在工作中，中层主管会遇到个人生活与职业之间的矛盾，还会遇到自身价值观与企业目标之间的冲突。成为中层主管之后，就要承担新的责任。这时你会发现处理家庭生活要比以前困难多了。经过一整天辛苦的工作之后，回到家里你必须缓解疲劳、消除压力。但是，对于很多人而言，他们很难在离开工作岗位时放下工作。相反，他们把工作上的焦虑，失望以及痛苦带回到了私人的生活之中。在调动工作时，各种矛盾就更多了，尤其在你觉得不适应新的岗位时，麻烦就特别多。
麻烦意味着你工作上的失意，这会影响到家庭的气氛。你会因为某件工作上的麻烦而闷闷不乐，甚至因此而迁怒于你的家人和孩子，你可能对他们感到不耐烦甚至责骂他们。这时，你就需要经常的反问自己。
你对工作投入多大的精力？你在晚上回家或周末时把工作带回家吗？在工作时你比别人总是去得早归得晚吗？如果是的话，你一定是以牺牲自己的私人生活为代价的。如果这些只是暂时的，家人也许能够理解，因而也不会造成什么大的冲突。但如果工作使你付出了牺牲家庭生活的代价，那么你就落入了这样一个陷阱。你会说：“明天我会跟我的家人一块儿度过。”然而当“明天”到来时，你可能连家庭都已经失掉了。妻子和孩子长期的生活在这种等待之中，并且厌倦了这种并无希望的等待。所以，要使自己工作和家庭兼顾的确是件很困难的事情。
如果你愿意干好中层主管这个职务，又要维护好幸福的家庭关系，就必须通过自身各方面的努力，迅速提高当个基层“老板”的能力，尤其是要提高工作效率。
这样，在你负责的部门里，就会形成以你为核心的强大的凝聚力(当然，不是拉山头，搞小宗派)，各种工作也会进行得井然有序。
当天的工作应当天做完，这样就不必把工作带回家而无暇顾及家人和家务了。即使偶尔你对家人违约了，只要说明原因，解释清楚，也会得到谅解的。但对家人特别是孩子们违约的事儿，还是尽量少出现为妙。
另一种可能遇到的冲突是本人的价值判断与公司的目标冲突。比如说，你所在的公司制造了劣质产品，上级非法处理公司物质或者对手下员工不公等等。遇到这种情况，并非每个人都能很潇洒地一走了之，所以你的日子会不太好过，你还要承担很多家庭责任。那么你该怎么办？你可能不得不继续工作，尽管这种冲突会一直存在，直到有一天你可以消除它或者能把这个问题提交给你的上司去处理。所以尽管你对这个公司可能不再有半点的责任和忠诚，你还是必须呆在这个令人不愉快的职位上。也许你能够用埋头工作，尽力管理好自己所在的部门来摆脱这种冲突，但是你仍清楚地认识到自己的价值系统与自己所从事的工作是割裂开的，这种严重的不协调会存在并极大地影响你的工作。
所以你要学会协调这种矛盾，在个人价值观的取向上尽量与公司的使命保持一致，这样你就可以身心轻松地全力投入工作了。