现实生活中，很多人像热锅上的蚂蚁，跳来跳去，追求这样，追求那样，他们的心从来就没有平静过，总是那样的急促、浮躁。人应该踏踏实实地生活，一步一个脚印，这样的生活，从容而又充实。
浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的社会心理，它与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。在这个瞬息万变的世界中，人人都可能有过浮躁的心理，不必大惊小怪；但当浮躁严重到使人随波逐流、盲目行动时，就是一种病了。
下面这个小故事能让我们理解什么叫浮躁。
曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一，然而他小时候的天赋并不高。
有一天他在家读书，对一篇文章不知重复读多少遍了，还在朗读，因为他还没有背下来。这时候他家来了一个贼，潜伏在他的屋檐下，希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等，就是不见他睡觉，还是翻来覆去地读那篇文章。
贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书？”然后将那文章背诵一遍，扬长而去。
贼人是很聪明，可能比曾先生还要聪明，但是他只能成为贼，甚至还不是一个合格的贼，原因是他太浮躁。
在现实生活中，许多人常犯浮躁的毛病。他们做事情往往既无准备，又无计划，只凭脑子一热、兴头一来就动手去干。他们不是循序渐进地稳步向前，而是恨不得一锹挖成一眼井，一口吃成胖子。结果呢，必然是事与愿违，欲速不达。有些人，他们看到一部文学作品在社会上引起强烈反响，就想学文学创作；看到电脑专业在科研中应用广泛，就想学电脑技术；看到外语在对外交往中起重要作用，又想学外语……由于他们对学习的长时间性、艰巨性缺乏应有的认识和思想准备，只想“速成”，一旦遇到困难，便失去信心，打退堂鼓，最后哪一门也没学成。
成功需要一个过程，欲速则不达。
古代有一个年轻人想学剑法，于是他拜一位当时武术界最有名气的老者为师。老者把一套剑法传授给他，并叮嘱他要刻苦练习。
一天，年轻人问老者：“我照这样练习，需要多久才能够成功呢？”老者答：“3个月。”年轻人又问：“我晚上不睡觉而练剑，需要多久才能够成功？”老者答：“3年。”年轻人吃了一惊，继续问道：“如果我白天黑夜都用来练剑，吃饭走路也想着练剑，又需要多久才能成功？”老者微微笑道：“30年。”
年轻人愕然……
“浮躁”在字典里解释为：“急躁，不沉稳。”浮躁已经在日常生活中处处可见。在当今中国市场经济的大背景下，不少人按捺不住自己一颗驿动的心，而变得越发盲目、急躁和急功近利。
浮躁是一种病态心理，主要表现为：
（1）心神不宁
面对急剧变化的社会，心中无底，恐慌失措，不知所为，对前途毫无信心。
（2）焦躁不安
在情绪上表现出一种急躁心态，急功近利。在与他人盲目攀比之后，更显出一种焦虑不安的心情。
（3）盲动冒险
由于焦躁不安，情绪取代理智，使得行动具有冒险性。行动之前缺乏理性思考，只要能赚到钱，违法乱纪的事情都会去做。
为什么浮躁成了一种流行病？总的来说，原因有以下4个方面。
（1）现代社会强调速度
因为高科技强调一个“快”字，人们不能再像过去一样，一壶酒，几碟菜，海阔天空地闲聊。人们追求速度、效率和解决问题的快捷方法。在追求这些的同时，人们往往忽略了耐心和等待，甚至不惜代价地投机取巧，尽可能地走终南捷径。
一切都讲求一个“快”字，快节奏已经成为了这个飞速变化社会的主题。网络、虚拟现实、新人类、新新人类、后现代已经成了流行话语，人们异常迅速地适应了快餐文化、快餐经济学、快餐人际学，敦厚、舒缓、循序渐进似乎已没有了市场。
（2）激烈的竞争
如果说高科技只是一个间接原因、一个诱因，那竞争便是浮躁的直接原因。竞争促使优化，优化意味着给个人提出更高的要求，施加更多的压力。
整个社会都躁动了，大家都在追赶，都在盯着自己眼中的那个目标，希望快快实现。
（3）畸形的快餐文化
太多理财投资类的书，太少净化心灵的读物。不少所谓的畅销读物、毫无美感的音乐，用怪异的标题、离奇的情节、夸张的形式、炫目的色彩夺取本已无太多抵抗力的人们。在物欲涌动的今天，人们对这些快餐文化变得束手无策，只能默默地接受。
（4）对未来的担忧
每个人似乎都在不由自主地问自己：“今天过后，明天会怎样？”在这个充满变奏的社会，很多人都对自己的未来惴惴不安，这加剧了他们的浮躁。
浮躁已渗透到人们的工作与生活的方方面面，给人们带来很大的负面影响。所以，我们只有战胜浮躁，才能真正主宰自己。
心灵的呼救
浮躁，是成功、幸福和快乐的绊脚石。无论是企业还是个人，都必须抑制住浮躁的心态。如果一个企业浮躁，将会导致无节制地扩展或盲目发展，最终会走向没落；如果一个人浮躁，将会变得焦虑不安或急功近利，最终会失去自我。