暗示是指人或环境以不明显的方式向人体发出某种信息，个体无意中受到外在的影响，并做出相应行动的心理现象。暗示是一种被主观意愿肯定了的假设，不一定有根据，但由于主观上已经肯定了它的存在，心理上便竭力趋于肯定的结果。
许多具有真才实学的人，其一生少有所成，原因就在于他们为消极的自我暗示所害。他们无论做什么事，总是先胡思乱想一通：可能招致的失败，失败之后随之而来的羞辱……一直想到完全丧失创新精神或创造力，想到自己没有了一点信心。这样成功怎么会来呢？成功是被他们自己吓跑的。
对一个人来说，可能发生的最坏的事情莫过于他的脑子里总认为自己生来就是不幸之人，命运女神总是跟他过不去。其实，在我们自己的思想王国之外根本就没有什么命运女神，我们是自己的命运女神，我们自己控制、主宰着自己的命运。
一个自认为天生就是失败者的人能取得什么成就呢？成功是不可能来自于这种失败的思想的，就好像玫瑰是不可能来自于长满杂草的土壤一样。当一个人非常担心失败或贫困时，当他总是想着可能会失败或贫困时，他的潜意识就会形成这种失败思想的印象，使自己越来越处于不利地位。换句话说，他的思想与心态使得他想把事情做成功的愿望变得不可能了。
我曾经住在某小区，小区的花池里，长着两排美人蕉，每到夏天，美人蕉长势非常茂盛，这两排美人蕉曾给予我截然不同的感受。
当我情绪烦乱、心情郁悒的时候，我看到的是美人蕉的枯枝败叶、杂乱无章，觉得美人蕉的绿实在是恶俗不堪；面对凋零和衰败的花朵，心里不禁凄凉，感叹世上再好的东西都无法永留，我们是多么无能，竟然无法留住一朵美人蕉花，让它永远开在蕉枝上。
当我情绪平和、心情愉悦的时候，我看到的是美人蕉的郁郁葱葱、错落有致，绿得滴翠的叶子溢满生命的活力，绚丽的花朵是它对世界一点美的装点，凋零的花朵则是“落红不是无情物，化作春泥更护花”。在我面前，美人蕉是那么的美丽、和谐和生机盎然。
其实，美人蕉还是那个美人蕉，所不同的是我自己的心境。对同一事物的感受，心境的不同竟然能带来如此巨大的反差，这的确令我感到诧异。所以，每当我情绪低沉的时候，总是提醒自己尽快调适心情，设法使自己快乐起来。
两个人各剩半杯水，消极者说：“我只剩下了半杯水。”积极者说：“我还有半杯水！”同样的拥有，却有两种截然不同的人生态度与价值判断，或者说两种截然不同的自我心理暗示。
小时候，杰恩由于家庭的原因，失去了上学的机会。好几年过去了，杰恩内心仍然渴望着命运的改变。然而，没有一点好运的征兆，杰恩的心里感到非常痛苦。
有一天，镇里来了两个算命先生，其中有一个是瞎子。他们给很多人算命，大家都说算得准。杰恩不相信，但由于他对自己的前途感到很茫然，于是也试着让他们给算一算。
那个明眼人看了他的面相和手相，又看了看他的衣着和服饰，一脸严肃地对他说：“你的命相不好，这一生不会有什么大的前途。”
杰恩不愿意接受这个命运，于是他又去找那个眼瞎的算命先生。瞎子算命是用手摸，他仔细地摸了杰恩的脸、手、肩、腿和脚指头，然后对杰恩说：“你的骨相很正，将来一定有一个好的前程，好自为之，不出3年你就会有出头之日。”虽然杰恩不是很相信他的话，但暗示使杰恩心里感到很高兴，因为瞎子的话给了他希望。
两个算命先生算出了两种截然不同的命运：一个让杰恩失望，一个给杰恩希望。杰恩选择了希望。
从此，杰恩不再消沉，不再悲观，劳动之余，刻苦自学。3年之后，杰恩考上了一所大学，命运真的如那位瞎子说的那样发生了变化。
很长一段时间，杰恩不明白瞎子为什么能算得那么准确，后来杰恩在心理学中找到了答案：这实际上是一种心理暗示。
科学家经研究得出结论：人是唯一能接受暗示的动物。
美国心理学家做了这样的试验：他们对一所小学的一个班的学生说，你们都是天才型的人，将来有很大的前途；对另一个班的学生说，你们智力一般，将来可以从事一般工作。本来这两个班的学生水平相当，但是一年后，两个班的差异就显示出来了。被暗示为天才型的那个班的学生个个发愤学习，学习成绩迅速上升，而另一个班的学生学习成绩很快下降了。
心理暗示的力量是如此之大，可以让一个人完全改变自己。
我们的幸运，或是我们的不幸运，都与我们自己对自己的看法有莫大的关系。我们经常看到我们中间那些能力并不十分突出的人干得非常不错，而我们自己却与他们有很大的不同，甚或招致大败。我们往往认为有某种神秘的命运在帮他们，而在我们身外有某种东西总是在拖我们的后腿。但是，事实上很可能是我们的思想和心态有毛病。
可以这么说，我们面临的问题不是对自己不够严格，对自己的要求不够高，而是根本就没有相信过自己，根本不知道该如何提高自己。我们本来应该有更加光辉灿烂的未来，甚至有成为时代精英的潜质，但却被我们自己否定了。
人要敢于高度评价自己。
一位叫范尼的青年移民，站在河边发呆。
这天是他30岁生日，可他不知道自己是否还有活下去的必要。因为范尼从小在福利院里长大，身材矮小，长相也不漂亮，讲话又带着浓重的法国乡下口音，所以他一直很瞧不起自己，认为自己是一个既丑又笨的乡巴佬，连最普通的工作都不敢去应聘，因此他既没有工作，也没有家。
就在范尼徘徊于生死之间的时候，与他一起在福利院长大的好朋友约翰兴冲冲地跑过来对他说：“范尼，告诉你一个好消息！”
“好消息从来就不属于我。”范尼一脸悲戚。
“不，我刚刚从收音机里听到一则消息，拿破仑曾经丢失了一个孙子。播音员描述的相貌特征，与你丝毫不差！”
“真的吗？我竟然是拿破仑的孙子？”范尼一下子精神大振。联想到爷爷曾经以矮小的身材指挥着千军万马，用带着泥土芳香的法语发出威严的命令，他顿感自己矮小的身材同样充满力量，讲话时的法国口音也带着几分高贵和威严。
第二天一大早，范尼便满怀自信地来到一家大公司应聘。
20年后，已成为这家大公司总裁的范尼，查证后发现自己并非拿破仑的孙子。
是不是拿破仑的孙子这并不重要，是拿破仑孙子的暗示才重要。
这是个关于暗示的典型案例。生活中，我们一定要重视暗示的作用。
如果有人说你是一个傻瓜，你要否认。你要不断地宣称：我并不愚蠢，我有能力，我将向那些不相信我的人们证明，其他人能做的事，我也能做。
我们要敢于推倒自己做出的自我认定，成功或许就从这一刻开始。
小时候，莫尔西经常被小伙伴们耻笑，笑他是个胆小鬼，因为他不敢做任何运动，凡是可能受伤的活动他一概不敢涉足。
为了改掉自己胆小的坏毛病，他参加了几次关于发挥潜能的研讨会，然后又体验了一些新的运动，如潜水、赤足过火和高空跳伞等。这些新的运动经历使他体会到，其实有很多冒险运动，只要给自己一些压力，都可以完成。
人们开始羡慕莫尔西的勇敢，都对他说：“你简直太棒了，我们是多么希望也能像你一样敢于挑战高危险度的运动啊！”刚一开始，他为能赢得大家的赞赏而自豪，可是久而久之他开始怀疑，是不是以前低估了自己。
莫尔西认识到痛苦跟胆小的想法是连在一块的，自己正是由于胆小而处处设限，他决心把胆小的不良因素驱逐出自己的思想意识。
有一次高空跳伞，他想借此来印证自己究竟是不是个胆小鬼。
当飞机攀升到l。3万英尺的高度时，莫尔西看着那些不曾经历过跳伞的队友们，多数人都极力压抑着自己内心的恐惧，可是为了面子，他们故意装做兴致很高的样子。莫尔西看着他们的表现，想到了自己，也许过去的自己也是这副模样。可是，现在的他已经不再恐惧，他把今天的跳伞活动当做了一次消遣。
当他顺利完成了跳伞的全过程以后，回想自己和队友的表现，他彻底认识了自己。他已经不再是个胆小鬼，而成为一个敢冒险、有能力、热爱生命的人，他需要重新给自己一个定位。
经常对自己重新定位，认识最新的自己，就可能超越过去和现在的自我看法。这样，你就会发现一个全新的自我，这对走出逆境有很大的帮助。
个人的自我暗示中有一笔很大的财富，有一笔极大的资本。我们在立身行事时，要不断地暗示自己一定会成功，会获得发展、提高。
心灵的呼救
要经常这样对自己说：“每一个沮丧的思想进入我的脑海，都会夺去我的快乐，减弱我的才能，阻挡我前进。我必须立刻用好的思想来把它们驱逐。”如果你坚定地宣称自己在世界上将占有一席之地，也许会成为真的；如果没有这种暗示，你可能将一事无成。