没有压力就没有进步，中层主管都深悟这条道理。但是，紧绷的神经会破坏你淡然地去体会幸福的心境，会摧毁你刚强而青春的躯体。因此，你不能总让自己陷入巨大的压力之中。工作要经得起压力的考验，向它发起挑战，也要藐视压力，摆脱它的困扰，只有这样生活才能轻松和快乐。
如果把自己手头繁琐的工作当成一种乐趣的话，那么中层主管很有可能摆脱只降不升或者原地踏步的尴尬局面。也许当你还是普通职员的时候就已经开始这样做了，很好，努力的结果是你已经晋升了。可是现在身为中层主管的你为什么打算放弃快乐的权利了呢？
心理学家曾经做过这样一个实验。他把16名学生分成两个小组，每组8人，让一组学生从事他们感兴趣的工作，另一组学生从事他们不感兴趣的工作。没过多长时间，从事自己不感兴趣的工作的那组学生就开始出现小动作，再一会就抱怨头痛、背痛，而另一组学生正干得起劲呢！这个试验告诉人们：人们疲倦往往不是工作本身造成的，而是因为工作的乏味、焦虑和挫折所引起的，它消磨了人们对工作的活力与干劲。
“我怎么样才能在工作中获得乐趣呢？”一位中层主管抱怨说，“我最近作了一项错误决策，公司亏损了二十多万，要想重获总裁信任该下多大功夫啊！”很多人就常常这样把自己的想法加入既成的事实。一位英国人说过这样一句名言：“人之所以不安，不是因为发生的事情，而是因为他们对发生的事情产生的想法。”也就是说，兴趣的获得是个人的心理体验，而不是发生的事情本身。
事实上，生活中的很多时候我们都能寻找到乐趣，正如阿伯拉罕·林肯所说的：“只要心里想快乐，绝大部分人都能如愿以偿。”但现实中的许多人不是从生活中、工作中去寻找乐趣，而是在等待乐趣，等待未来发生能给他带来快乐的事情。他们以为自己结婚以后，找到好工作以后，买下房子以后，孩子大学毕业以后，完成某项任务或取得某种胜利以后，就会快乐起来。这种人往往是痛苦多于快乐。他们不理解快乐是一种心理习惯，一种心理态度。这种态度是可以加以培养发展起来的。
心理学家加贝尔博士说：“快乐纯粹是内在的，它不是由于客体，而是由于观念、思想和态度而产生的。不论环境如何，个人的活动能够发展和指导这些观念、思想和态度。”
这些观点尽管有一些偏激，但它可以支配人们排除外界条件的影响，还可以帮助人们对生活中司空见惯的工作带来新鲜的、朴实的感觉，不管这项工作对其他人来说也许早已变得多么乏味。每一件事，每一个人，从一定的意义上说都是珍奇独特的，只要愿意，这一切都是无穷无尽的快乐的源泉。只要你用快乐的心情去感受，你就能感到你身边工作的快乐。
这里介绍几种从工作中获得乐趣的方法。
（1）把工作看成是创造力的表现
现实中的每一项工作都可以成为一种具有高度创造性的活动。一位教师上一节好的课，不逊色于编排一出精彩的戏剧，一个运动员完美无缺的动作，从创造的角度来看，可以与十四行诗那样的作品相媲美，并且可以获得同样的精神享受。而作为企业中层主管的你是企业的中流砥柱和精英分子，你的出色表现会推动企业的高速发展，同时也在提升你的事业能量。
（2）把工作看成是自我满足
为了自我满足而从事体育运动是一种乐趣。如果这是强制的运动，就未必是愉快的。一位产科大夫似乎心情特别愉快，因为她刚刚接生了第100名婴儿。一名足球运动员也因为他刚踢进第10个入球而欣喜若狂。很快，他又为自己能踢进第11个入球而兴高采烈地开始了新的训练。
（3）把工作看成艺术创作
一位教授指着一位在附近挖排水沟的工人赞赏说：“那是一个真正的艺人。那些污泥竟能以铁锹上的形状飞过空中，恰好落到他想让它落下的地方。”每个人都可以把自己的工作当成艺术创作，把自己单调、枯燥的打字看成是在钢琴前创作新的圆舞曲，把在厨房炒菜看作是油画创作，油、盐、酱、醋就是你的颜料，炒出的新花样就是你创作的新作品。
（4）把你的工作变为娱乐活动
把工作看作娱乐，就能以工作为消遣。请记住劳动和娱乐的不同就在于思想准备不同。娱乐是乐趣，而劳动则是“必做”的。学会从工作中获得乐趣，即在苦中亦能寻乐，那将是你人生成功的又一秘诀。