眼神是无声胜有声的交流手段。然而，即使没有眼神的交流，眼球本身的运动也是一种语言。同样，眼球的运动也会泄露我们的内心秘密。在一些文学作品中，作者经常会用“眼球滴溜溜地转”来形容一个人的精明，用“死鱼眼”来形容一个人的呆滞、古板。这些形容并非人们臆想，而是说明，眼球的运动在一定方面的确可以表现出一个人内心的活动规律。
正对着镜子，试着想一下，你将钱包落在了哪个房间？你有几件米色的衣服？同事小李长什么样？此时，你看到自己的眼球是如何运动了吗？没错，它们都在向上运动。其实，不论你是在回想过去的情景，还是在勾画未来的场面，只要是有画面感的情景，我们的眼球就会向上运动，进入视觉影像。如果你是在仔细聆听音乐或听别人的说话，眼球就会跑到中间。这意味着，此时你已经进入到了听觉的世界。相反，当你感到腰酸背痛、被花刺刺到了手，或者被家里的小动物伤害时，你的眼球就会向下运动，因为此刻你正被感觉、身体触觉的情绪所控制着。
看到他人眼球上下运动时，我们也可以由此类推，看到别人的内心活动。同样，我们眼球的运动，也会给别人传递出很多信息。当你认真听别人讲话时，你的眼球绝对不会向上翻起；当你正在积极动脑时，你的眼球也绝对不会定住不动。总之，眼球向上时，是视觉的、影像的；眼球在中间时，是听觉的、声音的；眼球向下时，则是感觉的、身体的。
对于大部分人来说，眼球向左边运动都是对过往的记忆，而向右边运动则是对未来的畅想。当然也有例外，那就是左撇子。
比如，当眼球向左运动时，你可能正在回想昨天午餐吃了什么，前天去了什么地方，上个月认识了几个朋友，诸如此类的问题。而当眼球向右运动时，你可能是在规划明年的工作，或者是你的新家如何装修更好置。可见，在回忆过去和畅想未来时，我们的眼球是会向不同方向运动的。
如果眼球出现迅速地左右运动的情况，表达的意思又有所不同了。不知道你注意过没有，在辩论赛上，辩手们的眼球运动通常都是高频率的。而且，它通常会出现在受到攻击的一方。这就是说，被诘难的人眼睛会快速地左右运动，因为他的大脑正在展开紧张的思考，希望找到合适的办法来应对诘难。可见，当我们在绞尽脑汁思考时，在别人眼里我们也一定会有这样的眼球动作。
此外，当我们感到紧张、不安，或怀有警戒心时，同样也会左右运动眼球，因为此时我们希望在全幅的视野中把握住情况，尽量收集情报，或者试图稳定心情。
由此可见，眼球动向蕴藏的内心活动非常丰富，它能够告诉我们别人的内心在发生着什么；同样，它也会向别人传递着我们的内心在发生着什么。当然，如果你不想被别人窥视到真实的内心，那么在“眼球问题”上你就要有所警惕了！