遭到了挫折，肯定会有压力。但压力可以磨炼人的意志，激发人的斗志；可以使人学会思考，以更佳的方式去实现自己的目标。
著名心理学家贝弗里奇说得好：“人们最出色的工作往往是在处于逆境的情况下做出的。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。很多杰出的伟人都曾遭受过心理上的打击及形形色色的困难。”
格林尼亚出生于有钱人家，从小生活奢侈，不务正业，人们都说他是个没有出息的花花公子。
在一次宴会上，格林尼亚有意接近一位年轻貌美的姑娘，并邀请她跳舞。可是这位姑娘毫不留情地对他说：“请站远点，我最讨厌你这样的花花公子挡住视线。”
骄傲的格林尼亚有生以来第一次遇到这样的羞辱。这令他无地自容的羞辱，像重重的一拳，把浑浑噩噩的他击醒。他从宴会上回来，给家人留下一封书信：“请不要探询我的下落，容我去刻苦学习。我相信自己将来会做出一些成绩的。”
果不其然，8年后，他成了著名的化学家，时隔不久，又获得了诺贝尔化学奖。后来格林尼亚收到一封信，信中只有一句话：“我永远敬爱那些敢于战胜自己的人。”
写信者正是那位美丽的姑娘。
格林尼亚当众受辱有了压力，他为了洗刷掉这些羞辱，促使自己去战胜自我，终于实现了由纨绔子弟向伟大科学家的转变。这就是物极必反，压力变动力的结果。
在托尔斯泰的作品中有这样一个故事：
有一个女人，为了报复一个曾深深伤害过她的男人，劫走了他年幼的孩子。她把孩子交给一个巫师，要求巫师在这个孩子身上用最凶残的方法施行报复。不久，巫师通知这个女人说，他已经用了最残酷的方法，要她到指定地方看一看。女人不看则罢，一看大怒，那个“可恶”的孩子，居然被当地一位富翁收养了。她立即跑去责问巫师，巫师叫她不用急，等着瞧就是了。
后来，孩子在奢侈豪华的环境中成长，没有强健的体魄，没有坚韧的意志，没有吃苦耐劳的精神。在家庭突然破产和贫困的沉重打击下，软弱无能的他在挣扎了一段时间后选择了自杀。
为什么处在顺境和优越条件下的人往往要为此付出代价呢？他们缺少的是什么？客观地看，他们缺少的是适当的压力。
压力太小则刺激太弱，因而也就削弱了当事者努力进取的动力。很多心理学家认为，压力是每个人生活中不可缺少的一部分。即使是专门研究压力危害作用的心理学家汉斯塞利也承认：“压力是生活的刺激。压力使我们振作，使我们生存。”
每个人都会遇到挫折。谁若认为挫折是人生不可承受的打击，必不能撑过难关，可能从此一蹶不振，颓废一生。而认为挫折只不过是人生路上的小水洼的人，则会想尽一切办法跨过去。这种人在多跨过几个小水洼之后，就根本不怕大水洼了，他怎能不成功呢？
德国著名哲学家费希特年轻时曾去拜访大名鼎鼎的哲学权威康德，想向他讨教，不料康德对他很冷漠，拒绝了他。碰了个大钉子的费希特并未因此而不平，他不灰心，也不怨天尤人，而是从自己身上找原因，心想：我就这样两手空空前来拜访，人家当然怕被打扰了，为什么不先拿出自己的成果来呢？
于是他埋头苦学，完成了一篇名为《天启的批判》的论文，呈献给康德，并附上一封信。信中说：“我是为了拜见自己最崇拜的大哲学家而来的，但仔细一想，对自己是否有这种资格都未审慎考虑，感到万分抱歉。虽然我也可以请其他名人写推荐函，但我决定毛遂自荐，这篇论文就是我自己的介绍信。”
康德细读了费希特的论文，不禁拍案叫绝。他为其出色的才华和独特的求学方式所震惊，便决定亲笔写一封回信，邀请费希特来一起探讨哲理。
后来，费希特成为德国著名的教育家和哲学家。
挫折是命运对我们的考验，不解、抱怨、愤怒都没用，把本领完全使出来，一心向着目标奋进，才是正确的态度。
拿破仑17岁时遇到了生命中的第一次严重挫折。
那时，刚从军校毕业的拿破仑一心要把法国侵略者赶出他的祖国——科西嘉。然而，受波旁王朝的蒙骗，越来越多的科西嘉人不想斗争，甚至甘愿为法国人卖命，其中包括拿破仑的父亲。
严酷的现实令拿破仑处于一种绝望的状态，于是他进行了一番分析和对照，他设想了自杀的理由和反对自杀的理由。
自杀的理由：科西嘉同胞已经放弃了天性，只剩下对法国征服者的卑躬屈膝。法国人已经破坏了科西嘉的道德，祖国已经不复存在，忠贞的爱国者理当去死。
反对自杀的理由：生命处于风华正茂之年，几个月后就将见到阔别已久的祖国了，这是件令人快乐的事情。同法国暴君和卑鄙的朝臣不共戴天，应该活着为科西嘉复仇。
终于，拿破仑从自杀的念头中跳出来，最后创造了为世人瞩目的英雄业绩和人生传奇。
这是一个有趣的故事，很多年以后，拿破仑却率领着法国铁骑征服欧洲。
身处逆境却依旧能含笑面对的人，遭遇挫折而勇往直前的人，能使压力减轻到最低点，也最有希望获得成功。
德国诗人歌德说：“挫折是通往真理的桥梁。”人们在历经挫折后会变得更加成熟和坚强，从而更有信心获得胜利和成功。有人把挫折比作一块坚固的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能放射出夺目的光芒。
渴望成功，却遭遇挫折、失败，压力可想而知。但挫折和失败不是人生的末日，而恰恰是改变命运、获得更大成功的好机会，因为挫折和失败使我们学会放弃，做出新的、更好的选择。
一个18岁的年轻人，高考落榜后无所事事，他的目光在屋后的山梁上扫来扫去。他有的是力气，树根周围的浮土，在他的锄头下翻飞。又粗又大的树根，别人挖5个，他能挖10个。他家门前的树根堆得像一座山。可是，树根再多，毕竟还是树根。
在乡下，树根只用来烧火。后来，他去了城里才知道，树根不仅可以用来烧火，还可以碾碎用来做人造板。他把树根运进了城，卖掉的树根，一个的价值抵原来堆在门前的10个。可是，树根虽然卖了，毕竟还是被当做树根卖。
后来，他从书上得知，有一种艺术叫根雕。于是，他开始挑选、收购村民从山上挖来的树根。那些树根，有的像狮子，有的像老虎，有的像仙鹤……他把这些整理成半成品卖了，其价格是树根的上百倍。
再后来，他办起了自己的根雕工艺品厂，当年就获得非常可观的利润。
人生的道路并不平坦，随时都可能遇到挫折和不幸，给人带来心理上的压力和痛苦。这就需要我们想办法去应对挫折，疏导压力。只有妥善处理挫折带来的压力，我们才能轻装前进，迈向成功。
心灵的呼救
挫折会让人产生非常大的心理压力。如果你可以化压力为动力，挫折也许是你取得更大进步的一个机会。面对挫折，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续勇敢地前进？