一个叫安东尼的人，每天醒来就一头扎进工作堆里，忙得焦头烂额、寝食难安，整个人都快要崩溃了，于是，他去请教一位成功的公司经理。来到这位公司经理的办公室之时，看见他正在接听一个电话。听得出来，和他通话的是他的一个下属，而这位经理很快就给对方作出了工作指示；刚放下电话，他又迅速签署了一份秘书送进来的文件；接着又是电话询问，又是下属请示，公司经理都马上给予了答复。半个小时过去了，终于再也没有他人“打扰”，这位公司经理于是转过头来问安东尼有何贵干。安东尼站起身来问：“本来我是想请教您，身为一个全球知名公司的部门经理，您是如何处理好那么多的工作的，但现在不用了，您已经通过您的行动给了我一个明确的答案。我明白自己的毛病出在哪儿了，您是现在就把经手的问题解决掉，而我却无论遇到什么事，都先接下来，等一会儿再说，结果您的办公桌上空空如也，我办公桌上的文件却堆积如山。”
如果我拖延下去，我将会怎么样？如果将工作拖到以后再去做，那么会发生什么？决不拖延！这是世界500强排名第二的公司埃克森美孚常见的话，“决不拖延”是这家公司员工行为的重要准则之一。这一准则的执行，使其所有的工作都可以说“没有延误哪怕半秒钟的时间”。从现在开始改变拖延的恶习。行动会让你增加信心，拖延只会带来更多的恐惧。拖得越久，信心和勇气也会随着时间的延长而消失。这个世界越来越多的人掌握这一成功原理，拖延只会给你带来恶果。
一个危重病人迎来了他生命中的最后一分钟。死神如期来到了他的身边。在此之前，死神的形象在他脑海中几次闪过。他对死神说：“再给我一分钟好吗？”死神回答：“你要一分钟干什么？”他说：“我想利用这一分钟看一看天，看一看地。我想利用这一分钟想一想我的朋友和我的亲人。如果运气好的话，我还可以看到一朵花从封闭到开放。”死神说：“你的想法不错，但我不能答应你。这一切都留了足够的时间让你去欣赏，你却没有像现在这样去珍惜，你看一下这份账单：在你60年生命中，你有三分之一的时间在睡觉；在剩下的30多年里你经常拖延时间；曾经感叹时间太慢的次数达到了10000次，平均每天一次；这包括你在少年时代上学时在课桌上胡乱睡觉；包括你青年时期和朋友不断地约会；包括你和朋友打电话、发短信浪费的大量的时间；甚至为了生活的一点小事你大发脾气。我把你时间的明细账罗列如下：你做事拖延从青年到老年共耗去了36500个小时，折合1520天；你做事有头无尾、马马虎虎，使得事情要重做，浪费了大量的时间；你无所事事、越过墙头看街上漂亮的姑娘，你在那里看得发呆；你经常埋怨、责怪别人，找借口、找理由、推卸责任；你利用工作时间和同事侃大山，而把工作丢到了一旁毫无顾忌；你工作时间呼呼地大睡，你还和无聊的人煲电话粥；你还参加了无数次无所用心、懒散昏睡的会议；你又组织了许多类似的会，使更多的人和你一样睡眠超标；还有……”说到这里，这个危重病人就断了气。死神叹了口气说：“如果你活着的时候能节约一分钟的话，你就能听完我给你记下的账单了。哎，真可惜，世人怎么都是这样，总等不到我动手就后悔死了！”对照自己每天的生活与工作，像这样的账单还少吗？或许看到这样的故事，才知事态的严重性。人往往不能有效把握住时间，却被时间掌控自己，一不小心掉进时间的陷阱，成为时间的奴隶。莎士比亚说，抛弃时间的人，时间也抛弃他。生命总是这样无声无息地溜走，等到失去的时候才知道要好好珍惜。盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。如果我们能够把握好青春的每一刻，珍惜生命中每一分钟，即使有一天死神来到你的身边，也不会那么的恐惧，因为当你看到这份账单竟然是如此漂亮，你已没有什么可遗憾的了，不是吗？终结拖延，改变人生马上行动，绝不拖延是成功人的重要品质。曾有一个人请教一位非常成功的人士：“请问你成功的秘诀到底是什么？”他说：“马上行动！”“当你遇到困难的时候，请问你到底如何处理？”他说：“马上行动！”“当你遇到挫折的时候，你要如何克服？”他说：“马上行动！”“在未来当你遇到瓶颈的时候，你是如何突破？”他说：“马上行动！”“假如你要分享你成功的秘诀给全世界每一个人，那你要告诉他什么？”他说：“马上行动！”当人的生命走向了尽头时，你会带着笑容，无怨无悔安然地离去吗？还是后悔终生、追悔莫及呢？生命若能画上一个圆满的句号，那是何等的幸事。在你的周围，绝大多数的人都拥有美好的理想，然而，如愿以偿的又有几个呢？拖延是罪魁祸首，它是最可怕的敌人，人最容易染上的可怕习惯，陷入失败的境地。更坏的是，拖延有时会造成悲惨的结局。
千万别学寒号鸟，“嗦罗罗，嗦罗罗，今天冻死我，明天就搭窝……”明日复明日，明日何其多？不能把握好现在，即使寄希望于未来也是没有意义的。古人云：莫等闲，白了少年头，空悲切。你还在等什么？赶快记下自己曾经许诺的理想与目标，不要拖延，现在就开始行动。
很多人都有这样一种经历：清晨，闹钟把你从睡梦中惊醒，想着自己所订的计划，同时却感受着被窝里的温暖，一边不断地对自己说：该起床了，一边又不断地给自己寻找借口——再等一会儿。于是，在忐忑不安之中，又躺了5分钟，甚至10分钟。
其实拖延就是纵容惰性，也就是给了惰性机会，如果形成习惯，它会很容易消磨人的意志，使你对自己越来越失去信心，怀疑自己的毅力，怀疑自己的目标，甚至会使自己的性格变得犹豫不决，养成一种办事拖拉的工作作风。
拖延在我们的生活中经常会遇到，如果哪天你把一天的时间记录一下，会惊讶地发现，“拖延”耗掉了我们很多的时间。很多情况下，拖延是因为人的惰性在作怪，每当自己要付出劳动时，或要做出抉择时，我们总会为自己找出一些借口、安慰，总想让自己轻松些、舒服些。有的人能在瞬间果断地战胜惰性，积极主动地面对挑战。而有的人却深陷于“激战”的泥潭，自己被主动性和惰性拉来拉去，不知所措，无法定夺……时间就这样被一分一秒地浪费了。
当然，有时拖延是因为考虑过多、犹豫不决造成的。比如，有一方案即使在会议上已经通过，经理还在考虑万一职工有意见怎么办，万一上级领导有看法怎么办，非要再拖它一时半天才去实施，诸如此类的事情每一天都在我们的身边发生。
适当的谨慎是必要的，但谨慎过头就是优柔寡断，更何况很多像早上起床这样的事是没必要作任何考虑的，所以，我们要想尽一切办法不去拖延。最好的办法是逼迫法，也就是在知道自己要做一件事的同时，立即希望自己动手，绝不给自己留一秒钟的思考余地，千万不能让自己拉开和惰性开仗的架势，对付惰性最好的办法就是根本不让惰性出现。在事情的开始，总是积极的想法先有，然后当头脑中一出现“我是不是可以……”这样的问题，惰性就出现了，“战争”也就开始了。一旦开仗，结果就难说了。所以要能在积极的想法一出现时，就马上行动，那么惰性就没有了乘虚而入的可能。