最近苦于晚泄的年轻人有越来越多的趋势。
原因为过度、过多的自慰（手淫）。
性原本就是一种相对的东西，如能让对方感到满足，性交所花的时间就不是很重要。若花了30分钟还不能射精，且让女性感到不满及痛苦时就有问题了。
抑制射精神经，事先让交感神经变弱，就能让插入后的射精时间变短。
治疗晚泄的按摩运动
①性交前，先在大腿内侧往性器方向按摩3分钟。
②插入前，先抓住阴茎往阴囊前端推送。
◆要领
若有稍微神经质的人，便可能会影响到射精。像自慰时，一样不要出力；插入后不要有太多的思考，让它自在地射精即可。
