有一位拳击评论家说得好，“把人打倒的不是重拳，而是暗拳。”现如今，把人打倒并阻止潜能发挥的，并不一定是压力，而是自己的心态或心理承受力，但也不否认，压力是当代人面临的严峻问题之一，我们每个人无论贫富贵贱，都同样受着压力的困扰。
事实上，任何人的一生中都会有压力。说到压力，问题不是“你是否遇到过压力”，而是“受到什么压力的影响”及“这些压力是怎样影响你的”。有些压力，随着你养成正确的思维方式，就能够完全避免，而有些压力则无法避免，所以，我们有必要学会怎样对付它。
有人说：“需要是发明之母。”同理，压力可以称之为“潜能之母”。压力可以促使人寻求更好、更聪明的处世方式，压力会激发人的潜能，从而创造出惊人的业绩。媒体上常有此类报道，有些演员当有重要观众来观看演出时，他们的表演往往特别出色。运动员也是如此，有些运动员在大赛中，水平发挥得极好，可以打破世界纪录。这是因为他们感到了压力，并让压力产生了正面效果——激发出了潜能。
很多人都愿意接受身体上的刺激与震撼。他们常常甘心自掏腰包去观看恐怖电影，或者乘坐那些惊险刺激的游乐设施，比如翻滚过山车。他们这样做，只是为了享受那种被吓得半死的身体刺激。但这种做法如果用到精神方面，将会收到意想不到的效果。
在正确认识压力的同时，我们还应该感谢压力所赐予的“副产品”——它能激发人的潜能。古人云：“破釜沉舟，百二秦关终属楚”、“置之死地而后生”。意思是说，事情往往到了压力的关头才会有转机，当事者才不得不绞尽脑汁，思考转危为安的方法。因为，压力可以激发他们的潜能和灵感。
莱克尔是两个孩子的母亲，十几年前，她失业了。当时，她已经离婚，又没有固定的收入。由于未受过正规教育，又没有谋生特长，生存危机顿时降临到了她的头上。屋漏偏逢连夜雨，在尝试着创业时，她又选错了从商时机，所有的努力都付之东流，境遇比先前更惨。可是，她并未因此放弃希望。
无奈之际，莱克尔带着两个女儿回到了故乡夏威夷。一天，她去市场买罩袍，发现这些服装只有一种尺码，并且花色非常单调，缺少应有的变通。这种服装由当地的染织厂生产，样式千篇一律，做工也很粗糙，很不适合人们在特殊场合穿着。危机中的莱克尔立刻意识到这是个商机，遂决定改良这种产品，以满足人们的不同需求。
当时，朋友对她的想法提出过质疑，但莱克尔充满了信心。她以仅有的100美元作为投资，开始在家为他人改缝由她设计的衣服。由于她改缝的衣服美观、实用且风格独特，因而受到当地人的欢迎。她的生意愈做愈大，后来成立了自己的服装公司。莱克尔在压力中释放出的灵感和潜能，不但挽救了危机中的自己，而且还促成了她事业上的成功。
莱克尔的事例在生活中并不少见。但一个养尊处优的人是不可能想到这样做的，因为这样的人没有压力感，根本不会去积极发掘自身的潜能。而人们一旦调动起自己的潜能，则其力量是令人惊讶的。正因为如此，成功学者安东尼·罗宾才说，“压力其实并不可怕，可怕的是我们是否受压力的摆布。”命运是由自己来把握的，我们应该主宰命运，应该向压力发起挑战。
压力宣言
大凡有所成就的人，都经受过无数次的压力，一个时常生活在压力中的人，才更看重自己才智的发挥。所以，我们不应逃避压力，相反，为了挖掘自己的潜能，还应适时地为自己创造一定的压力环境。