书城亲子家教宝宝常见病调养与配餐
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第76章 小儿流感

01 表现病症

小儿流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,易在寒冷的冬季流行,其主要临床表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽等呼吸道症状。小儿多伴有全身症状,如高热、发冷、四肢酸痛、头痛等。

02 专家指点

流感疫苗可以有效地预防流感病毒,但对一般常见的感冒并无免疫力,因为两者之间并不存在交叉免疫的作用,所以有的家长往往会错误的认为接种了流感疫苗后,就不会再患感冒。

03 禁忌提示

小儿应注意锻炼身体,多晒太阳,在户外适当活动,提高抗病能力,新妈妈应根据气候变化给宝宝增减衣服。

04 食疗方案

银花饮

材料:银花20克,山楂10克,蜂蜜适量。

做法:将银花、山楂放入砂锅内,加水置大火上烧沸,5分钟后取药液1次,再加水煎熬1次取汁,将2次药液合并,放入蜂蜜,搅拌均匀即可食用。

白菜绿豆饮

材料:大白菜根数个,绿豆30克,白糖适量。

做法:绿豆洗净用小火煮半熟;再将白菜根洗净切片,加入绿豆汤中,煮至绿豆开花、菜根烂熟,饮用时加入白糖调味即可。