对任何冒险来说，纪律都是必需的。尤其是个人投资者，因为没有外部的控制，完全得依靠自律。若缺乏自律，投资者在股市中的行为，就不是投资，也不是投机，而是在“自毁”。而在股市中，只要你的账户还有足够的钱，是没有人会阻止你的“自毁”行为的。
在投资中，有这样一种说法：“有老交易员，也有无所畏惧的交易员，但却没有无所畏惧的老交易员。”而大多数个人投资者在交易时，却像酒鬼对待喝酒一样，过于随意，且对市场毫无畏惧，而最终也会败在毫无节制上。
个人投资者在投资时，总显得过于一相情愿。以秦先生为例，他在买入一只价值20元的股票时，起初会将止损位设在18元，但在股票跌到17.5元时，他会觉得：“再给它点机会吧。”于是，他把止损位改到17元，而这正是致命的错误——他违反了自己原先设定的纪律和计划。
其实每一次亏损或割肉都是让投资者重新审视交易系统的机会：失利是意外，还是你的系统本身有缺陷？
而专业投资者的优点，就是自律。自律的精髓在于情绪管理。新手在交易时难免会情绪化，但若想在市场中生存，就必须要有纪律。当你感觉到恐惧或欣喜（贪婪）时，必须把它转化为你的纪律信号。而在每天收市以后，不管涨与跌，情绪都应回归平静。
一个人能否成功，很大程度上决定于他能否自律，能否控制住自己，用理智要求自己而不是被自己打倒。如果自律，那么自己就是自己的主人，否则就是奴隶。
自律并不是呆板、机械地坚持某种投资策略，而是指坚持一种独立、专注、始终如一的投资策略。真正的投资大师们个个都是自律的行家。
巴菲特说，他之所以能有今天的投资成就，是依靠了“自律”和“愚蠢”这两个东西：自己的自律、别人的愚蠢。在巴菲特看来，自律就是一种理性，不仅是坚决做自己认为对的事情，还要在别人疯狂时候，保持头脑独醒，不陷入“集体的疯狂”中。
巴菲特常说，知道自己做错了，但还加倍努力去做，是最傻不过的行为了。这时能够避免自毁的，就是投资自律。
欧洲股神安东尼·波顿的特质，也是高度自律与条理化。过去20年间，每天清晨，人们都可以在英国西苏塞克斯到伦敦的火车上看见一个人——他手里翻阅着当天的《金融时报》，膝上摆放着一叠文件资料，这位就是英国鼎鼎大名的波顿。每天早晨在去上班的火车上，他都要对当天考察的公司进行逐个分析。他一个星期要周旋于各种公司会议，有时在赶往或离开车站的路上，他还需快速处理每天约40条的语音留言，其中很多是同事汇报的近期会议情况。
和所有的富达基金经理一样，波顿每周的工作就是围绕着公司会议展开的。当他同时考察英国和欧洲大陆的公司时，他一天要亲自参加的会议有5~6个，并且会认真作好会议记录，这些笔记本到现在已经积攒了60本，成为他一笔宝贵的财富。波顿几乎没有多余的时间与同行甚至富达基金的同事一起参加社交活动。他自己承认，“我不是那种喜欢出去喝一杯的人，没有什么夜生活，我喜欢下了班就回家”。
在国内的基金经理身上，笔者更多看到的也是勤奋和自律。每天基金公司的同事们都会尽量来得早一些，因为这意味着你比别人有多一点的时间消化从夜晚到早晨发生的各种变化。如果不外出调研，基金经理每天都要花好几个小时阅读各类研究报告，惯常的投研晨会、投决会更是家常便饭。而晚上下班后，他们还会继续研读白天没有读完的资料，查阅最新的公司公告，为第二天的工作作准备。
只有自律以及投资纪律，才能让投资者做到不随波逐流。但很多个人投资者投资的目的只是为了“赚钱”，所以非常乐于参与那些形式活跃、多变，由资金推动的“博傻”行为。投资者必须做到“有所为有所不为”，一味追逐热点的投资者很容易陷入忙碌和杂乱的困境之中。
那么个人投资者如何才能做到自律？
投资日记（特别是长年累月的日记）应是一种有效的方法。日记记载着投资者当时思考、执行和结果的情况。如果能够定期回顾日记条目，就能发现潜藏在错误决策背后的思考方式，并及时自我纠正。
个人投资者写日记的目的就是为了代替“老板”的督促。专业投资者和业余选手的区别，就在于一个人心中有“老板”，而另一个缺乏投资纪律的管束。
幸福的溢价
自从投资股市后，秦先生就变得很焦虑。他每天临出门都还在用手机上网看行情；而每天晚饭之后，他又打开电脑，对照技术分析的书分析各种数据、曲线和图表。
但投入了这么多，秦先生的投资业绩却没有太大的进步，反倒牺牲了很多与家人相处的时间，情绪也变得很差，离他的目标——市值翻倍给家人买房，也越来越远。
其实，秦先生的误区在于他把金钱变成了目标，而不是愉快工作的副产品，所以他的情绪就会变差，压力就会变大。最杰出的投资家之所以干得出色，不是因为幸运，也不是因为资本雄厚，而是因为他们热爱这份工作。
若将投资聚焦在金钱的收益上，则很容易使投资决策产生偏差。过度执著于利润或损失，只会诱发更大的情绪反应。超脱结果，聚焦于过程，将精力集中在投资决策的过程中，反倒会产生更多的长期收益。
《股市与幸福感》研究报告也指出，越想富有，越受到金钱激励，越觉得金钱重要，股市幸福感越低。面对困局，秦先生可以把钱交给专业机构投资，不亲自接触市场，或是其提升股市幸福感的有效手段。
以秦先生为例，假设其投资组合每年可获取投资回报15%，按年波幅为10％，若秦先生天天上网、时刻紧盯股票组合的表现，他看到组合升值的概率只有50.02％，看到亏损的概率则高达49.98％，如此，其优哉游哉、享受生活的心情肯定会大受打击。如果他放松心情，把钱交给专业投资者，每月或每季才检查一次投资组合表现，看到组合升值的机会将分别提高至67％和77％，心情自然也会好很多。
世上本无事，庸人自扰之。秦先生的投资回报其实由始至终都没有改变，只是因为太贴近市场走势，徒增了烦恼。偏偏在如今的网络化生存社会，投资者无时无刻不紧跟大市变化，信息又太多，任何风吹草动都会被视为买卖信号，结果在噪音误导下产生了众多无谓的情绪波动。
而把钱交给专业人士的好处是，给情绪安个缓冲器，减弱对利润、亏损，乃至恐惧、贪婪的反应，让生活变得更幸福。
投资基金带来的赢利不如由自己亲自决策并买入带来的赢利的愉悦度高，也就减少了“贪婪”。如果出现了亏损，基金投资带来的亏损的痛苦也会小于自己亲自造成的亏损的悔恨度，由此也减少了“恐惧”。
换句话说，把钱交给合格的专业投资者是治疗恐惧、贪婪的良药。此外，从情绪释放的角度考虑，投资基金带来的赢利，投资者尽可把功劳归结于自身的英明；若基金亏损，则可把错误都推到投资公司的老总们身上，痛斥“他们都是些白痴”。这种情绪的释放，可大大提升投资者的幸福感。
每个人的精力都是有限的，对大部分读者而言，把时间花在充实自己、关注事业上，才是提高生活水平与增加薪酬收入的最有效方式。
所以，投资者不妨将资金交给专业的机构，通过购买基金等方式，让专业机构来帮助您理财。不要时刻关注，也不要太在乎短期的结果，投资会变得更轻松，更幸福，也更容易取得出乎意料的成功。投资者可以把基金收取的管理费，看成心理医生的治疗费用，或用于娱乐的开支。
而谈到对基金的信任危机，则大可不必。基金的赢利模式决定了基金经理会将掌管的资金以及美誉度视为生命。基金行业健康发展和长足进步的核心，就是坚定不移地履行对投资人的信托责任，以良好的投资业绩回报投资者。换句话说，对专业投资者而言信誉就是生命。
所以，那些不了解市场，不懂理财，或没有时间的朋友们，请不要轻率地去炒股票。专家理财、投资基金是比直接投资股票更为合适的理财方式，也更加轻松快乐。而对那些花了相当多时间研究股票，甚至可以说是“半专业”的投资者，笔者的建议是，在加强自身学习的同时，更需磨炼自身的投资情商，制定自己的投资原则。若担心投资影响到心情乃至幸福感，不妨把部分资金委托给机构投资者打理。
投资应做到扬长避短，发挥自己的优势，避开自己的短板。没有信息优势，就不要瞎打听内部消息；没有资金优势，就不要和庄家硬拼，动不动就满仓；对技术面理解不透彻，就不要随便参与短线炒作；静下心来，从中长线的角度，在股价被低估时择机买入，充分发挥自己的时间成本优势，或能取得更佳的收益，甚至跑赢专业投资者。
而有些基民，虽然已把资金交给了基金经理打理，但仍然极为关心股指的细微变化，希望把握住每一次市场的波动机会，或抄或赎。每逢股指震荡，基金公司便会接到如潮的问讯电话，希望了解专家对股市的看法，以增加他们继续持有基金的信心。一旦眼前暴跌，他们就加入恐慌杀跌大军，进行悲壮的“割肉”比赛，那些喊空的声音更是推波助澜。而一旦认为短期“见顶”，他们也毫不犹豫地赎回基金，等待着下一个抄底机会。
事实上，在基民将资金交给基金后，基金经理已经在代替这些基民进行日常的市场判断，选择个股、构建组合、增减仓位等。如果基民也要参与到投资过程中，频繁买入卖出，那么，整个过程就涉及了三个变量：基民、基金经理、股票组合。这样，事情就变得复杂了，基金经理也就更难操作。
所以，既然想做个幸福的投资者，何不把观察每天股市变化的任务交给基金经理呢？这样也就不必再因为每天股市的涨或跌伤脑筋。一方面，我们自己变得比以前轻松了很多。另外一方面，基金经理比我们更有经验，他们有着更丰富的专业知识，能够抓住股市变化中的每一次机会。
幸福投资就是坦言爱财，但和财富保持优雅距离，并将资金交给擅长打理的人。“努力工作，快乐理财”，投资者不用在投资上花太多脑筋，也可达到原来预定的理财目标。
幸福投资学小结
1. 个人投资者赚不了钱的原因在于，他们都能找到一套短期获利模式，但不能持之以恒地、有纪律地进行交易，而这正是机构投资者的优势。
2. 基金比股票买卖较不易受情绪的控制，而是更多受到投资纪律的影响。尽管这容易被外界认为“崽卖爷田不心疼”，但这种较为洒脱的心态，反倒会提升长远的投资效益。
3. 对任何冒险来说，纪律都是必需的。尤其是个人投资者，因为其没有外部的控制，完全得依靠自律。若缺乏自律，那投资者在股市中的行为，不是投资，也不是投机，而是在“自毁”。
4. 自律并不是呆板、机械地坚持某种投资策略，而是指坚持一种独立、专注、始终如一的投资策略。真正的投资大师们个个都是自律的行家。
5. 把钱交给专业人士的好处是，给情绪安个缓冲器，减弱对利润、亏损，乃至恐惧、贪婪的反应，让生活变得更轻松、幸福。