在市场上种类繁多的牙膏中，究竟应该选择哪种牙膏呢？选择的依据是什么呢？可依据牙膏的三个作用来挑选牙膏。
（1）增强机械性去污作用方面
从牙膏的主要成分中可看出，摩擦剂和洁净剂具有去污作用。在各种牙膏中，这两种成分的内容、数量的差异几乎是大同小异，很难说哪一种品牌的牙膏就比别的牙膏去污作用强。因此，单纯从去污作用看，使用任何一种牙膏都可以，好像不具备有什么挑选的余地。
（2）提高刷牙者的兴趣方面
这是生产厂家考虑产品销售好与差的重要依据之一。一般消费者选择牙膏的标准是依据对牙膏香型的喜欢程度来决定的。牙膏常用的香型有薄荷香型、留兰香型，还有各种水果香型，如香蕉、菠萝等。厂家既要研究调配香型的技巧，又要善于抓住消费者的喜好心理。俗话说得好：“萝卜白菜各有所爱。”一句话，喜欢这种牙膏的香型，就用这种牙膏，这就是选择牙膏的依据。
（3）药物牙膏在防治疾病方面的作用每一种药物牙膏都有其相对应的防治某种疾病的作用，如氟化物牙膏具有防龋作用等。因此，希望预防哪种牙病，就选用哪种药物牙膏。