我们要明白一点，这个世界上，我们不可能让每一个人都认可我们、喜欢我们，无论我们表现得多卖力、多出色，总会有人不喜欢我们的表现。因此，别人的评价，我们无须太在乎。
人各有各的原则，各有各的脾气性格。有的人活跃，有的人沉稳，有的人爱好交际，有的人喜欢独处。不论什么样的人生，只要自己感到幸福，又不妨碍他人，那就足矣，不要压抑自己的天性，失去自己做人的原则。只要活出自信，活出自己的风格，就让别人去说好了。正像但丁说的那样：“走自己的路，让人们去说吧！”
一个为别人而活着的人，他会整天看着别人的脸色行事，每说一句话，每做一件事，首先考虑的是别人对自己会做出什么样的评价，对自己的行为是否会产生好感。于是当他的言行得到别人的赞扬时，他自然会喜形于色，可当别人对他提出批评或者对他的言行不赞同时，他就会感到沮丧甚至委靡不振，因而在他的内心，时时事事都在期待着别人的赞许。
我们最不应该做出的牺牲，就是因为别人的评价而改变自我。无数事实告诉我们，别人的评价经常带着某种情绪，并不能反映自己的真实情况，我们很难从他人那里得到一个客观的评价。因此，按别人的评价来决定自己的行为，经常会干蠢事。
从前，有一位画家想画出一幅人人见了都喜欢的画。画毕，他拿到市场上去展出，画旁放了一支笔，并附上说明：“每一位观赏者，如果认为此画有欠佳之笔，均可在画中作记号。”
晚上，画家取回了画，发现整个画面都涂满了记号——没有一笔一画不被指责。画家十分不快，对这次尝试深感失望。
画家决定换一种方法去试试。他又摹了同样的画拿到市场展出。可这一次，他要求每位观赏者将其最为欣赏的妙笔标上记号。当画家再取回画时，他发现画面又涂遍了记号——一切曾被指责的地方，如今却都换上赞美的标记。
“哦！”画家不无感慨地说，“我现在发现了一个奥妙，那就是：我们不管干什么，只要使一部分人满意就够了。因为，在有些人看来是丑恶的东西，在另一些人眼里恰恰是美好的。”
太在乎上司的态度，太在乎老板的眼神，太在乎周围人对自己的看法，仿佛为别人而活，这样的人生，还有什么意义可言呢？
不要刻意地去追求别人的赞美，那样常常事与愿违。对于别人的肯定，得到了就该更加努力；得不到，也应该怀着一颗平常心，踏踏实实地做好自己的工作。只有这样，我们才会活出自己的精彩。
每个人脚下都有自己的路，自己的路就要按照自己的方式，用自己的双脚去跋涉，没有任何人能代替你。所以，自己认为是对的，只管勇敢地走下去，就算碰上一些人对你无端非议，甚至是刻薄的指责，也要坚定不移地走下去。
1492年，哥伦布发现了新大陆。从海上回来，他成了西班牙人民心目中的英雄。国王和王后也把他待如上宾，封他做海军上将。可是有些贵族对他嗤之以鼻，说：“哼，这有什么稀罕？只要坐船出海，谁都会到那块陆地的。”
在一次宴会上，有人又讥笑他：“上帝创造世界的时候，不是就创造了海西边的那块陆地了吗？发现，哼，又算得了什么！”哥伦布听了，沉默了好一会儿，忽然他从盘子里拿个鸡蛋，站了起来，提出一个古怪的问题：“女士们，先生们，谁能把这个鸡蛋竖起来？”
鸡蛋从这个人手上传到那个人手上，大家都把鸡蛋扶直了，可是一放手，鸡蛋立刻倒了。最后，鸡蛋回到哥伦布手上，满屋子鸦雀无声，大家都要看他怎样把鸡蛋竖起来。
哥伦布不慌不忙，把鸡蛋的一头在桌上轻轻一磕，鸡蛋就稳稳地直立在桌子上了。
“这有什么稀罕？”宾客们又讥笑起哥伦布来了。
“本来就没有什么可稀罕的，”哥伦布说，“可是你们为什么做不到呢？”
很多人都喜欢把自己的快乐、幸福和价值观建立在别人认可的基础上。别人说他行，他就认为行；说他不行，他就认为肯定不行，总是喜欢按照别人的意志来生活。
赫尔墨斯是古希腊神话中天神宙斯的儿子，是主管商业的神。
有一次，赫尔墨斯想考证一下自己在人间百姓中的地位到底有多高。于是，他便化装成一位顾客来到一家雕像店。
赫尔墨斯指着宙斯的头像，问雕塑者：“这个值多少钱？”
“7赫拉。”
赫尔墨斯又走到自己的雕像前，心想，自己是商业的庇护神，地位一定比宙斯高，便问：“这个值多少钱？”
雕塑者指着宙斯的头像说：“假若你买那个，这个算添头，白送。”
赫尔墨斯本想听听雕塑者对自己的赞赏，抬高自己的身价，谁知讨了个没趣，只得灰溜溜走了。
可见，即使是神，也有人不喜欢。因此，身为凡夫俗子的我们，更大可不必在意别人的评价了。
世俗和传统使人养成一种说话办事总是需要得到别人认可的习惯。如果自己的某些举动和主张得不到别人的认可和赞许，就觉得出了问题，放心不下，于是在无形之中放弃了自我主宰、独立行事的权利，凡事都受到别人的控制和摆布。
很多人在做事的时候，总是会思考一个问题：别人会怎么想？
这是一种最常见的消极心态。“我必须每天出门，否则，邻居会认为我可能在家里干着见不得人的事情”，“在会议上我不能多发言，因为我一说话，别人就会认为我爱出风头”，“那件衣服我虽然很喜欢，但它太时髦，别人会议论我的”，等等，都是这种消极心态的具体表现。
怎样避免和克服过于在意别人评价的弊病呢？
（1）要有自己的生活方式、做人态度。只要你的所作所为没有伤害他人、危害社会，你就可以随自己高兴，想怎么做就怎么做，这跟“别人”没有什么关系。
（2）生活是没有标准答案的，你的生活不是以别人的生活为模子的，你要活出自己的个性和风采。
（3）你生活的地位越高，批评你的人也会越多，被人在茶余饭后当做谈资的机会也越多。要以平常心对待这种公众议论。
（4）选择一些不相信闲言碎语的人做朋友。你周围生活着这么一批人，会使你不再对别人的议论过于在意，更有助于你克服恐惧心理。
心灵的呼救
看淡别人的评价，不是对别人的正确意见也不接受，只是不要太在乎别人的看法，不要使自己活在别人的身影里。总在乎别人的看法，就在无形之中给自己加重了负担。事情还没开始，就担心做了以后别人会怎么评价，能做好的事情也可能做砸。